karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Pikasesti - 5 kg?
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=86098		 Sivu 1/1
Julkaisija:  El_Chocolate [ 2019-12-20 10:03:07 ]
Viestin otsikko:  Pikasesti - 5 kg?
En oo vuoskausiin harrastanu laihdutukseen pikakuureja, mut syksy/viim kesä tuli 5 kg ylimäärästä joka pitäis saada äkkiä pois, alkaa ahistamaan. - Tos männä viikolla lähti laihiskeiton seurauksena kilo 1ssä päivässä mut sit oli viihteilyä ja tuli takas. - Kuin realistista on yrittää laihduttaa tollanen 5 kg/ kk ja sit siitä eteenpäin 2,5 kg kuussa?
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-12-20 10:39:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Riippuu monestakin seikasta, lähtöpaino, motivaatio, millä systeemillä meinaa sen tehdä. Mutta sä oot ollu täällä forumilla niin kauan, että varmasti itsekin tiiät ne jutut!
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-12-20 10:39:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Riippuu monestakin seikasta, lähtöpaino, motivaatio, millä systeemillä meinaa sen tehdä. Mutta sä oot ollu täällä forumilla niin kauan, että varmasti itsekin tiiät ne jutut!
Julkaisija:  El_Chocolate [ 2019-12-20 16:16:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
No mä tiijän mitä tiijän, periaatteessa. Mut ku îhmisten elimistöt on erilaisia. Tottakai motivaatiota mulla on laihduttaa vaikka 20 kg mutta : Kuinka terveellistä se on esim 1 kg viikossa? Onko kokemuksia, haen vertaistukea. - En jaksais täysketoilla, pystyiskö VÄHÄ-hiilarisella n. 4 kg/kk vauhtia turvallisesti?
Julkaisija:  MotionK [ 2019-12-20 16:25:53 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Vedä se lentoemo dietti

Mä luulin että siinä syädään vaan greippiä mutta olikin visiin tolleen 10 Kg 5 pv.

TWA STEWARDESS DIET
20# in 4 Days
This diet works on chemical breakdown and is proven. Do Not Vary. Do not
substitute any of the foods.

FOOD LIST CALORIES
2 steaks, (each) 300
1 pork chop 308
1 ground beef patty, 3 oz. 165
1 Chicken, skinless 140
4 eggs, (each, medium size) 55
2 small apples, (each) 31
1 6 ox. can applesauce 75
(unsweetened)
1 6 oz can prune juice 160
1 6 oz. can pineapple juice 90
(unsweetened)
2 6 oz. cans tomato juice 30
1 can stewed tomatoes 60
3 cans green beans 25
3 grapefruits (per half) 60
2 tomatoes, (each) 20
1 squash 25
4 stalks celery (each) 5
1 cauliflower apprx. 25
1 head lettuce 40

DIRECTIONS

BREAKFAST – All 4 Days: ½ Grapefruit, Black Coffee or Tea (no sweetener or
creamer)

LUNCH
DAY 1: Broiled steak, lettuce & tomato salad (no dressing), one small
apple.
DAY 2: Pork chop, lettuce salad (no dressing), 6 oz. tomato juice.
DAY 3: Hamburger patty, celery & lettuce salad (no dressing), one small
apple.
DAY 4: 2 hard-boiled eggs, green beans, 6 oz. pineapple juice.

DINNER
DAY 1: 2 hard-boiled eggs, green beans, 1 grapefruit.
DAY 2: Cauliflower, squash, green beans, 6 oz. applesauce.
DAY 3: Broiled chicken, stewed tomatoes, 6 oz. prune juice.
DAY 4: Broiled steak, lettuce & tomato salad (no dressing), 6 oz. tomato
juice.

Drink a lot of water with this diet.
Julkaisija:  Catharsis [ 2019-12-20 16:36:22 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Ihan karnivoori hoitaa. Syö lihaa, juo vettä, ei muuta. Toista. Varminta syödä 15-20 % rasvaista
nautaa. Jos elimistösi on ihan sekaisin, joudut syömään alussa paljon ja paino voi jopa nousta, kunnes elimistö on kunnossa.
Julkaisija:  MotionK [ 2019-12-20 18:46:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Lentoemo, 4 päivää jäljellä, ei ehdi muu
Julkaisija:  Catharsis [ 2019-12-20 18:51:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Pikasesti - 5 kg?
Kuivapaasto? Siis jopa ilman vettä.
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/