karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli siis löysin tälläisiä patukoita:

Ohjeessa sanotaan sopivan myös vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattaville sekä diabeetikoille.

Ravintosisältö:

1 patukka

Energiaa 211 kcal
Proteiinia 22g
Hiilihydraatteja 20g, joista
sokereita 0,2g
tärkkelystä 1,8g
polyoleja 18g
Rasvaa 8g, josta
tyydyttynyttä 1,5g
kertatyydyttämätöntä 6,2g
monityydyttymätöntä 0,4g
kolesterolia 5mg
Kuitua 1g
Natriumia 0,24g

Mitä mieltä tästä? Uskallanko tilata? Nämä patukat sopisivat meikäläiselle paremmin kuin hyvin, sillä olen laiska tekemään ruokaa. Joskus olisi mukava syödä vain tollanen patukka ja se siitä. Eli, sopivatko nämä mielestänne alakarpille?

_________________

Kovin usein en viitsisi ateriaa korvata, mutta ehkäpä hätävarana kuitenkin tyhjää parempi. Silloin tällöin (n. kerran kuukaudessa) saatan itse korvata... ...kokeilin reseptiosiosta Coctonin parempia proteiinipatukoita ja olivat vallan syötäviä!

Mie käytän välil hätätilanteesee herban patukoita...niis o hiilareita 17g...

_________________
Karppi, since 2005

Mistä aoit niitä tilata??? Saisko mahdollisesti jostain kaupasta?

Ei saa kaupasta, ajattelin tilata amwaylta. Mutta siis tuntuu etten saanut vastausta vielä siihen kysymykseeni, eli sopivatko nämä alakarpille, onko liikaa hiilareita tms.? Tarkoitus ei ole jatkuvasti korvata ateriaa näillä, vaan joskus kun ei jaksa/ehdi tehdä syömistä.

_________________