| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/ |
|
| kananmunat? http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=2406 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | hiilari [ 2004-11-10 09:44:04 ] |
| Viestin otsikko: | kananmunat? |
Kysyisin vaan tällaista yksinkertaista asiaa,että kananmunia pidetään "kolestrolipommeina".Minua kovasti mietityttää syödä niitä. Olen tosi verisuonitautisesta suvusta ja kolestroolini olen saanut kuriin liikunnalla,painonpudotuksella sekä vähärasvaisella ruualla. KYsymys siis kuuluu:uskallanko syödä kananmunia pelkäämättä kolestroolitason nousua.Kolestroliarvoni nyt hyvät ,ainoastaan trigly oli noussut 2.98.Kiitos neuvosta! |
|
| Julkaisija: | sika [ 2004-11-10 09:52:42 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ehkä joku paremmin asiaa tunteva voi tarkentaa näitä minun väitteitäni (ja esittää jotain viitteitäkin), mutta esim. Atkinsin (ja monien muiden) mukaan ravinnosta saatava kolesteroli ei muutu veren kolesteroliksi. Tässä myös linkki Finfoodin sivuille jossa puhutaan asiasta: http://www.finfood.fi/finfood/kananmuna.nsf/wravintotietoa/FD92A921F76231B8C2256B5F003CB03A?opendocument Laskeskelin juuri muuten syöväni n. 15 kananmunaa viikossa 
|
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2004-11-10 09:59:03 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kananmunat? |
hiilari kirjoitti: Kysyisin vaan tällaista yksinkertaista asiaa,että kananmunia pidetään "kolestrolipommeina".Minua kovasti mietityttää syödä niitä.
Vanhaa taikauskoa. sen sijaan kananmunat saattavat jumittaa. |
|
| Julkaisija: | HeidiJohanna [ 2004-11-10 12:33:55 ] |
| Viestin otsikko: | |
Mihin perustuu olettamus että munat jumittaa? 
|
|
| Julkaisija: | Mirka [ 2004-11-10 12:58:32 ] |
| Viestin otsikko: | |
Vanhaa taikauskoa. Perustuu siihen, että Pienetär jumitti samaan aikaan kuin söi paljon munia. 
|
|
| Julkaisija: | Nist [ 2004-11-11 10:56:58 ] |
| Viestin otsikko: | |
Muna voi jumittaa, jos se ei mahu..
Tässä lisää faktaa: http://www.finfood.fi/finfood/kananmuna ... endocument |
|
| Julkaisija: | Sam [ 2004-11-11 11:00:57 ] |
| Viestin otsikko: | |
Nist kirjoitti: Muna voi jumittaa, jos se ei mahu..
 Onneksi suurimmalla osalla ihmisiä ei ole tuota ongelmaa.
|
|
| Julkaisija: | Mari J [ 2004-11-11 14:57:21 ] |
| Viestin otsikko: | |
Sam kirjoitti: Onneksi suurimmalla osalla ihmisiä ei ole tuota ongelmaa. Kuulutko itse tuohon osaan?
|
|
| Julkaisija: | Muinaismuija [ 2004-11-11 18:50:52 ] |
| Viestin otsikko: | |
HEI tänään on vasta torstai... 
|
|
| Julkaisija: | Mari J [ 2004-11-11 19:24:35 ] |
| Viestin otsikko: | |
 No, kuten joku jossain jo totesikin: "Torstai on toivoa täynnä!" 
|
|
| Julkaisija: | Mirka [ 2004-11-12 08:40:57 ] |
| Viestin otsikko: | |
Hiilari, en tiedä, mitä tarkoitat hyvillä kolesteroliarvoilla. Tärkeitä arvoja terveyden kannalta on alhaiset triglyt ja korkea HDL. Triglyt saisivat olla yhden kieppeillä. LDL ja kokonaisarvo ovat huonoja mittareita. Triglyt saa alas vähentämällä glukoosikuormitusta eli hiilareita. HDL taas tykkää rasvasta. Eli paras tapa hoitaa kolesteroliarvoja (useimmilla) on lisätä rasvaa ja vähentää hiilihydraattia. Mutta kokeile ja mittaa arvosi uudelleen vaikka puolen vuoden päästä. Yksilöllisiä eroavaisuuksia löytyy. |
|
| Julkaisija: | hiilari [ 2004-11-12 08:43:37 ] |
| Viestin otsikko: | kananmunat |
Hei! En pidä itseäni tosikkona,mutta ihmettelen todella paljon viimeisimpiä viestejä kysymykseeni..Kysyin asiaa tosissani ja joitain asiallisia vastauksiakin sain.Kiitos niistä!Tarviiko kaikista asioista tehdä kaksimielisiä? |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2004-11-12 08:48:34 ] |
| Viestin otsikko: | |
Mirka kirjoitti: Vanhaa taikauskoa. Perustuu siihen, että Pienetär jumitti samaan aikaan kuin söi paljon munia.
Ei kun uutta taikauskoa: se perustuu Varpun vielä julkaisemattomaan kirjaan! |
|
| Julkaisija: | Mirka [ 2004-11-12 10:22:40 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kerro lisää! |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|