karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mä olen miettinyt tän asian silleen, etten ota stressiä mistään... noh, hetkellisiä paniikkihetkiä lukuunottamatta. Syön niiko nyt syön, laskematta oikeestaan mitään. Sitten kun alkaa junnaamaan, otan laskimen käyttöön. Mikäli siihen on enää silloin edes tarvetta.

Mulla tuon juuston kohdalla kävi niin, että kun lopetin leivän syönnin, loppu juustonkin syönti. Feta on ainoa himoni, aurajuusto ajoittain ja kumpainenkin vain ruuan kanssa. Lucky, lucky me?

Ma muistan sanonnan etta 'Ei haittaa mita massailee Joulun ja Uuden vuoden valilla, tarkeampaa on mita syo Uuden Vuoden ja Joulun valilla.' Toi sopii hyvin satunnaisiin repsahduksiin. Niita sattuu ja pitaa sattua...ihana nauttia joskus ns kiellettyja ruokia. Ja ei ne mitaan haittaa. Tarkeampaa on miten syo 90% ajasta.

Tosta juustosta...joku 130g paivassa kuulostaa paljolta mutta ei juustossa kylla oo paljon.