karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ei minulla vaan ole, vaikka olenkin ketokarppaava D2. Yleensä paastoarvo ( 12h ) aamuisin on 4.8mmol/l.

Silloin kun olin vielä virallisterveellinen viljasika, niin sairauteni todettiin juuri siksi, että paastoarvo oli 7 mmol/l

Mulla on paasto arvo 5.6-6.3 joskus satunnaisesti jopa alle viiden ja jopa 6.7. Yleisimmin vähän alle kuusi. Pitäsikö olla huolestunut. Nämä mittaukset tehty siis kotona omalla mittarilla.

_________________
Jalokalat (karpit ) uivat vastavirtaan - roskakalat menevät virran mukana.

Kotimittarilla mitattaessa yli 6:n arvot ovat huolestuttavia, näin ensi hätään kannattaisi mitata myös niitä "ateria-arvoja". Vähän aterian hiilarimäärästä riippuen 2 tuntia aterian jälkeen pitäisi olla jo alle 6:n.

Minulla normiateria ( alle 15 gr hiilareita ) ei nosta sokereita yli 6:n mitattaessa tunnin ja kahden kuluttua aterian jälkeen.

En tiedä onko tarkoituksella tehty tämä eri mittaustapa jotta saataisiin ihmiset sekaisin. Kotimittarilla mitataan kaiken järjen mukaan kokoverta ja siinä oli raja-arvot paastossa tuo 4,2-6. Tämä seerumista mittaaminen on melko uusi ilmiö, en tiedä missä vaiheessa ilmaantunut. Diabeteshoitaja selitti että sillä ei enää diagnoosia tehdä vaan pitkä sokeri ratkaisee. Itsekseni ihmettelin että eikö olisi helpompaa katsoa verensokeri suoraan ja tehdä siitä johtopäätökset. Nyt pitää olla kolme kertaa koholla paasto-, tai pari kertaa pitkäsokeri, ennenkuin saa diagnoosin, rasituskoetta ei käytetä ollenkaan. Jotenkin on saatu se harmaa alue isommaksi, eli seurantaan vaan ei lääkitykseen, iso joukko ihmisiä. Tutkimuslaboratoriot taputtavat suuria karvaisia kämmeniään. Vai onko tässä jotain muuta järkeä

_________________
on kolmenlaisia ihmisiä,niitä jotka osaavat laskea ja niitä jotka eivät osaa..
perj. 13.4 -07 83,5kg

Meillä ainakin vielä mitataan arvauskeskuksessakin ihan tavallisella kotimittarilla, on varmaan halvempaa.
Ja voihan sitä tehdä sokerirasituskokeen kotonakin, siripiriä vaan kaupasta ja testaus käyntiin.

Siinä pitkiksessähän "normaalin" raja-arvona on 6%, ja melkeimpä väittäisin että jos siellä 6:n tuntumassa liikutaan, niin asiat alkavat olla jo vähän heikossa jamassa.

Mulla oli 6,5 ja mut julistettiin parantuneeksi? Minkähänlaisessa hoidossa mahdan olla .Täytyypä lainata anopin mittaria....Kiitos mika

_________________
on kolmenlaisia ihmisiä,niitä jotka osaavat laskea ja niitä jotka eivät osaa..

perj. 13.4 -07 83,5kg

Älä nyt ihan hengiltä säikähdä, mutta esim. Tri Bernsteinin mielestä terveen ihmisen HbA1c on yleensä välillä 4.2-4.7%, eli ei edes yli viiden. Joten jos se on sinulla 6.5%, niin jotain kylä tarttis tehrä.

Tee nyt ensin vaikka se sokerirasitus, ohjeita löytyy muistaakseni tältäkin palstalta.

Ymmärsin turbo-orvokin aiemmasta kommentista, että se 6,5 oli mitattu paastosokeri, ei pitkä (HbA1c).

Niinpä näyttää olevan, tsorge väärinymmärryksestä.

Mutta kannattaa tilannetta kuitenkin seurata, niitä mittareita saa ilmaiseksi vaikka jonkun valmistajan/maahantuojan kotisivuilta.

Olen mennyt itsekkin sekaisin niistä lukemista .Ekassa mittauksessa taisi pitkä olla 6,5 ja toisessa 6,2(mutta oliko ne prosentteja vai muunnettu sokerilukemiksi?). Paastosokeri seerumista putosi sinne 6,5, sen ainakin muistan varmasti oikein. Molempien vanhempien puolelta huonot geenit, isällä ja äidinäidillä diabetes . Sairastumisriski on aika suuri, siksipä karppaan. Diabeteshoitaja oli ihan asiallinen ja kehoitti käymään pari kertaa vuodessa mittauksessa, pitäis kait mennä
Saattaa olla että mielenkiinnosta kokeilen tuota rasitustakin

_________________
on kolmenlaisia ihmisiä,niitä jotka osaavat laskea ja niitä jotka eivät osaa..

perj. 13.4 -07 83,5kg

Tekninen vartaus turbobolle: se pitkä sokeri ON prosentteja ja sitä sen pitääkin olla. Luku kertoo, kuinka suuri prosenttiosuus veren punasoluista on "sokeristuneita" eli glykolysoituneita eli liian korkealla pysytelleen verensokerin pilaamia. Ja se mitataan juuri punasoluista, koska en ovat toisenlaisia kuin muut: tumattomina ne eivät jakaannut vaan syntyvät ja kuolevat (kolmessa kuukaudessa, muistelen). Ja tuon kolmen kuukauden ajan ne elävät ihan oikeasti ja vain sokerista (ainoa käypänen energianlähde niille) mutta vaurioituvat silti liian suurella verensokerin tasolla.

