karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

hiilihydraattien määrä vai laatu
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=2115		 Sivu 1/1
Julkaisija:  ellin00ra [ 2004-10-26 21:03:34 ]
Viestin otsikko:  hiilihydraattien määrä vai laatu
Onko miten suuri merkitys sillä mistä hiilarinsa ottaa? Eli jos pysyy esim. alle 30 gr/pvä, mutta se tuleekin jostakin moskaruuasta? Ja en tarkoita jatkuvasti vaan silloin tällöin. esim herkutellessa. Yritän kysyä siis kärsiikö karppaukseni, hidastuuko laihtumiseni,tms. jos tämän päivän hiilarit ovat kaikki jostakin vanukaspulverista, joka sisältää ties mitä tärkkelyksiä ja lisäaineita, jos sen sisältämät hiilarit ovat alle 30 gr? Tai sitten vastaavasti vedän pähkinöitä niin paljon että hiilarini ovat 150 gr....


Olipa tyhmä kysymys... :oops: Mahtaakohan kukaan tajuta, mitä yritän kysyä :roll:
Julkaisija:  Sam [ 2004-10-26 22:19:37 ]
Viestin otsikko:  Re: hiilihydraattien määrä vai laatu
ellin00ra kirjoitti:
Yritän kysyä siis kärsiikö karppaukseni, hidastuuko laihtumiseni,tms. jos tämän päivän hiilarit ovat kaikki jostakin vanukaspulverista, joka sisältää ties mitä tärkkelyksiä ja lisäaineita, jos sen sisältämät hiilarit ovat alle 30 gr? Tai sitten vastaavasti vedän pähkinöitä niin paljon että hiilarini ovat 150 gr....


Minä vastaan, että ei ole väliä. Jos hiilareita tulee siis saman verran, niin laihtumisen kannalta ei ole väliä, mistä ne tulevat. Odotellaan muita mielipiteitä. :wink:
Julkaisija:  Satu [ 2004-10-26 22:50:42 ]
Viestin otsikko:  hiilihydraattien määrä vai laatu
Samaa mieltä Samin kanssa. Olen joskus lukenutkin jostain ettei sillä väliä mistä hiilarit saa, mutta on mielekkäämpää saada ne jostain terveellisestä niin saa samalla vitamiineja ja antioksidantteja... mutta senhän tietää kaikki.
Julkaisija:  els [ 2004-10-27 07:33:58 ]
Viestin otsikko: 
Olen eri mieltä.

Kahden viikon kuuriin se ei vaikuta. Mutta vuoden syömätapoihin tuolla on jo hirmuinen vaikutus. Eivätkä kahden viikon kuurit juuri kannata, teki ne millä tyylillä hyvänsä.

Mitä enemmän harrastaa niitä "tyhmiä moskia", sitä vähemmän vaivautuu opettelemaan tekemään/valitsemaan/hankkimaan hyvää kunnon ruokaa. Tai toisinpäin, mitä enemmän satsaa hyvän tavallisen ruoan tekoon, sitä vähemmän tarvitsee moskarepsahduksia.

Verratkaa amerikkalaisia ja ranskalaisia. Pitkän päälle laatuun satsaaminen tosiaan näkyy. Tässä suhteessa atkins ei ole yhtään sen armeliaampi kuin kitupuoli, koska tässä ei kyse ole ruoansulatuksesta vaan ihmisen elämästä yleensä. Jos ruoasta ei nauti, tekee mieli muita lohdukkeita.

terv els
Julkaisija:  Sam [ 2004-10-27 09:33:39 ]
Viestin otsikko: 
els kirjoitti:
Kahden viikon kuuriin se ei vaikuta. Mutta vuoden syömätapoihin tuolla on jo hirmuinen vaikutus. Eivätkä kahden viikon kuurit juuri kannata, teki ne millä tyylillä hyvänsä.


Syömätapoihin sillä voi olla pitkässä juoksussa vaikutusta, mutta fyysiseen laihtumistapahtumaan sillä ei ole vaikutusta.
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/