karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ensimmäistä päivää karttamassa hiilareita. Olenkohan syönyt liikaa?
Pituus 166 ja paino 83 ja imetän.

Aamulla: makkaramunakas ja kahvi.
Lounas: kanankoipi, salaattia ja fetajuustoa.
välipala: jogurttia (vähärasv. makeutusaineella makeutettu) ja vehnälesettä
illalla: 6 prinssinakkia ja fetajuusto salaattia.
lisäksi juonut aivan tajuttomasti vishyä ja vettä Popsin myös pari kourallista pähkinöitä.

Nyt olis rahka vielä jääkaapissa. Uskaltaiskohan maistaa?

Taitaa olla nyt alkuvaiheen ongelmia, kun vihdoinkin on lupa syödä normaali rasvaisia tuotteita!!!!

Syö hyvä ihminen nälkäsi mukaan. Jatko näyttää, onko tarve säätöihin. Nauti.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/