Ja nyt vähän ketjua rasvasin... ...seuraavaksi tulossa korresteloori...
| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/ |
|
| FAQ - Usein Kysytyt Kysymykset http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=3315 |
Sivu 1/7 |
| Julkaisija: | Kitty [ 2005-01-16 16:17:31 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tämä vaikuttaa upealta, kiitos! Taatusti apua meidänkin perheelle ja paljon:!: |
|
| Julkaisija: | Wi [ 2005-02-02 23:01:59 ] |
| Viestin otsikko: | |
Nonni, sain päiviteltyä listaan karppauksen kummallisia vaikutuksia... |
|
| Julkaisija: | Wi [ 2005-03-06 22:42:32 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ja nyt vähän ketjua rasvasin... ...seuraavaksi tulossa korresteloori...
|
|
| Julkaisija: | Eofis [ 2005-03-07 12:58:41 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tosi hyvää työtä Wi, jatka samaan malliin!! 
|
|
| Julkaisija: | Wi [ 2005-03-23 22:38:21 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ja pari kivaa GI-keskustelua lisätty, kiitos Els! |
|
| Julkaisija: | Kahvikerma [ 2005-05-04 21:22:46 ] |
| Viestin otsikko: | |
Jos olisi vielä tietoa protskujen ja rasvan suositelluista minimi/enimmäis määristä per painokilo -linkin, olisin ollut nyt jo sitäkin tietoa rikkaampi. Nimim. "Nyt joutui menemään etsimään" 
Pappa kirjoitti tuolla näin, ja siihen kai on uskominen, kirotusvihreinennen kaikkineen  :
1 - 2,5g proteiinia normaalipainokiloa kohti on ihan ok. 1 on alakantissa ja 1,5 on usein puhuttu sopiva. Suuremmalla rasitukselle oltaessa tai liasmassaa lisätessä on sitten oltava enemmän. Energia ja lihassuojaravinteena laihdutettaessa ei kuitenkaan liene syytä liioitellakkaan proteiinin sanatia. Siinä on omat haittansa http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=5853 Tuonne kun vielä etsii suoran linkin, olisi tämäkin homma hanskassa! |
|
| Julkaisija: | Eofis [ 2005-05-12 07:07:54 ] |
| Viestin otsikko: | |
Lisäsin bilekarppauksesta muutaman ketjun, sitä kun säännöllisesti kysytään, etenkin jos on juhlakausi lähestymässä .
|
|
| Julkaisija: | Sirutar [ 2005-07-22 16:51:03 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tässäpä mahtava tietopaketti!
Nyt kun taas uusia on tullut reippaanlaisesti lisää, niin hyvää aloituslukemista heillekin. Varsinkin, jos ne kirjat on vielä tilauksessa. Ei sen puoleen, hyvää kertausta itsellenikin.... Kiitokset Wi!
*...ryhtyy selailemaan sivuja... |
|
| Julkaisija: | Wi [ 2005-08-17 19:48:28 ] |
| Viestin otsikko: | |
Uuh, olenpas laiskotellut viime aikoina! No, nyt kuitenkin lisäsin listan jatkoksi kestosuosikkiaiheet (rumpujen pärinää) TUMMA SUKLAA ja TURKKILAINEN JOGURTTI! Nuuskulle  erityiskiitos suklaakeskustelujen keräämisestä yhteen viestiin!
|
|
| Julkaisija: | nuusku [ 2005-08-17 20:07:34 ] |
| Viestin otsikko: | |
Wi kirjoitti: Uuh, olenpas laiskotellut viime aikoina! No, nyt kuitenkin lisäsin listan jatkoksi kestosuosikkiaiheet (rumpujen pärinää) TUMMA SUKLAA ja TURKKILAINEN JOGURTTI!
