Conclusion
These results showed for the first time that fructose intake causes protein nitration of intestinal TJ and AJ proteins, resulting in increased gut leakiness, endotoxemia and steatohepatitis with liver fibrosis in a CYP2E1‐dependent manner.

Ketoruokavalio puree maksafibroosiinkin (NASH), mutta lääkeyhtiö yrittää puskea markkinoille lääkkeen, vaikka sen vaikuttavuus on heikko.

https://www.healthline.com/health-news/ ... er-disease

•Mediterranean and low carbohydrate diet greater decrease hepatic fat than the LF diet, beyond visceral fat changes.
•Decrease in hepatic fat is independently associated with specific improved parameters.
•The beneficial effect of Mediterranean diet over the low-fat diet is mainly mediated by decreases in hepatic fat rather than visceral fat loss.

these findings provide some support for insulin resistance resulting in NAFLD, which in turn increases T2D risk.

Mitä ihmettä?!? Oikeaa tietoa Ilta-Sanomissa:

Ilta-Sanomat: Tuoremehustakin saa helposti liikaa sokeria – runsas hedelmäsokerin saanti voi rasvoittaa maksaa ja edistää insuliiniresistenssiä

"Ruokavalio vaikuttaa insuliiniresistenssin syntyyn suoraan energiaylimäärän perusteella, mutta ravinnon laatu on myös tärkeä tekijä. Runsaskuituinen ravinto ehkäisee insuliiniresistenssiä ja samoin tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ravinnossa monityydyttämättömillä rasvoilla, Honka kertoo."

maintaining healthy blood glucose levels, eating a real-food diet and getting regular physical activity can delay or in some cases even prevent complications developing.

When total energy output is low (Abstract figure C), however, the mismatch between fructose input and energy output forces the diversion of some fructose into lipids. According to this model, fructose deleterious effects on health would only appear in conditions of chronically high fructose intake associated with low physical activity.

Fruktoosin aiheuttamaa maksan rasvoittumista ja triglyjen nousua voisi tämän mukaan ehkäistä rajoittamalla fruktoosin saantia TAI juoksemalla.