karppaus.infon arkistoitu foorumi

Menihän tähän taas aika oivaltaa asia jonka tiedostin, mutta en kuitenkaan jo kun tätä aloittelin.
Elikkä siis söin äsken normaalin satsin, ehkä pikkasen isomman, mutta lähinnä rasvaisemman (5%kasvisrasvasekoitus=smetana, light feta= mozzarella jne.) salaatin kanssa, riisin sijaan.
Ihmettelin kun on niin ähky ja laskeskelin samalla kaloreita, rasvoja jne. ja oivalsin siis sen yksinkertaisen asian että rasvaa sisältäva proteiinipitoinen karppiruoka täyttää paljon paremmin kuin entinen.