karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 08:09:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Rasvan määrä
ViestiLähetetty: 2018-11-03 08:04:39 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
En ole katsonut mihin tutkimuksiin Laatikainen viittaa, joten tuohon en voi vastata.
Toisaalta on hyvin mahdollista että olen lukenut ja jopa kommentoinut usampia niistä näinä 18 vuotena,
joiden aikana on tullut luettua (ja jopa analysoitua, karppilaankin) sadoittain tutkimuksia.

Se etten luota (enkä ole enää vuosiin luottanut) Laatikaiseen, on tarina, joka ei ole toistamisen arvoinen.

*** *** ***

Ja vanhalle karpulle sori, tarkoitus ei ollut vihjata vaan todeta miten näissä tutkimuslaulajaisissa yleensä käy.
Joku kysyy, kymmenen innostunutta vastaa, ja sitten kukin pitää aiemman mielipiteensä, oli se oikein tai ei.
Jos haluaa ihka oikeasti perustella itselleen mitä tekee, IMO ainoa tapa on lukea (ja kokeilla) ja ajatella itse.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Rasvan määrä
ViestiLähetetty: 2018-11-03 14:08:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 1196
els kirjoitti:
Jos haluaa ihka oikeasti perustella itselleen mitä tekee, IMO ainoa tapa on lukea (ja kokeilla) ja ajatella itse.
Tuosta olemme täsmälleen samaa mieltä! :D Minä olen nyt siinä lukuvaiheessa, joka saattaa kestää kauan. Lopullisten johtopäätösten vetäminen saattaa kestää minulla hyvinkin pitkään, koska metodini on selvittää asioita ensin hyvinkin perusteellisesti etenkin silloin, kun törmään keskenään ristiriitaisiin väitteisiin tai tutkimustuloksiin. Prosessin aikana saatan toki kehitellä tai omaksua monenlaisia hypoteeseja.

Yksi hypoteesi, joka on pulpahanut päivätajuntaani viime päivinä on hypoteesi siitä, että ihmiset reagoivat eri lailla eri ympäristötekijöihin, kuten ruoka-aineisiin ja niiden yhdistelmiin. Tai sitten ihmiset reagoivat periaatteessa samalla lailla ruoka-aineisiin, mutta heidän muut elintavat ovat niin erilaisia, että se saa heidät reagoimaan keskenään eri lailla.

els kirjoitti:
Joku kysyy, kymmenen innostunutta vastaa, ja sitten kukin pitää aiemman mielipiteensä, oli se oikein tai ei.
Nyt et ottanut huomioon sitä, että kaikilla ihmisillä ei ole mielipidettä joka asiaan. Monet voivat tunnustaa suosiolla, ettei heillä ole mielipidettä, koska he eivät tiedä asiasta tarpeeksi. Eli laitetaan ruksi vastausvaihtoehtoon eos (en osaa sanoa).

P.S.
Minua kiinnostaisi kyllä kovasti, miksi et luota Laatikaiseen. Jos hän paljastuu puolueelliseksi, osaan olla varovaisempi lukiessani hänen kirjoituksiaan. En aio siitä huolimatta todennäköisesti lopettaa niiden lukemista, koska olen huomannut, että puolueellisetkin ihmiset ovat toisinaan joissain asioissa oikeassa. Eli ihminen voi olla samanaikaisesti joissain asioissa oikeassa ja joissani asioissa väärässä. Puolueellisuuden tunteminen auttaa erottamaan, milloin joku on väärässä ja milloin oikeassa,vaikka se ei tapahdukaan automaattisesti, vaan faktantarkistuksen kautta.

_________________
ME-tauti (G93.3)
Kilpirauhasen autoimmuunitulehdus((E06.3))


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Rasvan määrä
ViestiLähetetty: 2018-11-03 23:43:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 1196
tuulimumma kirjoitti:
kookosöljy ei voita voita...voi on kotoperäistä, ihmislapsen ensimmäistä ravintoa jo äidinmaidossa...lisäksi reilusti kaukaa tuotua kookosta edullisempaa...samaa lauriinihappoa molemmissa.

On toki samaa happoa, mutta sitä on kookosöljyssä lähes 20 kertaa enemmän kuin voissa.

_________________
ME-tauti (G93.3)
Kilpirauhasen autoimmuunitulehdus((E06.3))


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Rasvan määrä
ViestiLähetetty: 2018-11-04 00:11:10 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8739
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
vanha karppu kirjoitti:
tuulimumma kirjoitti:
kookosöljy ei voita voita...voi on kotoperäistä, ihmislapsen ensimmäistä ravintoa jo äidinmaidossa...lisäksi reilusti kaukaa tuotua kookosta edullisempaa...samaa lauriinihappoa molemmissa.

On toki samaa happoa, mutta sitä on kookosöljyssä lähes 20 kertaa enemmän kuin voissa.

Tiedän...silti voita.
Kookosöljyä käytän paistamiseen ja aurinkovoiteena...auringonoton jälkeen 8)

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Rasvan määrä
ViestiLähetetty: 2018-11-05 08:00:41 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
vanha karppu kirjoitti:
Laskin just, että lampaanrasvassa on sama omega-3/6-suhde kuin rypsiöljyssä, mutta voissa huonompi.

Sillä ei ole paljoa väliä, kunhan omegakuutosta tulee riittävän vähän (peter aka blogi Hyperlipids kertoo siitä monessa kohdassa lisää, jos kohta lisää löytyy muualtakin netistä nyt)

Omegakuutosen eli LA'n suuren määrän ongelma on siinä että se haittaa ALAn konversiota niiksi pitkäketjuisiksi omegakolmosiksi (EPA, DHA) joita keho lopulta käyttää, koska kumpikin haara (sekä LA että ALA) käyttävät konversiossa samaa väliainetta, ja tämä "loppuu" suurella LA-määrällä. ALAn konversio pitemmiksi on tehoton joka tapauksessa (noin 5%) mutta se riittää kyllä, kunhan kuutosta ei ole ylenpalttisesti.

Eläinperäisissä noita lyhytketjuisia omegoita (LA ja ALA) on niin paljon vähemmän, että ne eivät haittaa. JA lisäksi eläinperäisissä rasvoissa on aina myös edes vähän noita pitkäketjuisia omegakolmosia (EPA, DHA) joita ei tarvitse muuttaa mihinkään vaan vain käyttää. Ja jos/kun ALAn konversio on vain se 5%, voi eläinperäisten havaitut EPAn tai DHA'n laskea kaksikymmenkertaisiksi, noin niinkuin teholtaan : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 15 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)