karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-29 22:20:34

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 233 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 512 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2012-11-19 15:28:42 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18625
Lainaa:
Yes, it truly was a wonderful evening. Our very special Diet Doctors event in conjunction with The HELP Outpatient Program launch at UCT Medical School in Cape Town was a great success but more than that it allowed us access to information from world leaders in the field of Low Carb, High Fat living.

The panel consisted of Prof Tim Noakes, Dr Andreas Eenfeldt aka The Diet Doctor from Sweden and Monique Forslund from LifeZone and whilst listening to them share their wisdom it truly cemented to me that what we are trying to undertake in South Africa with the launch of the Harmony Eating & Lifestyle Program is nothing short of ground breaking.


kirjoittaa
Lainaa:
Karen Thomson, a psychology graduate, is the driving force behind HELP. She has a passion for finding new approaches in the treatment of eating disorders. Given her own experience in recovery from an eating disorder and understanding just how few people recover from this disease, Karen is enthusiastic about creating successful opportunities where current modalities continue to fail.


eli näyttää LCHF etenevän mukavasti.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-12-01 09:45:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
NÄIN HIILIHYDRAATTITANKKAUS VAIKUTTAA


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-02 18:25:11 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Ennen vanhaan oli tapana ajatella, ettei kestävyysharjoittelu ole mahdollista ilman suuria määriä hiilihydratteja, mutta nyt alkavat yhä usemmat silmät avautua näkemään, että on toinenkin vaihtoehto: SvD: Fråga kostexperten: Löpträning och LCHF.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-02 18:27:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-08 15:51:26
Viestit: 11092
Tämäkin ketju jäänyt huomaamatta! Pakko linkitellä veljelle :D

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-03 01:52:03 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Hiilihydraattitankkaus on out - rasvatankkaus on in


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-03 23:15:11 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuuntele täältä Tim Noakesin haastattelu by Jimmy Moore. Hän kertoo siinä omasta LCHF-matkastaan, tilanteesta Etelä-Afrikan LCHF-rintamalla ja kirjasuunnitelmistaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-05 10:08:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 19:31:53
Viestit: 237
Melkoinen takinkääntö mieheltä, propsit miehelle, monella ei olisi kanttia moiseen.
Toistaiseksi kuitenkaan moni eliittijuoksija ei ole tainnut lähteä tähän mukaan. Tämä on tosin sen verran uusi juttu, että se vie aikansa.

Tässä kenialaisten juoksijoiden ruokavaliosta:
http://www.ku.ac.ke/images/stories/docs ... Intake.pdf

Lainaa:
Kuva

Eli noin 80% hiilihydraatteja. Voi mennä hetki ennen kuin Afrikkalaisille eliittijuoksijoille saadaan tämä uusi Noakesin paradigma käyttöön. Olen kiinnostunut näkemään miten low-carb ruokavalio pärjäisi ihan huipputasolla. Jokainen tietää, että normikuntoilijalla toimii low-carb ihan ok, mutta miten huipputasolla?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-05 17:32:41 
Poissa
Lankakarppi
Lankakarppi

Liittynyt: 2006-12-10 13:11:40
Viestit: 4221
Onhan noita karppaavia huippu-urheilijoita maailmalla enemmänkin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-03-07 10:41:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva

Peter kokeili LCHF-tankkausta ennen Vasaloppetia. Hyvin meni!

Jonas Colting: Framgångsrikt Vasalopp på LCHF-uppladdning!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-04-10 15:44:41 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva
Kuvalähde: DR.Cate

Dr. Cate havainnollistaa blogissaan tällä tavoin sitä kuinka paljon suurempi energiavarasto rasvakäyttöisellä ketoilijalla on verrattuna hiilarikäyttöiseen naapuriin. Avaruudesta hyökkääviä alieneitakin jaksaa juosta paljon kauemmin karkuun! Jokin triathlon tai ultrajuoksu olisi voinut olla parempi esimerki.

Dr. Cate: Athletes Consuming Ketogenic Diets Have the Fuel Reserves to Handily Outperform Those Following Typical High-Carb Diets


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-06-09 23:13:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Mats Lindgren kirjoittaa Tim Noakesista: Mies joka vaihtoi puolta

Lainaa:

Kuva

Ei voi olla vaikuttumatta siitä, että maailman johtaviin ravitsemusasiantuntijoihin kuuluva Tim Noakes on täydellisesti muuttanut käsitystään. Nyt hän luennoi siitä, että häen aikaisempi käsityksensä oli väärä ja voi aiheuttaa sairauksia. Mahtavaa!


