NFL:n kaikkien aikojen kovimpiin ulompiin linjamiehiin lukeutuva Joe Thomas on tuoreissa kuvissa hyvin eri näköinen kuin aktiiviuransa aikana.
Kuvat: Uskomaton muodonmuutos! Reilusti yli 140 kiloa painanut urheilijajätti on kuin eri ihminen - paljastaa, mikä sai painon putoamaanLainaa:
Kun peliura päättyi, Thomas aloitti rajun painonpudotusrääkin. Tulokset alkoivat näkyä jo varsin pian, mutta nyt ne vasta näkyvätkin. Tuoreissa kuvissa Thomas nimittäin on melkein kuin eri ihminen pelaajauran aikaisiin otoksiin verrattuna.
Thomasin muodonmuutos on saanut sosiaalisen median käyttäjät äimistelemään kilpaa, miten moinen on mahdollista. Thomas on vastaillut kysyjille ahkerasti muun muassa Twitter-tilillään. Hänen painonpudotustaipaleensa on vaatinut kurinalaisuutta, mutta resepti ei lopulta ole mitenkään ennen kuulumaton - tai edes rakettitiedettä.
---
Hiilarit pois
– Uinti on paras kuntoliikuntamuoto. Ja ketodieetti yhdistettynä jaksoittaiseen paastoon on kultaa. Voin syödä 1 500-2 000 kilokaloria päivässä ja tuntea vatsani täydeksi, Thomas valaisee...
Loppuun varoitus IL:n lukijoille
Lainaa:
Ketoositilassa elimistö alkaa hiilihydraattien puutteen takia hyödyntää ketoaineita energialähteenä, mikä on hyväksi kehon koostumukselle. Ruokavalioa ei suositella ihmiselle, jolla ei ole akuuttia painonpudotustarvetta, sillä se muun muassa vaikuttaa negatiivisesti suoliston bakteerikantaan.