karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onko miten suuri merkitys sillä mistä hiilarinsa ottaa? Eli jos pysyy esim. alle 30 gr/pvä, mutta se tuleekin jostakin moskaruuasta? Ja en tarkoita jatkuvasti vaan silloin tällöin. esim herkutellessa. Yritän kysyä siis kärsiikö karppaukseni, hidastuuko laihtumiseni,tms. jos tämän päivän hiilarit ovat kaikki jostakin vanukaspulverista, joka sisältää ties mitä tärkkelyksiä ja lisäaineita, jos sen sisältämät hiilarit ovat alle 30 gr? Tai sitten vastaavasti vedän pähkinöitä niin paljon että hiilarini ovat 150 gr....


Olipa tyhmä kysymys... Mahtaakohan kukaan tajuta, mitä yritän kysyä

Minä vastaan, että ei ole väliä. Jos hiilareita tulee siis saman verran, niin laihtumisen kannalta ei ole väliä, mistä ne tulevat. Odotellaan muita mielipiteitä.

Samaa mieltä Samin kanssa. Olen joskus lukenutkin jostain ettei sillä väliä mistä hiilarit saa, mutta on mielekkäämpää saada ne jostain terveellisestä niin saa samalla vitamiineja ja antioksidantteja... mutta senhän tietää kaikki.

Olen eri mieltä.

Kahden viikon kuuriin se ei vaikuta. Mutta vuoden syömätapoihin tuolla on jo hirmuinen vaikutus. Eivätkä kahden viikon kuurit juuri kannata, teki ne millä tyylillä hyvänsä.

Mitä enemmän harrastaa niitä "tyhmiä moskia", sitä vähemmän vaivautuu opettelemaan tekemään/valitsemaan/hankkimaan hyvää kunnon ruokaa. Tai toisinpäin, mitä enemmän satsaa hyvän tavallisen ruoan tekoon, sitä vähemmän tarvitsee moskarepsahduksia.

Verratkaa amerikkalaisia ja ranskalaisia. Pitkän päälle laatuun satsaaminen tosiaan näkyy. Tässä suhteessa atkins ei ole yhtään sen armeliaampi kuin kitupuoli, koska tässä ei kyse ole ruoansulatuksesta vaan ihmisen elämästä yleensä. Jos ruoasta ei nauti, tekee mieli muita lohdukkeita.

terv els

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Syömätapoihin sillä voi olla pitkässä juoksussa vaikutusta, mutta fyysiseen laihtumistapahtumaan sillä ei ole vaikutusta.