Nuuskulle erityiskiitos suklaakeskustelujen keräämisestä yhteen viestiin!OHO... noh kröh.... kai niitä olisi ollut vielä samanverran lisää 
Kiitoksien saattelemana BONGASIN "muutaman" lisää kyseiseen ketjuun 
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?p=97136#97136 |
|
| Julkaisija: | Eofis [ 2005-08-18 16:06:38 ] |
| Viestin otsikko: | |
Lisäsin masukarppiketjuun kerättyjä karppausta ja raskautta koskevia linkkejä. |
|
| Julkaisija: | Wi [ 2005-10-29 20:21:44 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ja hei kaikki, lisäilin muutamia kiinnostavia jumiketjuja listaan... |
|
| Julkaisija: | Oliveera [ 2006-06-24 22:29:37 ] |
| Viestin otsikko: | Miten sitten juhlat osio? |
Karppausta aloittelen ja häitä pukkaa... Kehtaanko olla vain syömättä mitään? |
|
| Julkaisija: | Jolene [ 2006-06-25 00:26:16 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miten sitten juhlat osio? |
Oliveera kirjoitti: Karppausta aloittelen ja häitä pukkaa... Kehtaanko olla vain syömättä mitään?
Mä koittaisin valikoida pöydästä jotain karppaajalle sopivaa (salaattia, lihaa). Kakkua tai muuta vastaavaa otan mahdollisimman vähän, jos tuntuu etten kehtaa olla ottamatta tai jos ilman olemisesta tulisi liian iso numero. En halua herättää ylenmäärin huomiota tällä ruokavaliollani, joten mä tosiaan ennemmin otan pikkuriikkisen palan kakkua kuin kieltäydyn ja joudun selittelemään miksi. Juhlien jälkeen sitten tietysti "palaan ruotuun". |
|
| Julkaisija: | Oliveera [ 2006-06-25 09:55:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miten sitten juhlat osio? |
Kiitos! Jolene kirjoitti: Oliveera kirjoitti: Karppausta aloittelen ja häitä pukkaa... Kehtaanko olla vain syömättä mitään? Mä koittaisin valikoida pöydästä jotain karppaajalle sopivaa (salaattia, lihaa). Kakkua tai muuta vastaavaa otan mahdollisimman vähän, jos tuntuu etten kehtaa olla ottamatta tai jos ilman olemisesta tulisi liian iso numero. En halua herättää ylenmäärin huomiota tällä ruokavaliollani, joten mä tosiaan ennemmin otan pikkuriikkisen palan kakkua kuin kieltäydyn ja joudun selittelemään miksi. Juhlien jälkeen sitten tietysti "palaan ruotuun". |
|
| Julkaisija: | Eofis [ 2006-06-25 10:20:08 ] |
| Viestin otsikko: | |
Pitopöydissä on yleensä yllättävänkin paljon karppisopivaa, etenkin kylmissä alkupaloissa! |
|
| Julkaisija: | chiman [ 2006-08-25 12:22:16 ] |
| Viestin otsikko: | |
Pari kolesteroliketjua, lähinnä mittaustuloksia: Kolesterolista taas vaihteeksi... Kolesterolit reilun puolen vuoden jälkeen |
|
| Julkaisija: | Graavilohi [ 2007-01-25 18:02:28 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tällä palstalla on harvinaisen hyvä palvelu tällaiselle tulokkaalle! Kiitos!
Jos vielä löysyi linkkejö vanhoihin keskusteluihin aiheesta miksi nimenomaan rasvaa lisää, itse olen painottanut protaa. Muistaakseni eräs englantilainen TV ohjelma väitti tutkimustulosena että prota nimenomaan pitäisi nälkää ei rasva. |
|
| Julkaisija: | Tanssitar [ 2007-03-06 14:27:56 ] |
| Viestin otsikko: | |
Noista kolesteroleista mä tietoa kaipaisin.. vielä on tuo ensimmäinen viesti ilman linkkejä kolesterolikesksuteluihin... Mistä se johtuu, onko muka perinnöllistä ja millä saa hyvät kolesterolit ylemmäs ja huonot alemmas 
|
|
| Sivu 1/7 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|