karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moro
pitääkö paikkansa, että aloitusvaiheessa voi syödä rajattomasti sipulia,kaalia,kiinan kaalia, paprikaa ja parsakaalia. kuten antti heikkilä kirjassaan kirjoittaa

Tyylejä on yhtä monia kuin karppaajiakin. Kullakin on oma tapansa, riippuen erityisesti tavoitteista, eli aikooko pudottaa painoa vai kaipaako vain hyvää oloa.

_________________
We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
-Dalai Lama

Minun mielestäni voi. Vihreä paprika on kuitenkin parempi vaihtoehto kuin punainen tai keltainen.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Kuten marilyn tuossa jo virkkasia, niin tyylejä on monia.
Jos olet "Heikkilällä" noudatat sen genreen ohjeita johon tuo, joidenkin kasvisten rajoittamaton syönti kuuluu.

Atkinsilaisilla on oma tyylinsä, SBD'llä myös jne...

Eihän ole mitään "karppaus"-ruokavaliota. Karppaukseen kuuluu monta eri tyyliä joiden yhteisenä perustana on terveellinen ruoka, ilman "turhia" hiilihydraatteja, epäterveellisessä muodossa.