karppaus.info

[quote="Vieras"]Antti Heikkilän tuore haastattelu:
https://www.youtube.com/watch?v=fw9LojceLQQ#t=1m11s

Heikkilä on silmin nähden lihonnut, vaarallista keskivartalolihavuutta on jo melkoisesti. Onko kellään tietoa onko Heikkilä mahdollisesti lipsunut vhh-ruokavaliosta?[/quote]
Po lihonut ;)

Ongelmansa kullakin.

[quote="artoheikki"]Eiköhän jokisen maha pönötä jonkin verran istuessa ei ryhdikkäästi.
Parempi olisi pitää huoli omasta masusta.[/quote]

Entäs jos ei pönötä? Voiko silloin olla huolissaan Heikkilän mahasta?

Muistanko väärin vai sanoiko Heikkilä itse jossain yhteydessä, että lihominen karppiruokavaliolla ei ole mahdollista? Joko väittämä ei pidä paikkaansa tai Heikkilä ei elä oppiensa mukaan.

[quote="Vieras"][quote="Vieras"]Bongasin Heikkilän kesämökkikunnassaan asioimassa. Hän oli hoikka ja hyvännäköinen, oikein pisti silmään. Ei paha 8)[/quote]

Ilmeisesti hän on sitten laihtunut merkittävästi viime syksystä jolloin antamassaan haastattelussa oli iso vatsa:

http://i.imgur.com/3WXc0eq.png[/quote]

Eiköhän jokisen maha pönötä jonkin verran istuessa ei ryhdikkäästi.
Parempi olisi pitää huoli omasta masusta.

[quote="RaahenTiikeri"]Fogelholm -> katsokaa sen silmäpusseja,sitä se leipä teettää.
Heikkilä -> katsokaa sen mahaa -> [/quote]

Sitä se rasva teettää? :lol:

[quote="Vieras"]Bongasin Heikkilän kesämökkikunnassaan asioimassa. Hän oli hoikka ja hyvännäköinen, oikein pisti silmään. Ei paha 8)[/quote]

Ilmeisesti hän on sitten laihtunut merkittävästi viime syksystä jolloin antamassaan haastattelussa oli iso vatsa:

http://i.imgur.com/3WXc0eq.png

[quote="Rasvasta tykkäävä"]Nyt on kyllä pakko todeta, että tuo, mitä kuvailet liikuntakokemukseksesi nuorena tuskin on johtunut PAINOSTA vaan HUONOSTA KUNNOSTA.[/quote]

-osin tottakai olet oikeassa.Mutta osin myös asia on niin,niinkuin kirjoitin.En ollut tolkuttoman lihava tai mitään semmoista,mutta jos se kaikki paino on yhdessä paikassa,niin kyllä se häiritsee yleistä elastisuutta,liikeratoja ym..
Esimerkiksi polkupyörän päälle pääseminen(tangollinen) vaikeutuu jos maha pienentää liikeratoja.Hyllyvät osat kehossa huonontavat tasapainoa.Ja en olisi esimerkiksi joskus 2004-06 uskonut,että ikinä enää kiipeilen puissa tai teen työtä jossa minun pitää kiivetä erilaisia telineitä myöten ketterästi työskentelemään staattisia lihaspitoja vaativissa asennoissa.

Olet varmasti osin oikeassa,että huonolla kunnolla on ollut asiassa osansa,mutta toisaalta uskallan väittää myös omalta osaltani,että kehon ja jäsenten hallinta on tässä painossa (ilman hyllyviä lisäkkeitä) helpompaa.Myös jäsenten (kädet,jalat) suhteellinen voima kehon koko painoon nähden on suurempaa.

Bongasin Heikkilän kesämökkikunnassaan asioimassa. Hän oli hoikka ja hyvännäköinen, oikein pisti silmään. Ei paha 8)

[quote="Rasvasta tykkäävä"]Nyt on kyllä pakko todeta, että tuo, mitä kuvailet liikuntakokemukseksesi nuorena tuskin on johtunut PAINOSTA vaan HUONOSTA KUNNOSTA. Tai no, voihan olla että sinulla on niin paska tukiranka että et pysty mihinkään jos BMI on normaalipainon ylärajoilla. Valtaosalla tuo ei kuitenkaan ole mikään ongelma.[/quote]

Ei varmasti painosta itsessään, mutta huono kunto voi hyvinkin johtua huonosta ruoasta. Omalla kohdallani pelkkä viljojen syönnin lopettaminen nosti kuntoa hapenottokyvyn paranemisen muodossa. Syyt siihen huonoon kuntoon eivät aina johdu liikkumattomuudesta - eikä liikkumattomuuskaan aina siitä, että ei pal nappaa.

