karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli tässäpä näitä varmaankin vähän uusavuttomia kysymyksiä
Syön lihoista ainoastaan naudan lihaa (ei kalaa, kanaa, sikaa ym.) Pitääkö/saako päivittäin syödä lihaa?
Miten fetajuusto sopii alakarppaamiseen? Millä rasvaprosentilla? Onko rasvaprosentilla ylipäätään merkitystä?
Onko jossain näillä tai muilla sivustoilla linkkiä kasvissyöjien alakarppiruokiin?
Muita vinkkejä kasvisruokiin?

Suuri kiitos jos jaksatte vastailla aloittelijalle

Syö ihan rauhassa nautaa ja vaikka päivittäin. Munasta saat myös erilaisia protskuruokia. Feta purkin kyljestä kun luet hiilihydraattimäärät niin tiedät mitä kannattaa valita, yleensä se rasvaisin on hiilidydraatittomin.
Resepti-osiossa on paljon ruokia joita voit huoletta syödä ja vaikka vaihtaa "väärät" nautaan.

Vihjeeksi. Etnoista ja laivoilta saa 50+ fetaa, joka on kuin voita, mutta paremman makuista.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Lihan syömisessä ainoa ongelma on nitriitti. Nitriitit ovat lisäaineita jotka aiheuttavat syöpää. IMO ahkerasti lihaa syövän pitäisi ottaa tämä huomioon. Myös luomulihassa voi olla nitriittejä. Vatajan tuotteistossa on laatulihaa joka on nitriititöntä, mutta en ole varma ovatko tuotteet juuri naudanlihaa.

Tuoteselosteissa piilee myös ongelma. Käytettyjen lähtöraaka-aineiden lisäaineluettelo ei periydy lopputuotteen lisäaineluetteloon.