Tim Noakesin esitelmä UR-kanavalla: Konsten att påverka hälsa

UR-kanavan toimittajat eivät esittelytekstissään ole ajan tasalla vaan puhuvat suorituskykyä ja terveyttä parantavasta vähäKALORISESTA ruuasta vaikka kysymys on suorituskykyä ja terveyttä parantavasta vähäHIILIHYDRAATTISESTA ruuasta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-09-22 08:59:44 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Andreas Eenfeldt: ”Jag visste ingenting”



Urheilulääketieteen guru, hiilaritankkauksen isä, etelä-afrikkalainen professori Tim Noakes koki omakohtaisesti vähähiilihydraattisen ruokavalion edut sairastuttuaan diabetekseen. Tämä muutti koko hänen ajatttelutapansa ravitsemusasioista, kuten on käynyt aika monelle palstalaisellekin. Hänelle selvisi myös se, millainen ruoka maksimoi urheilusuoritukset. Noakes kirjoitti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kirjan, joka on ollut puolen vuoden ajan Etelä-Afrikan myyntitilastojen kärjessä.

Andreas Eenfeldtin haastattelussa, jonka traileri ohessa, Noakes myöntää, ettei tiennyt aikaisemmin vähähiilihydraattisista ruokavalioista mitään, vaikka sen eduista oli julkaistu lukuisia tutkimuksia.

Noakesille on nostettava hattua siitä, että hänellä on ollut kanttia myöntää olleensa väärässä. Tähän eivät täkäläiset suomensarjatasoiset "asiantuntijat" ole kyenneet.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-09-22 09:07:38 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Lukijakommentti Andreas Eenfeldtin blogista:

Lainaa:
Tottakai voi olla professori ja asiantuntija vaikka ei tiedä yhtään mitään. Se ei ole lainkaan harvinaista ja ne, jotka TIETÄVÄT, ovat hiljaa ja tienaavat.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-15 18:23:45 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Professori Tim Noakes esiintyy asiantuntijana australialaisen tiedeohjelman Catalyst jaksossa Low Carb Diet: Fat or Fiction.

Ohjelman voi katsoa täällä:

http://www.abc.net.au/catalyst/stories/4126228.htm


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-23 18:15:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Antti Heikkilä: NÄIN MEITÄ HÄMÄTÄÄN:

Lainaa:
Eteläafrikkalainen Tim Noakes on maailmakuulu lääkäri ja urheiluprofessori, jonka erikoisalana on juoksu. Hänen kirjansa The Lore of Running on ollut kaikkien juoksijoiden raamattu. Noakes on ollut hiilihydraattitankkauksen kannattaja. Noakes on itsekin harrastanut maratoneja ja elänyt kuten on opettanut. Tim Noakes on pitkä ja laiha kaveri. Luulisi hänen olevan terveyden perikuva. Kaikesta huolimatta hän sairastui tyypin 2 diabetekseen.

Meille toitotetaan jatkuvasti, että tyypin 2 diabetes johtuu ylipainosta, länsimaisesta laiskasta elämäntyylistä ja eläinrasvoista. Vaikka Noakes on elänyt kuten diabetesyhdistykset saarnaavat ja ylikin, niin hän sai tyypin 2 diabeteksen. Tietysti Noakes järkyttyi, mutta sitten hän tiedemiehenä perehtyi asiaan ja aloitti vähähiilihydraattisen ruokavalion. Hän toipui ruokavalion ansiosta, verensokeri normalisoitui ja hän pääsi lääkkeitä. Noakes heräsi virallisen hypen luomasta unesta, aktivoitui ja halusi levittää ilosanomaa muillekin. Hän on kirjoittanut aiheesta ja esiintynyt paljon julkisuudesta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-23 18:34:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Noakesin näkemykset vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta urheilijoilla käyvät ilmi hänen yhdessä professoreiden Volek ja Phinney kanssa kirjoittamastaan artikkelista:

Low-carbohydrate diets for athletes: what evidence?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-02-02 16:54:56 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Antti Heikkilä: REMISSIO

