karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 07:01:35

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-01-20 08:37:00 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Ruotsalaisessa väitöskirjatutkimuksessa verrattiin hieman vesitettyä (liha oli laihaa - kivikauden mies kylläkin preferoi ruhon rasvaisia osia) paleoruokavaliota ja pohjoismaisten ravitsemussuositusten (niiden, joita Mikael ja Ursula ovat olleet sorvaamassa) mukaista ruokavaliota ylipainoisilla postmenopausaalisilla naisilla. Kummallakaan ryhmällä ei ollut kalorirajoitusta.
Paleoryhmässä paino putosi enemmän, inflammaatio väheni enemmän ja sydäntaudin ja diabeteksen riskitekijät paranivat enemmän. Paleokarppaus siis voitti pohjoismaisen virallisterveellisen menen tullen ja vielä palatesakin. Tutkimus kesti kaksi vuotta.

MedicalExress: Paleolithic diet healthier for overweight women


Lainaa:
The results show that both groups lost weight. The women who had kept to a Paleo Diet on average dropped from 87 to 78 kilos, compared with a drop from 86 to 80 kilos for the group that followed the Nordic Nutrition Recommendations. The weight loss in both dietary groups also contributed to reduced inflammation in both fat tissue and in the circulation.
The women who followed the Paleo Diet had a significant reduction in unhealthy abdominal fat. In particular, evidently reduced levels of certain fatty acids and blood fats could be seen, which is of importance to the development of type 2 diabetes and cardiovascular disease. You could also see that the enzymes involved in fat storage were less active in the Paleolithic group.


Tutkimuksesta aikaisemmin:

A Paleolithic-type diet may help reduce future risk of diabetes and cardiovascular disease


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-01-20 11:08:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 92340
Ja menivät sitten tämmöisen jossain yliopistossa hyväksymään? Kohta varmaan tulee paradigmaattorin kostoisku.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-07 15:13:16 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Väitöskirjatutkimuksen voi lukea täällä:

http://umu.diva-portal.org/smash/record ... dswid=-106

Uumajan yliopiston tiedote:

http://www.umu.se/sok/nyhetsarkiv/nyhet ... .cid289548

SVT:n uutinen:

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vaste ... skar-fetma

Diet Doctor:

https://www.dietdoctor.com/se/ny-studie ... -434062509


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 7 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)