karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Mikä mielikuva istuu tiukimmassa?
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=22456		 Sivu 1/5
Julkaisija:  odette [ 2006-11-28 13:23:04 ]
Viestin otsikko:  Mikä mielikuva istuu tiukimmassa?
Mikä terveyskäsitys teillä kanssakarppaajilla istuu tiukimmassa?

Jokainen aloittava karppaajahan käy pitkän taistelun mielessään kaloreista, syntisestä rasvasta, mielikuvista ja uskomuksista, jotka ovat päähän vahvasti tarttuneet. Mikä on sinulle se kulmakivi, jonka kohdalla aivot eivät vain suostu kääntämään kelkkaansa?

Henkilökohtaisesti tulee vahvimmin mieleen maito. Voi että, miten paljon aikoinaan kului rasvatonta maitoa! Siintää mielessä vieläkin terveellisyyden perikuvana (ehkä ruisleipää kyytipojaksi). Punaista maitoa en ole kyennyt vielä ostamaan, vaikka johonkin sitä taisin joskus tarvita, aiheuttaa kylmiä väreitä. Olkoon se yksi tavoitepylväs karppielämässäni :wink:

Tietoista karppausta takana puolisen vuotta, tiedostamatonta pidempään.
Julkaisija:  Suzi [ 2006-11-28 13:29:01 ]
Viestin otsikko: 
Toiset karpit välillä neuvovat syömään karppiruokaa niin paljon että maha on täynnä ja pitämään ateriat max kolmessa tällä systeemillä. Mä en VOI :roll: yleensä syödä mahaani täyteen, koska silloin mä syön ihan liikaa enkä laihdu. Mulla tulee kylläisyydentunne harmillisen pitkällä viiveellä.
Julkaisija:  Setsu [ 2006-11-28 13:33:18 ]
Viestin otsikko: 
Mulla on täällä syntynyt vapaa rasvakäyttö, minkäänlaista rasvakammoa ei siis ole. Vielä kun syntyisi hiilarikammo, niin hyvin menisi.

Kai mulla sitten on pysynyt tiukimmassa kuitenkin se, että eihän pasta ja riisi voi olla epäterveellistä :/ Sen verran usein sorrun niihin, ei ne aiheuta edes pahaa oloa. Mitä nyt ilmaa vatsaan >.<

Toinen on jatkuva napostelu. Silloin tällöin jotain pientä suuhun pantavaa, ei voi olla pahasta.

Prkl.
Julkaisija:  Pienetär [ 2006-11-28 13:59:06 ]
Viestin otsikko:  Re: Mikä mielikuva istuu tiukimmassa?
odette kirjoitti:
Mikä on sinulle se kulmakivi, jonka kohdalla aivot eivät vain suostu kääntämään kelkkaansa?


Suola. Hyponatremiakin on koettu.
AFAIK, Heikkilä on puhunut jotain siitä ettei hänenkään mielestä kaikki suola ole hyväksi?
Julkaisija:  Teea [ 2006-11-28 14:10:49 ]
Viestin otsikko: 
Se on se rasvakammo, joka edelleen nostelee päätään. Pystyn vaivatta lorottelemaan oliiviöljyä salaatteihin, paistamaan voissa ja kookosrasvassa. Mutta näkyvä rasva lihasta tulee edelleenkin poistettua. Ja kun leivon jotain, alan automaattisesti vähentää ohjeen rasva- ja juustomäärää - ei tää oikeesti noin paljoo tarvii...
Julkaisija:  Great Girl [ 2006-11-28 14:45:34 ]
Viestin otsikko: 
Rasva siinä mielessä että käytän reippaasti voita ja öljyjä mutta läskit leikkaan lihasta pois jos sellaisia näkyy. Muuten en rasvaa karta, kermaa kahviin ja ruoanlaitossa kunnolla voita ja öljyä.

Rasva alkaa kammottaa siinä vaiheessa kun sanotaan että sitä pitäisi sitä rasvaa vielä pullonsuustakin hörppiä. Siinä vaiheessa alkaa mahaa kouristella.
Julkaisija:  Setsu [ 2006-11-28 14:55:11 ]
Viestin otsikko: 
Great Girl kirjoitti:
Rasva siinä mielessä että käytän reippaasti voita ja öljyjä mutta läskit leikkaan lihasta pois jos sellaisia näkyy. Muuten en rasvaa karta, kermaa kahviin ja ruoanlaitossa kunnolla voita ja öljyä.


Läskit minäkin leikkaan lihasta, en tosin kammon vuoksi vaan sen takia, etten pidä siitä koostumuksesta suussani. Tämän teen tosin vasta kun se lihan on lautasellani, en sitten tiedä vaikuttaako se mitenkään.

Yh, en kyllä pystyisi itsekään suoraan pullosta rasvaa (öljyä, oletan?) hörppimään, oksettaisi varmaan.
Julkaisija:  odette [ 2006-11-28 15:19:24 ]
Viestin otsikko: 
Setsu kirjoitti:
Yh, en kyllä pystyisi itsekään suoraan pullosta rasvaa (öljyä, oletan?) hörppimään, oksettaisi varmaan.


Kermaa kyllä voi :wink:
Julkaisija:  Pangolin [ 2006-11-28 15:24:36 ]
Viestin otsikko: 
Seetta kaloreilla eiole merkitysta siis silla miten paljon niita syo vaan etta tarkeampaa on se mista ne kalorit tulee. Tiedan ihmisen joka sanoi et voi syoda 4 snickersia paivassa jos ei syo muuta. Vrt 1 snickers-patukka on n 500 cal...
Julkaisija:  Setsu [ 2006-11-28 15:25:33 ]
Viestin otsikko: 
odette kirjoitti:
Setsu kirjoitti:
Yh, en kyllä pystyisi itsekään suoraan pullosta rasvaa (öljyä, oletan?) hörppimään, oksettaisi varmaan.