[quote="RaahenTiikeri"][quote="Kirrimirri"]HP selitti tuota ainakin osittain sillä että jos sairastuu niin on paremmat mahdollisuudet selvitä kun ruipelolla ikätoverilla. Mun mielestä BMI 29 ei vielä vaikuta hidastavasti liikkumiseen.90- luvulla oli normaalin BMI:n yläraja kaikilla 27.[/quote]

-minä jättäisin HaPan sanomiset omaan arvoonsa kaikessa.TOsin,osuuhan se oikeaan tuossa,että tukevampi selviää sairastumisesta paremmin,tai ainakin kestää sairauden tilaa pisempään.

Mutta väitettä,että BMI 29 ei vaikeuttaisi liikuntaa,en usko.Minä olen ollut korkeimmillani jossain BMI 24-25:ssä ja en kyllä kovin ketterä ollut,tuolloin joskus 23-24 vuotiaana.Peruskävely kyllä jo riitti.Ja melko helposti sai jäsenet kipeeksi.
Nyt 36 vuotiaana (ja jossain BMI 20,5-21 välissä) juoksen,kiipeilen puissa,seison käsilläni,ja pystyn halutessani harrastamaan itsepuolustuslajeja.
Esimerkiksi varusmiespalvelusta kun mietin,nyt se,mmikä 16 vuotta sitten tuntui raskaalta alokaskaudella,olisi lähinnä normaali liikuntasuoritus.

Mikään nykyisistä "metsästäjä-keräilijöistä" ei liene kyllä edes BMI:ssä noita minun nuoruuden lukemiani.Tosin,ei he taida kyllä säännönmukaisesti saavuttaa 70 vuoden ikääkään.[/quote]

Nyt on kyllä pakko todeta, että tuo, mitä kuvailet liikuntakokemukseksesi nuorena tuskin on johtunut PAINOSTA vaan HUONOSTA KUNNOSTA. Tai no, voihan olla että sinulla on niin paska tukiranka että et pysty mihinkään jos BMI on normaalipainon ylärajoilla. Valtaosalla tuo ei kuitenkaan ole mikään ongelma. Itse asiassa aika pullukkakin voi olla huomattavan kovassa kunnossa, kuten Jessayn Stanley näissä kuvissa osoittaa (siltä varalta että joku ei tiedä niin jooga ei todellakaan ole pelkkää venyttelyä vaan vaatii vähän suuntauksesta riippuen todella paljon sekä voimaa että hapenottokykyä):
https://www.google.fi/search?hl=fi&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1920&bih=920&q=curvy+yoga&oq=curvy+yoga&gs_l=img.3..0i19l2j0i30i19l2j0i8i30i19j0i8i10i30i19.944.3514.0.3650.10.9.0.1.1.0.70.546.9.9.0....0...1ac.1.64.img..0.10.548.zxMpiPhTnsc#hl=fi&tbm=isch&q=jessamyn+stanley

http://media4.popsugar-assets.com/files/2015/06/04/648/n/1922398/00d5c5f4_edit_img_cover_file_15714952_1433427827_main5erjK3.xxxlarge/i/Plus-Size-Yogi-Jessamyn-Stanley.jpg

Kilpaurheilu on sitten asia erikseen, koska nopeus kärsii jos painoa on suhteessa liikaa. Mutta tuskin se on metsästäjä-keräilijää haitannut, niiltä kun on vaadittu lähinnä a) kestävyyttä ja b) räjähtävää voimaa a la keihäänheittäjä tai kuulantyöntäjä, kun on pitänyt heittää keihäs saaliiseen.

[quote="Vieras"]Antti Heikkilä oli YLE:n tv-uutisissa 26.5.2015. Jokainen voi muodostaa oman kuvansa Heikkilän painoindeksistä täällä:

http://aijaa.com/Z9jPQX[/quote]
Päivitä tietosi:
Ei sen puoleen. Myös minä olen ollut väärässä. Heikkilä on todella nykyisin hyvässä kunnossa ja hoikka

[quote="Vieras"]Antti Heikkilä oli YLE:n tv-uutisissa 26.5.2015. Jokainen voi muodostaa oman kuvansa Heikkilän painoindeksistä täällä:

http://aijaa.com/Z9jPQX[/quote]

Antti Heikkilä on tuoreessa ET-lehden jutussa. Katsokaa, miltä hyvän näköinen kundi näyttää.

[quote="Vieras"]No siis jos miehen painoindeksi ~20, niin ei oikeastaan voi edes puhua miehestä vaan pulkannarusta tai heittopussista tai jälkeisestä tjms. Esim. jääkiekkoilijat ovat painoindeksiltään lähempämä kolmeakymmentä ja ovat paitsi ketteriä ja nopeita, niin myös pirun voimakkaita. Ja näyttävät miehiltä.

