karppaus.infon arkistoitu foorumi

Käykääs nyt joku kattomassa tuota mun ruokapäiväkirjaa, että olisko jotain sanomista johonkin asiaan... esim. jotain liikaa tai liian vähän tai vääränlaista tms! Tästä suoraan sinne: http://karpit.net/forum/viewtopic.php?t=4596
Juu ja vaikka ei joka päivän kohdalla luekaan, niin punkkua on juotu melkein joka pv lasillinen tai kaksikin.
Niin ja karppauksen tarkoituksena laihtuminen ja elämäntapojen parannus. (Ja olen kyllä laihtunut vähän vaikkei tuo tickeri näytäkään sitä... mutta kun vaaka on rikki niin en viiti sitä painoa arvailla)

_________________

Jos paino putoaa ja fiilis on kaikin puolin hyvä, niin homma varmaan sopii sinulle.

Säätämisen varaa voisi olla makeutusaineessa (turha! Varsinkin marjojen kanssa aivan tarpeeton), leivässä sekä valmiskastikkeissa. Nämä pois, jos ei toivottua muutosta tapahdu!

_________________
Näkeekö muut pieniä piruja?

Ne valmiskastikkeet jätin kun huomasin, että niissähän on aika paljonkin hiilareita! Kahvista jätin mak.aineen pois, ja yritän sitä muutenkin vähentää, mutta kun on makeaan tottunut...
Leipä joo pitäisi jättää ainakin alussa. Olen sitä ottanut palasen joskus kun ei -muka- tunnu muuta löytyvän. Nyt ei kyllä tällä viikolla ole tuntunut tapahtuvan mitään edistystä tuon painon suhteen, joten täytyypä katsoa tarkemmin syömisiä tästä eteenpäin.

_________________