karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Liian nopea painonpudotus???
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=2038		 Sivu 1/1
Julkaisija:  skarppaaja [ 2004-10-24 07:54:06 ]
Viestin otsikko:  Liian nopea painonpudotus???
Oon laihtunut alakarppaajana kahdeksassa päivässä 4kg. Tiedän että se on liian nopeaa, mutta en voi sille mitään. Syön paljon lihaa, kananmunaa ja pyrin tekemään juuri niinkuin olen lukuisista kirjoista lukenut. En yksinkertaisesti jaksa syödä enempää. Vettä juon kolme litraa päivässä. Mistä on kyse? Jatkuuko nopea painon lasku dieetin aikana vai oliko tuo kaikki vain nestettä? No vastatkaa joku joka tietää :lol:
Kiitos kaunis!
Julkaisija:  Mimmi [ 2004-10-24 08:17:52 ]
Viestin otsikko: 
Älä sure liian nopeaa painonpudotusta. Mulla kävi ihan samoin ja myöhemmin paino jumitti. Jumitus saattoi johtua myös repsahteluista, liiasta pähkinöiden tai juuston syömisestä jne. Mä olen nyt ollut Heikkilän ohjeiden mukaisesti 10 viikkoa ja paino on pudonnut 7 kiloa. Eli jumittamisesta (4 viikkoa) huolimatta tosi hyvä tulos /viikko :lol: . Nyt mun paino on pudonnut jo 8,5 kg, mutta jos katsot ruokapäiväkirjaani löydät 1,5 kg:n putoamiseen päivässä syynkin: vatsatauti kaikilla herkuilla!
Julkaisija:  x-phat [ 2004-10-24 08:20:19 ]
Viestin otsikko: 
Ei jatku, hyvä vauhti on noin puoli kiloa viikossa,max. kilo.

Tuosta neljästä kilosta suurin osa on nestettä, tahti tasaantuu alkurysäyksen jälkeen.
Julkaisija:  Mirka [ 2004-10-24 08:21:43 ]
Viestin otsikko: 
Monilla putoaa alkuvaiheessa pari kiloa nestettä, lisäksi tuossa lie mukana fläsääkin kilo tai pari. Jatka vain rauhassa.
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/