karppaus.info

Hyvä jos toimii sinulla. Silti tunnustan että meikäläisellä runsas rasva on toiminut sekä keski-iässä että nyt yli kuusikymppisenäkin : )

... mutta luulen myös tietäväni, mistä se johtuu. Minäkään ei voi syödä tai juoda koska tahansa ja varsinkin naisihmisllä hiukan niinkuin ruokakulttuuriin kuuluvat maistelut kuuluvat aika lailla toimenkuvaan. Jos ne jättää väliin, alkaa metaboliakin kummasti toimia samoin kuin noilla miehillä...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Olette varmaan lukeneet Karoliinisen instituutin tutkimustuloksesta, että rasvakudoksen aineenvaihdunnan hidastumisen takia ihmisen paino nousee vanhemmiten miltei väkisin, vaikka ravinnon ja liikunnan määrä pysyvät entisellään. Niiden tutkittavien paino, jotka eivät vähentäneet ruoasta saamiensa kalorien määrää, nousi 13 vuodessa keskimäärin viidenneksen. Se vahvistaa kokemuspohjaista havaintoani, että jos haluan painoni pysyvän ennallaan, minun on nykyään syötävä vähemmän kuin nuorempana.

_________________
Kotiäitiys - elämänura ja elämäntapa!
kotona.munfoorumi.com

Mikä sen rasvakudoksen aineenvaihdunnan hidastaa? Ikä pelkästään? Korkeampi insuliinitaso? Muu hormoonitoiminnan muuttuminen?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Kerääntyyhäbn se läski, jos rasvakudoksesta löytyy riittävästi monityydyttyneitä rasvahappoja, jotka pitävät kudoksen hyvin insuliiniherkkänä,
ja jos samaan aikaan hiilareita tulee sen verran että sitä insuliinia myös tarvitaan.
Aika takuuvarma konsti lihomiseen, iästä riippumatta.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Mä oon 69-v ja laihtunut tammikuusta lähtien ensin viis joulukiloa ja sit 12 kiloa. Syön erittäin rasvaista ruokaa niin paljon että tulen kylläiseksi.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Joo, ei tartte todellakaa syödä samalla tavalla ku enne, yhtä taistelua se on nyt ollu miulaki.

_________________
Karppi, since 2005