Reissussa on vaikeaa syödä niin paljon kasviksia kun haluaisin,mutta otan takas sitten kun pääsen himaan
Nukuin tirsat 2-4 välillä
Työt loppuu tänään noin puoli kymmenen,silloin takana duunia puolitoista vuorokautta ja työtunteja noin kolmekymmentä,se tuntuu kenen tahansa kehossa,mutta aika hyvät fiilikset näilläkin
https://www.hs.fi/ruoka/art-2000006414680.html(Kohta varmaan joudun ulos täältä mutta tässä yksi ruokavalio joka on varmasti toimiva ja mun mielestä terveellinen)
Neljältä teetä ja viimeinen gluteeniton leipä,juustoa&salaattia,tsatsikia,avokaado,teetä
Tulikin pitkä väli syömiseen kun oli kiirettä
Klo 11 bansku ja bulgarianjugge+siemenet alkupalana
Jauhiskasvismakaronipöperöä (samaa mitä oli junaeväänä)
Nyt taas päikkärit
Illalla syön jotain salaattia ja proteiiniä ja ehkä parit viinit jos jaksan (söin salaatin jossa myös vihreää paprikaa,selleriä ja graavilohta,oö&balsamico)
Ens yön nukun kunnolla ja sitten taas normirytmiin hetkeksi
Päätän lähetykseni tälläkertaa tähän,seuraavaksi punnituksia ehkä?