karppaus.info

Results

Carbohydrate-restricted diets showed no significant difference in low-density lipoprotein cholesterol after 6, 12, and 24 months. Although an overall pooled analysis statistically favored low-fat diets (0.07 mmol/L; 95% confidence interval [CI], 0.02–0.13; P = 0.009], this was clinically insignificant. High-density lipoprotein cholesterol and plasma triglycerides at 6 and 12 months favored carbohydrate-restricted diets (0.08 mmol/L; 95%CI, 0.06–0.11; P < 1 × 10−5 and −0.13 mmol/L; 95%CI, −0.19 to −0.08; P < 1 × 10−5, respectively). These favorable changes were more marked in the subgroup with very-low carbohydrate content (< 50 g/d; 0.12 mmol/L; 95%CI, 0.10–0.14; P < 1 × 10−5 and −0.19 mmol/L; 95%CI, −0.26 to −0.12; P = 0.02, respectively).

Conclusions

Large randomized controlled trials of at least 6 months duration with carbohydrate restriction appear superior in improving lipid markers when compared with low-fat diets. Dietary guidelines should consider carbohydrate restriction as an alternative dietary strategy for the prevention/management of dyslipidemia for populations with cardiometabolic risk.

Tutkijat toteavat yhteenvedossaan, että vähähiilihydraattisella ruokavaliolla saavutettiin paremmat kolesteroliarvot kuin vähärasvaisella, ja ravitsemussuosituksiin tulisi ottaa vaihtoehdoksi hiilihydraattien saannin vähentäminen epäsuotuisien veren rasva-arvojen ehkäisyssä sydän- ja verisuonitautien ja metabolisen oireyhtymän riskiryhmillä.

Ongelma tuossa lähestymistavassa on se, että rypsäriä kiskomalla edelleenkin saavutetaan alempi kolesteroli- tai LDL-taso.

Kendrick Malcolm sanoi eräässä haastattelussa, ettei hänen näkemyksensä kolesterolista juurikaan näy hänen praktiikassaan, vaan määrään statiineita suositusten mukaan.

Statiinit eivät ole ihan joka tilanteessa turha lääke: jos CAC on yli 100 ja vieläpä jos hsCRP on päälle yli 1, niin kyllä itsekin suostuisin lääkitykseen.

Ainoat, joille statiineista on ollut edes jotain hyötyä, ovat olleet huonosti itsensä hoitaneet työikäiset miehet.
Ja heillekin veren rasva-arvot ja suoniston kalkkeutuminen saataisin hoidettua huomattavasti turvallisemin.
Ainoana kantena kaskessa on käypähoito ja ilmapiiri, joka tehokkaasti ehkäisee järkevän ruoan syömistä.

Over a median follow-up of 9.4 years (interquartile range: 7.2 to 11.2 years), there were 532 patients (3.9%) who had a MACE, including 191 with MI (1.4%), 342 with stroke (2.5%), and 42 (0.3%) who had cardiovascular death.

Aika moni saa statiineista ylen ikäviä sivuoireita, kuten lihaskipuja lihasrappeutumaa, diabetestä...
... eikä dementiakaan ole poissa kuvista. Eivät tainneet pitää näistä kirjaa...

Kiltit potilaat (varsinkin vanhemmat sellaiset) eivät usein viitsi vaivojaan lääkärille edes valitella,

Muistaakseni statiinit lisäsivät diabetesriskiä 40-60 prosenttia tutkimuksesta riippuen, eikä se ole lähtiäänkään mitätön, joten voi vain kuvitella mitä noista lisäoireista on jätetty pois... Kiltit potilaat (varsinkin vanhemmat sellaiset) eivät usein viitsi vaivojaan lääkärille edes valitella, eikä sivuoireista yleensä ole tietoa kuin erikseen kyselemällä ja tarkkailemalla.

Toki uskot mitä uskot.
Minusta tämä (NNT) 3,300 vuotta per yksi pelastettu ihmishenki jopa FH-perimällä oli aika pahan kuuloinen,
http://high-fat-nutrition.blogspot.com/ ... h-and.html
mutta toisaalta, eipä ole minun asiani, mitä muut lääkkeinään syövät tai toisille määräävät : )