karppaus.infon arkistoitu foorumi

Paljonko minä kulutan päivässä sohvaperunana? Paino 90kg pituus 181 ja ikää 33. Mulla ei ole muuten mitään hajua siitä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

ja miten lasketaan bim?

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Painoindeksi = Paino / (Pituus x Pituus) ja valmiin BMI-laskurin löydät http://www.tohtori.fi/ravinto/4.html tuolta. Itsellä huitelee kaksysissä, vielä on matkaa... *huokaa*

Lievä läski meikäläinen on. Heh

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Jotain perusaineenvaihdunnanlaskureita löytyy:
http://www.fitness.fi/fitness2/laskurit/index.shtml
http://www.keho.net/keho?&m=ravinto
http://www.kutri.net/kaloritpisteetpaino.html
http://www.kutri.net/ravinto.html
Viimeinen linkki kohdasta Apuvälineet

Suosittelen seuraavaa kolmea lahjomatonta indeksiä:

1) Vyön reiät
2) Peili
3) Puolison / kumppanin mielipide (OK, tämä voi vähän valehdellakin - säälistä- , mutta suksee naistentansseissa antaa ehkä parempaa viitettä [miehille]. Ehkäpä paras mittatikku ).

Vaaka, BMI:t etc. sydeemit helvataan. Vaikka, kyllä minäkin noita seurasin laihdutusvaiheessa, tottahan ne kiinnostaa.

Ja Maken naistentanssi-indeksi on ...???

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

*Huomattavasti* parempi kuin before-time! (Lisätietoja tanssitaitoisille naaraille kysyttäessä )

Ja rohkenisikohan sitä kysyä, mitkä tanssit sujuu? Vaikuttaa siihen indeksiin jopa enemmän kuin vyötärönympärys. Tosin korreloivat varmasti.

Elka, jo neljä vuotta Ballroom tansseja Pietarissa.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Lattarit, noita on tullut harrastettua enemmän tai vähemmän n. 15 v. Vähemmänpuoleisesti sanotaanko n. 8 v. Sitä aikaisemmin enemmän.

Hieman offtopic.. Kerro ihmeessä Elka mitä on Ballroom-tanssit? Itse painelen heti Jive-kurssille jahka herra Atkinsin kikat alkaa tehoamaan Nykyään vaan ihan perustanssit...

Rumban, chachachan ja samban lisäksi valssit ja tangot, suosikkeina argentiinalainen tango ja englantilainen valssi + quickstep, foxtrot ja lisäksi merenque ja salsa. 2-4 kertaa viikossa 1,5 tuntia yksityisopetusta.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Ohhoh! Sinun ei juurikaan tarvitse lenkille erikseen lähteä Vaan tanssi on kieltämättä upea liikkumisen muoto, suosittelen kaikille!!

Valssia, hidas ja Wieniläinen, foxtrot, quickstep, tango, tavallinen ja argentiinalainen, lattarit, rumba, samba, chachahca, paso doble, jive, lisäksi merengue ("fuskujive") salsa.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"