Hustler kirjoitti:
Ei saamari tän rouheen kanssa.
Eli siemeniä voi syödä kokonaisena muttei rouheena kun härskiintyvät
Hyvä että löysit tuon itsekin.
Pellavarouhe ei ole ihmisen syötävää. Härskiintymisen lisäksi siitä saa ikävästi raskasmetallia (muistaakseni kobolttia, eikun kasari korjasi, olikin kadmiumia). Kokonaisista siemenistä ei saa, koska ne eivät sula. Ja jos joku niitä haluaa käyttää, se johtuu siitä, että niiden pinnan ainesosista osa geeliytyy kuten nk liukenevilla kuiduilla on tapana (nekään eivät mene verenkiertoon tai energiaksi, mutta avautuvat sentään sen verran tuolla suolessa että sitovat itseensä vettä... ja helpottavat kakkamassan ulostuloa, joka mikä on ainoa kuitujen hyöty edes siinä asiassa... ja siis vain ja ainoastaan tämmöisten "liukoisten kuitujen"... siinä missä vaikkapa viljan kuiduista suurin osa on tasan liukenemattomia tikkuja peppuun).
Ja jooei, en käytä. Riittävä rasva toimittaa kaiken tarpeellisen tuolla exit only puolella.
Ja se on toiminut jo pitkälti yli vuosikymmenen...
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)