Lainaa:
Olen kirjoittanut aikaisemmin sellaisesta maailmankuulusta professorista kuin Tim Noakes. Hän on kotoisin Etelä-Afrikasta. Hänen erikoisalansa on pitkänmatkan juoksu ja hän on innokas alan harrastaja itsekin. Hän on sen perikuva, mihin diabetesklaani haluaa meidän uskovan: fyysisesti erittäin aktiivi, mentaalisti huipputasoa ja ennen kaikkea laiha. Kaikesta huolimatta Noakes sairastui tyypin 2 diabetekseen. Hän saavutti remission vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Noakes on todella suivaantunut tästä lääketehtaiden vedätyksestä ja saarnaa nyt kaikkialla aiheesta. Tietysti hänen kimppunsa on käyty. Häntä on lytätty, parjattu ja mustamaalattu oikein olan takaa, mutta kaikesta huolimatta isoveli ei mahda mitään sille, että viesti leviää kulovalkean tavoin maailmalla.

Minäkin olen saanut tyypin 2 diabetekseni vähähiilihydraattisella ruokavaliolla (LCHF) lääkkeettömään remissioon. Saattaa kuulostaa yllättävältä, mutta minäkin olen suivaantunut havaittuani tulleeni huijatuksi, minkä seurauksena glykaatio ehti tehdä turhan paljon tuhojaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-02-28 13:51:09 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva

Kannattaa tehdä kuten Marika Sboros neuvoo: Kaataa itselleen kupillinen kermakahvia (ilman sokeria) ja tai lasillinen oikein hyvää viiniä ja lukea professori Tim Noakesin hieno puhe Kapkaupungin suuren rasvakarppaushuippukokouksen päättäjäisissä:

Tim Noakes: who’s the REAL danger to public health?

Tim Noakesin Etelä-Afrikassa käynnistämä karppausbuumi on saanut tietyt tahot hermostumaan. Puheessaan Noakes vastaa näille ja tekee sen tyylikkäästi.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-04-29 15:46:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Imperiumin vastaisku tuli sitten siinä muodossa, että elintarviketeollisuuden sponsoroimaa Etelä-Afrikan ravitsemusterapeuttien yhdistystä ADSA:aa (The Association for Dietetics in South-Africa) edustava Claire Julsing Strydom teki Tim Noakesista kantelun HPCSA:lle (Health Professional Council of South Africa). Kantelijan mielestä Noakes syyllistyi epäammattimaiseen menettelyyn neuvoessaan eräässä twiittauksesaaan imettävää äitiä antamaan lapselle vierotuksen jälkeen oikeaa LCHF-ruokaa.

Noakes joutui siten samanlaisen noitavainon kohteeksi kuin Annika Dahlqvist mutama vuosi sitten Ruotsissa, missä ravitsemusterapeutit tekivät Sosiaalihallitukselle ilmiannon hänen "kerettiläisistä" ruokavalio-ohjeistaan. Sosiaalihallituksen asettama tieteellinen toimikunta totesi kuitenkin, että Dahlqvistin suosittelema LCHF-ruokavalio perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja kliiniseen kokemukseen. Tämä myötävaikutti suuresti siihen, että LCHF:stä on tullut Ruotsissa virallisesti hyväksytty vaihtoehto dibatetesruokavalioksi ja valtiollisen SBU-toimikunnan suosittelema laihdutusruokavalio.

Mielenkiintoista kyllä Noakesin twiittauksesta ei älähtänyt esimerkiksi yksikään lastenlääkäri. Ja erityisen mielenkiintoista on se, että täsmälleen samanlaisia ohjeita kuin Noakes on antanut Kanadan terveysviranomainen Health Canada, joka suosittaa, että 6 kuukauden ikäisille pilteille annettaisiin ensimmäisenä kiinteänä ruokana esimerkiksi hienoksi jauhettua ja soseutettua lihaa aikaisemmin suositeltujen jauho- tai riisimössöjen asemasta. Myös kananmunia, tofua ja herneitä Health Canada suosittelee annettavaksi vierotusvaiheessa..

Per Wikholmin kommentit Health Canadan suosituksista:
Kanadienska myndigheter rekommenderar kött som första barnmaten

Wikholm toteaa, että ainakin Pohjoismaissa ja Pohjois-Amerikassa on virallisissa suosituksissa imetyksen jälkeiseksi ravinnoksi yleensä lähdetty jauhotuotteista, kuten velleistä ja puuroista sekä vihannes- ja hedelmäsoseista. Kanadan uudet suositukset on laadittu yhteistyössä useiden organisaatioiden, muun muassa - mielenkiintoista kyllä - Kanadan ravitsemusterapeuttiyhdistyksen kanssa.

