karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 14:33:30

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 77 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-23 09:56:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Suomalainen media on ziljoona kertaa veisannut tätä Tahallaan Harhaanjohtavan Laitoksen lanseeraamaa värssyä: "Muodit vaihtelevat, dieettejä tulee ja menee. Karppaus on nyt menneen talven lumia."

Ei se karppaus todellisuudessa mihinkään ole hävinnyt, ei meillä eikä varsinkaan Ruotsissa, jossa karppauslehdet, vieläpä rasvakarppauslehdet (LCHF) elävät ja voivat hyvin. LCHF-magazinetin syyskuun numero on kaupoissa ja näyttää tältä:

Kuva

Juttua numeron sisällöstä:

Martina Johansson: Nya LCHF-magasinet ute!

Lainaa:
LCHF-magasinet blir ju bara roligare och roligare...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-23 10:33:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-05 17:28:44
Viestit: 1986
Paikkakunta: Kotka
Suomessa on rasvaisiin lehtiin tyytyminen ollut Jallussa ja Kallessa. Enempi virallisterveelistä propagandaa vastaan oli Cocktail.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-30 12:31:30 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Uusimmassa numerossa Per Wikholm kertoo, että vaikka inuiitit söivätkin erittäin vähän hiilihydraatteja, he eivät suinkaan olleet koko ajan ketoosissa, koska söivät niin paljon proteiinia.

Eräiden tietojen mukaan inuiitit eivät olleetkaan - toisin kuin on uskottu - sydänterveempiä kuin muut Grönlannin ja Kanadan asukkaat. Jos tämä on totta, syytä voi etsiä proteiinin liikasaannista.

Ursula Schwab ehti kesäkuussa nolaamaan itsensä selittämällä Helsingin Sanomissa tämän (inuiittien vain normaalin sydänterveyden) osoittavan, ettei kalarasva olekaan terveellistä, vaikka kalansyönti sitä hänen mukaansa onkin. Hän arvaili, että kalansyönnin sydänterveyttä edistävä vaikutus johtuisi josain muusta kalan sisältämästä ravinteesta, vaikkapa kalaproteiinista. Logiikka Schwabin lausunnosta valitettavasti puuttuu kokonaan. Miksi kalaproteiini tai se jokin muu kalan sisältämä ravinne ei sitten edistänyt inuiittien sydänterveyttä?

Inuiittien ruokavalio ei suojaakaan sydäntä – kalaöljykapselit jopa haitallisia (Helsingin Sanomat 13.6. 2104)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-30 13:05:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Andreas Eenfeldt: LCHF-magasinet slaktar en älskad LCHF-myt


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-30 13:48:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Per Wikholm: Nya LCHF Magasinet ute med inuitdebatt

Lainaa:
Att inutkosten skulle varit LCHF är ett sådant argument som inte håller för närmare granskning. Den var förvisso av naturliga skäl en lågkolhydratkost men kanske inte så strikt som vissa vill tro och inuiterna bemödade sig om att få i sig de få kolhydrater som naturen hade att erbjuda. Vad gäller fettintaget så var det förvisso något högre än vad Livsmedelsverket rekommenderar men inte i närheten av de nivåer som känneteckar LCHF och ketogen kost. Precis som andra ursprungsbefolkningar i eller nära Arktis var inuiternas kost en utpgräglad högproteinkost med mer än dubbelt så mycket protein som LCHF rekommenderar.

Jag rekommenderar varmt alla att som vill delta i denna debatt att läsa nedanstående översiktartikel om inuiternas kost av forskaren H M Sinclair.

The Diet of Canadian Indians and Eskimos, H M Sinclair, Proceedings of the Nutrition Society, Årgång 12, nr 1, mars 1953, sid 69-82



Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-09-30 21:10:17 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Annika Dahlqvist: Var inuiternas kost LCHF?

Lainaa:
Tärkein asia ei kuitenkaan ole se mitä inuiitit tykkäsivät syödä, vaan se millainen ruokavalio tekee meistä terveitä. Pysyn kannassani, että terveellisin ruokavalio sisältää: "nomaalin" määrän proteiinia, vain vähän hiilihydraatteja tärkkelyksen muodossa, ei lainkaan (lisättyä?) sokeria; ei mitään margariineja, omega-6-öljyjä tai muita keinotekoisia teollisuustuotteita - ja loput ravinnon ja energian tarpeesta katetaan luonnollisella rasvalla, mieluiten eläinperäisellä.

Tämän LCHF-ruokavalion lanseerasin 2006. Eroavatko Per Wikholmin ruokavaliosuositukset tästä jotenkin?



Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-12-27 17:53:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Numero 4/2014 on ilmestynyt. Annika Dahlqvist esittelee sisältöä:

Lainaa:
Decembernumret av LCHF-magasinet har kommit. Den är intressant som vanligt.
Trendspaning om tre jubiléer: Två bra och en katastrof.
Min ingress om barnmisshandeln på Karolinska.
Brev från läsarna.
Frågor och svar.
Zoë Harcombe i Oslo.
Ketonmätare i utandningsluft.
Martina Johansson berättar om hormonernas påverkan på metabolismen.
Monique Forslund gör internationell karriär.
Intervju med Andreas Eenfeldt.
Helge Ingstad, norrmannen som levde med renjagande indianer.
Per Wikholm berättar om sin snigelodling.
Debatt om resistent stärkelse, mellan Ralf Sundberg och Per Wikholm.
Tommy Runessons matsidor.
LCHF-kryssning den 28 mars.
Moniques feta frukostar.
Recensioner av böcker av Ann Fernholm och Martina Johansson.
Och slutligen en Toxisk epistel av Bo Zackrisson, om hur kolesteroldebatten väckts till liv igen.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-12-27 20:45:22 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2008-07-29 19:32:13
Viestit: 424
Paikkakunta: Helsinki
Numerossa 2014/4 kerrotaan mm. että kannattaa varoa maitoa ja juustoa, jotka voivat olla
painonlaskun esteenä. Syynä insuliini-indeksi, joka on melkein yhtä huono kuin vaalealla leivällä. Pitääpä kokeilla.

Sininen= vaalea leipä
Punainen=laktoosi
Vihreä=maito
Violetti=meijerituotteet

t. Kari


Liitteet:
IMG_1425.jpg
IMG_1425.jpg [ 57.25 KiB | Katsottu 11000 kertaa ]
Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-12-28 07:34:36 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Paikkakunta: Leivonmäki
Jo ennen kuin karppausta oli sanana tuota maitotuotteiden jumittamista on spekuloitu. Ilmeisesti ei turhaan. Monesti on tullut todettua, että vaikkapa partiksen ja kerman nälänpito-ominaisuudet kaloreihin nähden ovat syvältä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-12-28 10:59:13 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47602
Paikkakunta: HomeSweetHome
Niin on, ja kerta toisensa jälkeen markkinamiehet väittävät että kaikkea järjellistä pitää välttää.
Se on osa tätä samaa mantraa, joka yrittää vaihtaa rasvat hiljalleen vaikkapa kookokseen,
ettei tarvitsisi niitä täällä tuotettuja eläinperäisiä käyttää, vaan joku saisi voittoakin...

Maitotuotteista en ole enää aikoihin käyttänyt rahkoja, enkä maitoakaan kuin kahviin,
mutta juusto avittaa merkittävästi painon hallinnassa ja painonpudotuksessa.
Voista nyt sitten puhumattakaan.
Ja on tehnyt niin monta kertaa ennenkin, eikä vain tämän syksyn tiukisteluissa.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2014-12-28 11:46:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Andreas Eenfeldtin mielestä LCHF-magasinet kehittyy kehittymistään ja voittaa iltapäivälehtien rasvakarppausliitteet (LCHF).


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2015-09-24 15:38:38 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Tämän rasvakarppauslehden numero 3/2015 ilmestyy lähipäivinä. Kumma, että näitä yhä julkaistaan, vaikka karppaus THL:n mukaan oli menneen talven lumia jo pari vuotta sitten.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2015-12-16 14:00:11 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Numeron 4/2015 kannessa on Monique Forslundin sienikeitto.

Aikaisemmat numerot:


Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-03-25 20:54:03 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Numero 1/2016 on täynnä mielenkiintoista karppausasiaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-09-28 14:20:32 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Siisti kansi uudessa numerossa. Sisältökään ei ole hassumpi.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-09-29 13:04:22 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Annika Dahlqvist esittelee numeron 3/2016 asiakirjoitukset:

http://annikadahlqvist.com/2016/09/28/l ... nr-3-2016/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-10-13 15:01:16 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kansi näyttää siistiltä isommassakin kuvassa:

Kuva

LÄHDE


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-12-20 19:36:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Vuoden viimeinen numero on ilmestynyt. Bo Zackrisson esittelee sen:

http://www.munsomedia.se/lchf-magasinet ... 16-ar-har/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2016-12-21 11:15:49 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18409
Paikkakunta: Jämtland
Tässä viime numerossa ihan mielenkiintoinen juttu naisesta joka voi huonosti Gastric Bypass lihavuusleikkauksen jälkeen, laihtui kyllä, mutta päätti sitten tehdä korjausleikkauksen, jolla vatsan toiminta normalisoitiin, leikkaus meni hyvin, mutta nyt on sitten edessä se oikean ruokailun löytö, hän epäilee olevansa leptiiniresistentti, joten kylläisyyssignaalit eivät toimi.
Tehdäänköhän Suomessa noita palautusleikkauksia niille lihavuusleikatuille, joilla on pahoja sivuoireita?

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: LCHF-magasinet
ViestiLähetetty: 2017-02-28 23:03:19 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29218
Kuva

Numero 1/2017 on ilmestynyt. Annika Dahqvist esittelee sisällön:

http://www.lifezone.se/wp-content/uploa ... g_6294.jpg


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 77 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)