No niin piti olla. Siitä on opettavainen tarina Harvardin ravitsemussivuilla. Ensin piti olla hirmuisen hyödyllinen ja estävä. Sitten se päätettiin varmistaa ihan oikeilla koejärjestelyillä... ja sen kunniaksi nykyisin ollaan melko lailla yhtä mieltä siitä, että kuidulla ja paksusuolen syövällä ei ole korrelaatiota.
Tässä tapauksessa kanta riippuu siiä, kuinka vanhoihin lähteisiin tukeutuu. Koska kuitenkin vain tuoreimmat kokeet oli tehty nimenomaan tätä kuitu-syöpä linkkiä varmistamaan, ne ovat luotettavampia kuin aiemmat. (Muistaako kukaan, mitä tapahtui, kun Suomessa alettiin vastaavasti tutkia eläinrasvoja ja beetakaroteenilisäyksiä - jos ei niin nou hätä. On se julkaistu, muttei ylittänyt uutiskynnystä ...)
Ainoa, missä kuidusta voi olla hyötyä on se että yläkarpatessa vaihtaa osan kuiduttomista hiilareista kuidullisiin - hiilareiden kokonaismäärä vähenee ja ne saattavat hivenen hidastuakin. Mutta silloinkin parempi olisi ...
terv. els
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
). Mieltäni on alkanut askarruttaa tuon kuidun merkitys, onko sillä muuta todistettua merkitystä kuin vaikutus vatsan toimintaan? Olen miettinyt pellavansiemeniä ja muita, mutta jos maha toimii muutenkin erinomaisesti niin onko tarpeellista syödä kuituja jostain muusta syystä? 
ja olen syönyt kuituja (ruisleipää ym leseitä ja puuroja) runsaasti. Nyt kun olen kolmisen viikkoa ollut ilman mitään viljatuotteita niin ajatus koskea johonkin ruisleivänkänttyyn aiheuttaa puistatusta, jota a) ei tahdo saada kurkusta alas ja b) menee liiankin nopeasti pöntöstä alas ja aiheuttaa siinä vielä välillä muita vaivoja. Hitto, olisi pitänyt joskus aikaisemmin ajatella omilla aivoillaan, eikä uskoa mitä tervyestädit sanovat 
.. Mutta leipäaivopesu on tehonnut, itsekin aloin murehtia kuidunsaannista siitä huolimatta voin paremmin nyt kuin koskaan 
?)?
