karppaus.infon arkistoitu foorumi

Uskomaton teho! Ekalla viikolla lähti 6kg painosta ja olo mainio....! Tietty mulla on kyllä mistä lähteäkin, ehkä siksi.

Sorruin vappuna syömään neljä munkkia ei mitään vaikutusta.

Onkohan mun vaaka rikki

_________________
Tavoitteena estää metabolinen syndrooma

No kerro ny miten sen teit?!?!

_________________
Ja taas mentiin!!!

No...ajattelin seurata toisen viikon ja kertoa sitten edistyksestä.
Lipsahti virhekin viestiin - ekalla viikolla laihduin "vain" 5kg

Täytyy ottaa kokonaisuus huomioon. Mä söin ennen öbaut 250g hiilareita päivässä (mässykausi) ja suurin osa lähteneistä kiloista oli nestettä. Toki huomasi että viis kiloa lähti...omituisen kevyt olo. Puolitoista viikkoa ja 6kg vessanpytyssä...

Olin ehkä liian vähillä hiilareilla 5-10g päivä.

Eilen sorruin: pitsa, sipsiä, suklaata ja lakua. Aamulla 1,5kg takas

Nyt jatkan ja yritän syödä sen 20-25g ainakin, pyöräilen niin paljon.

Vaaka nou rikki.

_________________
Tavoitteena estää metabolinen syndrooma

Nestettä se suurin osa on. Itsekin sen tiedän, mutta kyllä se lukema tuo puhtia laihutukseen. Vaikka jotkut sanoo, että vaaka lukemia ei pidä seurata, mutta itse laihdutan vaaán avulla.

_________________
Onnellinen bernhardinkoiran omistaja!!!