Heippa!
Olen tässä ruvennut miettimään tuota ketoosia. Voisiko olla niin että jotkut eivät pääse ketoosiin vaikka mitä tekisivät ja kuinka yrittäsivät??
Noin kuukausi sitten ekalla atkinsin aloitusjaksolla ei ollut ketoosista tietoakaan. No alkuun oli hiilarit liian alhaalla. Sitten juhannus välissä ja nyt taas aloitin atkinsilla. Kuudes päivä menossa ja tällä kertaa hiilarit on kyllä vähintaan sen 20-25 g / vrk. --> EI KETOOSIA. Joku mainitsi jossain vaiheessa, että jos urheilee kovasti ketoaineita ei tällöin ole kehossa jäljellä. Mutta en ole näiden kuuden päivän aikana urheillut yhtään.
Pikkuhiljaa rupean miettimään että unohdan koko ketoosin tavoittelun. Kun olisin niiiin halunnut kokea se energisyyden ja hyvän olon tunteen joka kuulema ketoosissa tulee.
Voikun vaan saisin tämän ällöttävä väsymyksen pois
