Pakkiksen puolella tästä keskusteltiin ahkerasti, ja lopputulos oli se että hiilarit aamulla, rasva illalla ja proteiiniä pitkin päivää
Näin siis kärjistetyksi.
Perustelu oli, että hiilari kuluu päivän aikana eikä kerry elimistöön illalla syötynä. Rasva taasen pitää kylläisenä koko yön, ja kun illalla vielä syö yöprotskuja niin lihakset kasvaa kohisten levon aikana
(viimeinen alkaa tosin olla jo tosiharrastajan listalla.)
Mulla ainakin tuli hyvä olo kun aamulla söi banaania ni lähti päivä hyvin käyntiin. Siitä en tiedä mitään onko tällä jotain väliä ketoosin kannalta, muistan lukeneeni saman jostain ketjusta.
suklaata ja muuta sokeri mömmöä suu aivan pullollaan.