Siksi pitkän sokerin mittaus on todella hyvä täsmätyökalu ihmisen sokeritasapainon mittaamiseen. Prosenttiosuus kertoo useamman kuukauden kuvan sokeritasapainoista, siinä missä yhden kerran verimittaus kertoo hetken tilanteen - ja sehän vaihtelee saman päivänkin aikana paljon.

Helposti pitkässä ja lyhyessä sokerissa silti menee sekaisin, kun suositeltavat luvut ovat niin samanlaisia, vaikka ne mittaavatkin ihan eri asioita - ja vaikka toinen onkin prosentteja ja toinen millimooleja/litra

/muoks: korjattu toisen sokerin yksikkö kuntoon

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kiitos, ihanaa kun täällä saa täsmätietoa. Tuo minulle hyvin hämärä ilmaisu, "pitkä sokeri" , muuttui täysin käsitettävään muotoon.

_________________
on kolmenlaisia ihmisiä,niitä jotka osaavat laskea ja niitä jotka eivät osaa..

perj. 13.4 -07 83,5kg

mmol/L

jepjep. aamukankeutta kokopäivätoimiselta valmistujaisten järjestäjältä...
korjasin ylöskin varmuuden vuoksi

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tuo tyypillinen 5 mmol/l -pitoisuus tarkoittaa sitä, että aikuisen ihmisen veressä (5 litraa) on kerrallaan vain n. 4,5 g glukoosia. Sen määrän saisi esim. kymmenestä grammasta leipää, eli ruoasta vereen imeytyvä sokeri siirretään varsin nopeasti mm. maksan varastoihin - vereen se ei mahdu.

(180,2 g/mol * 0,005 mol/l * 5 l = 4,505 g)

_________________
Hyväkarppaava harrastelija.

Aivan. Mutta sen lisäksi jo pelkät aivotkin kuluttavat energiaa (glukoosia tai jotain muuta vesiliukoista) häkellyttävää tahtia. Niiden päivän kulutukseksi väitetään kolmannesta tai neljännestä tavisliikkujan koko kulutuksesta; eli 400-600 kaloria - mikä vastaa 100-150g glukoosia. Ja vertailuksi: kumma kyllä aika paljon energiaa käyttävät tietokoneetkin, vaikka miten vain paikallaan möllöttävät - ja meidän keskusyksikkömme on tehokkaampi, vaikkakin myös energeettisesti paremmin rakennettu.

Eli kun vuorokaudessa on 24 tuntia, joista päivällä aivot käyttävät enemmän kuin yöllä, niin melkoinen saavutus on se, että veren jatkuvasti vaihtuva viiden gramman glukoosiputki ehtii ruokkia aivot eli kropan suuriman energiasyöpön ja koko ajan pitää logistiikkaketjun käynnissä.

Meillä on käsittämättömän hieno ja tarkka systeemi. Se voidaan oikeasti heittää raiteiltaan vain hyvin nopeilla ja tyhjillä/pilatuilla elintarvikkeilla. Siis sellaisilla joita ei vielä 100 vuotta sitten edes juuri ollut ja joihin ihmiskropalla ei ole ollut mitään mahdollisuutta sopeutua...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tosta saa kivasti väännettyä sen kertoimen( 18 ) jolla _jakaa_ usayksiköt euroyksiköix jos niihin sattuu törmäämään.

Kah, näyttävät käyttävän mg/dl -yksikköä siellä.

1 mg/dl / (180,2 g/mol) = 0,01 g/l / (0,1802 g/mmol) = (1/18,02) mmol/l

Jep jep.

_________________
Hyväkarppaava harrastelija.

Minulla on veren sokeri pysynyt hyvänä, kun jätin pois viljat, perunan ja valkaistun sokerin.
Mekanismia siihen en tiedä, mutta olet varmaankin saanut asiantuntia lausuntoja muilta, en jaksanut lukea koko ketjua.

Itsellä ihan sama juttu aikanaan..

Mä jouduin kans testeihin ja peloteltiin että on diabetes (suvussa on).. mut paskan marjat, sokerinsietokyky oli erinomanen kuitenkin testien jälkeen.. Ei taida olla monetkaan lääkärit kovin tietosia tän ruokavalion oikeista vaikutuksista.. eikö ammattilaisen pitäisi kuitenkin ottaa selvää.. jälkikäten oli sitten helppo arvuutella, mut ekojen testien jälkeen kun kysyin voisko tää ruokavalio vaikuttaa niin ne sanoi että "ei voi, pitäs olla arvot just päinvastoin" ?? go figure..

(kyllä muuten harmitti katkasta hyvä ketoosi sillä sokerilitkulla, yäh)

_________________


uusi aloitus: 06.05.2007