Vielä mielenkiintoisempana Wikholm pitää sitä, että suosituksissa viitataan alkuperäiskansoihin, joiden keskuudessa lasten ensimmäisenä kiinteänä ruokana usein on liha. Uusien suositusten kauneusvirheenä hän pitää tofun livahtamista suosituslistalle. Tärkeimmäksi syyksi suositusten uusimiseen hän arvelee sitä, että yli 6 kuukauden ikäisillä lapsille tulee helposti puutetta raudasta. Liha ja muut eläinperäiset tuotteet ovat tehokas tapa varmistaa riittävä raudansaanti.

Rauta kuvastaa hyvin koko ongelmaa, Wikholm sanoo. Aikaisemmat sukupolvet tiesivät mitä ruokaa lapset tarvitsevat, mutta 1900-luvulla asiantuntijat olivat innolla käynnistämässä vitamiini-, mineraali- ja muilla lisillä täydennettyjen vellien ja äidinmaidonkorvikkeiden tuotantoa. Niden piti olla ylivoimaisia verrattuina alkuperäiseen - eläinperäiseen ravintoon. Tässä tarinassa on hänen mielestään sama teema kuin Frankenstein-kauhuromaanissa, jossa ihminen hybriksessään kuvitteli voivansa keinotekoisesti parantaa sitä minkä luonto oli vuosimiljoonien aikana kehittänyt. Kasviperäisten tuotteiden rauta ja lisätty rauta ovat usein heikosti imeytyvässä muodossa. Viljojen fytiini sitä paitsi heikentää useiden mineraalien, muun muassa juuri raudan imeytymistä, Wikholm muistuttaa.

Mikäli Etelä-Afrikan HPCSA on yhtä korruptoitumaton kuin Ruotsin sosiaalihallituksen asettama Annika Dahqvist-keissin tutkintakunta ja perustaa ratkaisunsa sen tavoin tieteelliselle tutkimusnäytölle, ratkaisu tulee olemaan Noakesille myönteinen ja kantelun tuoma julkisuus antaa lisäpotkua Etelä-Afrikassa menossa olevalle karppausbuumille.

En pysty arvioimaan kuinka korruptoimaton HPCSA on. Tuskin elintarviketeollisuus kuitenkaan olisi pannut ravitsemusterapeutti Claire Julsing Strydomia asialle, ellei se olisi kuvitellut kantelun voivan mennä läpi.

Noakes itse on toiveikas ja sanoo kantelun olevan parasta mitä Etelä-Afrikan LCHF-liikkeelle saattoi tapahtua. Hän uskoo virallisten suositunten tieteellisyyden joutuvan nyt todelliseen syyniin. Noakesin kuuleminen tapahtuu 4-5.6. 2015.

Erik Edlund: Big Cereal vs. LCHF i Sydafrika

Health24: Tim Noakes to face inquiry over 'Banting' tweet


Shana Genever: Noakes in hot water over Twitter diet advice

@DrAseemMalhotra @DrEades Advice for ADSA "You are in a hole. Stop digging!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2015-04-30 21:02:24 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Vetoomuksen Tim Noakesin puolesta voit allekirjoittaa tässä osoitteeessa:

https://secure.avaaz.org/en/petition/He ... uidelines/

Lainaa:
Why this is important

Professor Tim Noakes has been reported to the HPCSA (Health Professions Council of South Africa) for advising a mother on Twitter to wean her baby onto a LCHF (Low Carb High Fat) diet and will be facing a hearing on the 4th and 5th June 2015 to face charges of disgraceful conduct on social media.

The Tweet in question was sent in February 2014 in response to a mother who asked for advice on what to feed her child and Noakes advised her to wean the child onto low carbohydrate, moderate protein, nutrient-dense food. He says, "by that I was implying that she shouldn’t wean the child on to cereals.” The Tweet was reported to the HPCSA by the Association for Dietetics in South Africa (ADSA).

Prof Noakes is a co-author of the Real Meal Revolution, the national bestseller which has sold over 150 000 copies. He has been working on a new book on infant feeding for the past year, which will be released in July 2015. He is a leading proponent of the LCHF lifestyle and has been denigrated in the media for his views. However, the groundswell of support by people following the Banting diet is overwhelming and cannot be ignored.

Please sign this petition to show your support for Prof Tim Noakes and his campaign for improving eating guidelines for infants and adults around the world.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 233 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 512 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 5 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)