karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-07-07 18:11:24

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 5 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2017-11-05 13:35:34 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Keto-adaptation enhances exercise performance and body composition responses to training in endurance athletes
Fionn T. McSwiney, Bruce Wardrop, Parker N. Hyde, Richard A. Lafountain, Jeff S. Volek, Lorna Doyle

DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.metabol.2017.10.010

Lainaa:
Conclusions
Compared to a HC comparison group, a 12-week period of keto-adaptation and exercise training, enhanced body composition, fat oxidation during exercise, and specific measures of performance relevant to competitive endurance athletes.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
TVK
ViestiLähetetty: 2017-11-05 13:56:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-08-19 11:42:22
Viestit: 702
Taitaa olla juuri tämän tiedon puute, miksi suomaiset eivät enää pärjää missään ns urheilulajissa
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2017-11-05 14:15:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
^Tuota minäkin olen jonkin aikaa epäillyt. Pari esimerkkiä karppaamalla menestyneistä urheilijoista:

Tour de Francen sanakari Christopher Froome

viewtopic.php?p=2137673#p2137673

Triathlonisti Sami Inkinen

viewtopic.php?p=1895454#p1895454

Koripallotähti LeBron James

viewtopic.php?p=1910310#p1910310

Ampumahiihdon kultamitalisti Björn Ferry

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=57846

Triathlonisti Jonas Colting

viewtopic.php?p=1950850#p1950850

Mount Everestin lisähapeton valloittaja Adrian Ballinger

viewtopic.php?p=2129248#p2129248

Telinevoimistelun olympiavoittaja ja maailmanmestari Kohei Uchimura

viewtopic.php?p=2153726#p2153726

Ultramaratoonari Zack Bitter

viewtopic.php?p=2141908#p2141908


Odotan suurella mielenkiinnolla Tim Noakesin Lore of Running -kirjan versiota 2.0.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Shemhamforash
ViestiLähetetty: 2017-11-05 14:29:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2016-04-13 18:39:22
Viestit: 634
Tätä voisi varmaan kotikonsteinkin tutkia niin, että etsii juoksijalegendojemme elämäkertakirjallisuudesta kuvauksia näiden ruokailutavoista ja vertaa nykyiseen hiilari- ja proteiinipuputukseen siemenöljyillä.

_________________
Voi, keltuaiset, eläinrasva, lähiluonnosta bakteerit.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
mutenvain
ViestiLähetetty: 2017-11-05 14:55:15 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-02-22 08:20:56
Viestit: 381
Suurelta osin nykyiset urheilijat taitavat olla surullisen kuuluisaa pullamössö sukupolvea.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 5 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)