Kermaa kyllä voi :wink:


Mä en ole varma pystyisinkö sitäkään. Siis ihan pelkilteen. Tosin, never say never - en ole koskaan kyllä kokeillutkaan.
Julkaisija:  Remppa [ 2006-11-28 15:32:58 ]
Viestin otsikko: 
Setsu kirjoitti:
Toinen on jatkuva napostelu. Silloin tällöin jotain pientä suuhun pantavaa, ei voi olla pahasta.

Prkl.


:lol: Samma här! Joskus todella unohtaa, että kyllä ne pienetkin syömiset pitäsi ottaa huomioon kokonaismäärissä. Kyllä sitä helposti pystyy itseään huijaamaan... :D
Julkaisija:  Katjunen [ 2006-11-28 16:00:14 ]
Viestin otsikko: 
Täälä laiska tiskaaja, joka hörppii öljynsä (kala- ja oliivi-, joskus pellava-) pullon suusta; kuka sitä aina viitsii lusikkaa tahria? :wink:
Julkaisija:  Karbureettori [ 2006-11-28 16:05:05 ]
Viestin otsikko: 
Katjunen kirjoitti:
Täälä laiska tiskaaja, joka hörppii öljynsä (kala- ja oliivi-, joskus pellava-) pullon suusta; kuka sitä aina viitsii lusikkaa tahria? :wink:



Sama täällä.

Muutenkaan eo ole sen kummemmin mitään virallisterveelisiä haamuja meikäläisellä. Tai ehkä ne tuoremehut vieläkin hiukan koputtelevat... ehkä.
Julkaisija:  jaana k [ 2006-11-28 16:13:38 ]
Viestin otsikko: 
mun tietääkseni tuoremehuja ei enää suositella, vaan varoitellaan virallisestikin.
mulla on toisinaan yksipuolisenravinnon pelko.kuvittelen että väsymykseni tai hiustenlähtöni johtuu vitamiininpuutteesta, vaikka voihan se tietysti johtuakin :shock:
Julkaisija:  Tomba [ 2006-11-28 17:00:51 ]
Viestin otsikko: 
Katjunen kirjoitti:
Täälä laiska tiskaaja, joka hörppii öljynsä (kala- ja oliivi-, joskus pellava-) pullon suusta; kuka sitä aina viitsii lusikkaa tahria? :wink:
Näin mennään, camelinaa ja oliivia :wink: Ehkä noi maitotuotteet ovat vaikeimmat, partaäijää en ole ostanut ja maitoakin menee vain kerman lisänä kahvissa. Käytän kevytmaitoa, kun muu perhe juo sitä :? Ei kai ne maitotuotteet niin tärkeitä olekaan :shock:
Julkaisija:  kallio [ 2006-11-28 21:31:37 ]
Viestin otsikko: 
Setsu kirjoitti:
odette kirjoitti:
Setsu kirjoitti:
Yh, en kyllä pystyisi itsekään suoraan pullosta rasvaa (öljyä, oletan?) hörppimään, oksettaisi varmaan.


Kermaa kyllä voi :wink:


Mä en ole varma pystyisinkö sitäkään. Siis ihan pelkilteen. Tosin, never say never - en ole koskaan kyllä kokeillutkaan.


kannattaa kokeilla. ei se niin pahaa ole kuin luulisi. vettä perään :)
itse kyllä pidän valitettavasti enemmän rypsiöljyn kuin oliiviöljyn mausta, oliiviöljy on jotenkin niin pistävän makuista. ehken ole saanut tarpeeksi hyvää oliiviöljyä :)
Julkaisija:  mala [ 2006-11-28 21:40:43 ]
Viestin otsikko: 
Rasvapelko istuu lujassa. Vaikka tietää noin periaatteessa, niin silti joka kerta kun pitäis lorauttaa ruokaan kermaa tai peräti smetanaa, tulee mietittyä sitä.

Kun siis ruuasta saa ihan oikeasti maukasta ilman runsasta rasvaisten raaka-aineiden käyttöäkin, kokemusta on sen verran, niin tulee aina mieleen, että onko tätä nyt ihan pakko laittaa eikä ainakaan näin paljon.

Kait sitten kun aika kuluu, alkaa tottua...
Julkaisija:  rantaiso [ 2006-11-28 21:49:10 ]
Viestin otsikko: 
Mulla ei oo ollut noin tiukkoja sääntöjä syömisen suhteen, kuten muilla täällä kirjoittaneilla. Esim. en oo ikinä paistanut jauhelihaa paistinpannulla ihan kuiviltaan, niinkuin oon joittenkin muiden tekevän. Leipääkään en pystynyt syömään ilman levitettä ja päällysteitä. Joidenkin "herkkua" se sellainen tuntuu olevan :shock: . Ehkä mua hirvitti eniten jättää tuo leipä samoin kuin ruuasta lisäke kastikkeineen.
Julkaisija:  pellava [ 2006-11-28 21:59:15 ]
Viestin otsikko: 
Rasvakammosta on erittäin vaikea päästä eroon. Samoin että söisi mahan kunnolla täyteen kerralla. Ydinjatkoksesssa on lujassa "syö usein pieniä aterioita".
Julkaisija:  ennatin [ 2006-11-28 22:07:26 ]
Viestin otsikko: 
Se, että kananmuna on pahasta (en uskalla vieläkään syödä kuin 2 munaa päivässä, ehkä mä vielä joskus uskaltaudun irrottelemaan :lol:)
Sivu 1/5 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/