Mun onkin jo pitempään pitänyt aloittaa tästä aihe. Mulla on nimittäin jo muutaman viikon ollut usein hyvin epätodellinen olo. Niin kuin olisin jotenkin ruumiini ulkopuolella tai unessa. En jaksa keskittyä mihinkään, enkä kunnolla edes ajatella. Työnteko on tosi vaikeaa.
Myös autolla ajaminen hirvittää.
Unen ja liikunnan jälkeen olo yleensä hetkeksi helpottuu, mutta vain hetkeksi.
Juon n. pari litraa päivässä, joskus kolmekin. Syön paljon lisäravinteita, joten niiden puutteesta ei ainakaan pitäisi olla kyse. Ehkä voisi jopa kokeilla olla jonkin aikaa ilman.
Hiilarit vaihtelee, mutta syön esim. ruisleipää pari palaa viikossa, omenoita ja porkkanoita, joten en ole hullun tiukka tässä asiassa. Tosin taidan silti olla suurimman osan ajasta ketoosissa. Koin epätodellista oloa varsinkin pari viikkoa sitten, kun hiilarit oli tosi alhaalla, joten en usko tuon olevan ratkaisu. Toisaalta en haluaisi niitä kovin lisätäkään, koska jää hirveän helposti hiilarikoukkuun, minkä lisäksi maha, iho ja kurkku reagoi ikävästi, jos syön liikaa hiilareita. Tiedän myös vanhasta elämästäni, että isot määrät hiilareita saa mut aivan veteläksi, väsyneeksi ja täysin energiattomaksi. Jonkinlainen tasapaino tässä nyt pitäisi löytää.
Oon miettinyt, että voisiko maitotuotteet aiheuttaa tätä, kun maito ei kaikille sovi? Tai ehkä vaan kokeilen lisätä niitä hiilareita esim. hedelmien muodossa ja toivon, etten ala kamalasti repsumaan.
Niin ja karpannut olen kohta 8 kk, joten mitään siirtymävaiheen juttuja nämä ei varmaan voi olla.