Käy salilla, syö enemmän ja tupakoi ja ryyppää vähemmän, niin saat lihasta ja kasvat sinäkin miehen mittoihin. Hauskaa vappua kuitenkin :smt039[/quote]
Moni huippukuntoinen jääkiekkoilija on saanut sydärin. Liikaa hiilareita.
Muutenkin vieras voisi päivittää tietonsa

Antti Heikkilä oli YLE:n tv-uutisissa 26.5.2015. Jokainen voi muodostaa oman kuvansa Heikkilän painoindeksistä täällä:

http://aijaa.com/Z9jPQX

[quote="Vieras"]Käy salilla, syö enemmän ja tupakoi ja ryyppää vähemmän, niin saat lihasta ja kasvat sinäkin miehen mittoihin. Hauskaa vappua kuitenkin :smt039[/quote]
-onhan sitä lihastakin toki.Mutta kaikkea muuta onkin sitten tosi vähän.
Salille en lähde.ällöttäviä paikkoja.Lihaskuntoharjoitteita toki teen omatoimisesti.

Minä taas olen sitä tippumista varonut kun katolla tulee käytyä muutaman kerran vuodessa, viimeksi hakemassa lapsenlapsen kissanpentu kun se pääsi ylös, mutta ei alas, alempaa sitten lumia tiputellut.
Puihin kiipeily on jäänyt vähemmälle kun ei kaikki puut nyt kestä tätä BMI 30 nurkilla keikkuvaa painoa.

No siis jos miehen painoindeksi ~20, niin ei oikeastaan voi edes puhua miehestä vaan pulkannarusta tai heittopussista tai jälkeisestä tjms. Esim. jääkiekkoilijat ovat painoindeksiltään lähempämä kolmeakymmentä ja ovat paitsi ketteriä ja nopeita, niin myös pirun voimakkaita. Ja näyttävät miehiltä.

Käy salilla, syö enemmän ja tupakoi ja ryyppää vähemmän, niin saat lihasta ja kasvat sinäkin miehen mittoihin. Hauskaa vappua kuitenkin :smt039

[quote="mlv"] Mutta meitä nyt vain on joille ihmisarvo ja elämänlaatu ei ole siitä kiinni paljonko painaa.[/quote]

-toivottavasti minun ei kuvitella olevan vastakkaisesti ajatteleva ihminen?

[quote="mlv"]Ja joille arjessa riittää se että liikunta ei ole suorittamista tai kilpailua vaan vaikkapa ulkoilua puutarhaa hoitaen.[/quote]

-raamatullisesti voisi sanoa[i] Katsokaa Lapsia[/i].Ei kilpailua eikä suorittamista,vain ilakoivaa liikkumista milloin missäkin asennossa,välillä melkein pää kainalossa.Minulle se on liikunnan riemua.Vuosiin en siihen pystynyt.
Ja joo,itsekin olen tipahtanut puusta,en hirveän korkealta mutta kumminkin,viime vuosina.Ekoja kertoja sitten lapsuuden.

Kyllä, itse en tahdo laihtua millään, mutta karppausta en lopeta, koska terveys on ja olo on täysin eri karpatessa.
Kivut ja väsymys poissa. Nämä kaksoset esim. on ollut sellainen koitos, että normi ruokavaliolla olisin varmasti jo murtunut ja masentunut tai menettänyt terveyteni...

Muutenkin olen pikkuhiljaa hyväksynyt että olen pullukka ja sillä sipuli, se ei hidasta taikka estä harrastuksiani joten elän aika mukavaa elämää nykyään :D

Paino tipahti tässä joku aika sitten taas pari kiloa alas, kaippa se on sitten plussaa. Hassua, että paino on silloin just tippunut kun olen sitä vähiten yrittänyt. Eli ehkäpä pahinta meissä pullukoissa on juuri tämä pakkoimielteinen laihdutus ja kilojen kyttäys. Siitä kun pääsee eroon voi olla oikeasti onnellinen, lihavanakin.

Vaikeaahan se on varmaan sellaisen jolla ei ole koskaan ollut paino-ongelmia nähdä että tämän päivän mitoilla ylipainoinen olisi terve ja voisi hyvin. Mutta meitä nyt vain on joille ihmisarvo ja elämänlaatu ei ole siitä kiinni paljonko painaa. Ja joille arjessa riittää se että liikunta ei ole suorittamista tai kilpailua vaan vaikkapa ulkoilua puutarhaa hoitaen.