karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mikä voi olla syynä kun aamuisin minulla on kamalan heikko olo aamupalan jälkeenkin ja lihakset on aivan maitohapoilla kun lähden töihin. Portaiden nousu on raskasta, ei hengityselimistölle niinkään mutta lihaksissa ei tunnu olevan yhtään voimaa. Olen nyt ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla viikon verran. Mielestäni olen syönyt riittävästi, nälkä ei ole ollut missään vaiheessa. Alussa olo oli vaan paljon pirteämpi aamuisin kuin nykyään.

Nestevajaus?

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/