karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppausta
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=15&t=59195		 Sivu 1/3
Julkaisija:  Aamutähti [ 2011-11-21 14:46:25 ]
Viestin otsikko:  Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppausta
http://www.tamperelainen.fi/artikkeli/7 ... karppausta

Otsikko repäisty sitten tästä:
Lainaa:
– Olen kokeillut karppaamista, mutta se vaikuttaa lihaksiini niin, etten saa treenatessa niihin lainkaan tuntumaa. En voi suositella karppaamista.

Lainaa:
Raivokasta karppausdieettiä en suosittele muutamaa viikkoa ennen juhlimista. Kehosi veltostuu karpatessa, eikä näytä hyvältä.

:mrgreen:

Ja vielä yksi lainaus
Lainaa:
Jätä kaikki napostelu pois.
Pyri syömään vähähiilihydraattista, suolatonta ja lisäaineetonta ravintoa.

:-s
Julkaisija:  Napsus [ 2011-11-21 15:04:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Jutta oli joskus siinä Arvostele mun illallinen -ohjelmassa ja silloin tuli kyllä semmoinen kuva siitä ihmisestä että ei ole kaikki muumit laaksossa, ei nouse hissi ylös asti.. syötti vierailleen ituja ja ohjelmassa oli etsiä ihannevartalo paperikuvista itselleen. Ou jee. :shock:
Julkaisija:  Sunna [ 2011-11-21 16:20:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
No ei varmaan suosittele, kun sillä on oma, ihan toisenlaiseen ruokavalioon perustuva bisnes :roll: http://www.fitfarm.fi/
Julkaisija:  koeputkilapsi [ 2011-11-21 16:24:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Aamutähti kirjoitti:
Ja vielä yksi lainaus
Lainaa:
Jätä kaikki napostelu pois.
Pyri syömään vähähiilihydraattista, suolatonta ja lisäaineetonta ravintoa.

:-s

ja vissiin vähärasvaista ja runsas proteiinista pitäs syödä vai?
Julkaisija:  pönkerö [ 2011-11-21 16:26:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
EVVK tän Jutan, kuka julkkis sitten lieneekin, suositukset.
Julkaisija:  -nemo- [ 2011-11-21 19:33:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Napsus kirjoitti:
Jutta oli joskus siinä Arvostele mun illallinen -ohjelmassa ja silloin tuli kyllä semmoinen kuva siitä ihmisestä että ei ole kaikki muumit laaksossa, ei nouse hissi ylös asti.. syötti vierailleen ituja ja ohjelmassa oli etsiä ihannevartalo paperikuvista itselleen. Ou jee. :shock:

Väitän, että tältä foorumilta löytyy heti 1000 pätevämpää karppi-ravintoasiantuntijaa kun tuo, Jutta Gustafsberg ent. Jussila, o.s. Virtanen, .vai mikä se nyt oli. Jos nuo kommentit antaisi yli 100 kiloinen 2-tyypin diabeteksen kanssa vuosia tapellut henkilö niillä voisi olla painoarvoa. Jos taas ne antaa peilin edessä keikistelevä fitness-julkku, en noteeraa heittoja kovin korkealle. No, rva Gustaapergillä menee mukavasti koska, kuntosalin- vaatetuksen- ja fitnessin sivussa hän harjoittaa myös seksiterapeutin tointa. :roll:
Julkaisija:  KristiinaK [ 2011-11-22 06:57:29 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
No se on hänen mielipiteensä... mitä mie en usko... :wink:
Julkaisija:  Motch [ 2011-11-22 09:16:28 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
On se hassua kun luullaan moisten muka-julkkisten mielipiteellä olevan mitään väliä kenellekkään.
Julkaisija:  Diina [ 2011-11-22 09:24:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Eikö hänen proteiinidieetti ole kauhean epäekologista :shock:
Julkaisija:  solekil [ 2011-11-22 09:27:48 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Diina kirjoitti:
Eikö hänen proteiinidieetti ole kauhean epäekologista :shock:

Ei tietenkään kun HÄN ei karppaa :mrgreen:
Julkaisija:  pyöriäinen [ 2011-11-22 10:30:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
tekis kyllä pieni karppaus ja rasvan lisääminen hyvää sille pärställe.
Ennen oli aika kohtuullisen freesin näköinen nainen, mutta nyt on tän oman dieettinsä aikana parissa-kolmessa vuodessa tullut parikymmentä vuotta lisää naamaan.

Mutmut kauneus on tietenkin katsojan silmissä
Julkaisija:  DameEdna [ 2011-11-22 10:34:11 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Hohhoijaa... Kyllä mä ennemmin pidän nää läskini kun näytän He-Manilta. Oikeesti.
Julkaisija:  Kontzalez [ 2011-11-22 10:43:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Aamutähti kirjoitti:
Lainaa:
Raivokasta karppausdieettiä en suosittele muutamaa viikkoa ennen juhlimista. Kehosi veltostuu karpatessa, eikä näytä hyvältä.

:mrgreen:




Voi hyvää päivää! Eiköhän se oo just päinvastoin :lol:
Julkaisija:  piippari [ 2011-11-22 10:47:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
:smt045
"valta napostelua" "syo kolmen tunnin valein kellontarkasti"
jee
Julkaisija:  Premnas [ 2011-11-22 11:33:32 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
No niin. Olipa taas oikein kunnon "kun se ei toiminut minulla niin ei se voi kellään muullakaan toimia, ja siksi en sitä kellekään suosittele"...
Julkaisija:  Winha [ 2011-11-23 15:08:17 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Jutallahan on itellään se ihan pimee dieetti, miksi maailmassa se ehdottaisi jotain karppaamista? Ja muutenkin, voi jee näitä Iltiksen kaikkialta repimiä totuudentorvia #-o
Julkaisija:  Ari [ 2011-11-24 10:09:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Winha kirjoitti:
Jutallahan on itellään se ihan pimee dieetti, miksi maailmassa se ehdottaisi jotain karppaamista? Ja muutenkin, voi jee näitä Iltiksen kaikkialta repimiä totuudentorvia #-o

onhan tuossa vähän hh viralliseen verrattuna, proteiinia aika lailla, koska treenailee lihaksia
Jutan GFG-ohjelma ->>laihdutus/punttitreenaus Ruokavalio naisille:

Aamiainen
45 g kaurahiutale
100 g raejuusto, rasvaton
150 g mehukeitto, sokeroimaton /
100 g pakastemarjoja
+FAST Omega3 2 kpl

Lounas
100 g kana / 100 g naudanliha max 10% /
100 g kala
50 g kananmunanvalkuainen / 25 g raejuusto,
rasvaton
200 g vihanneksia vapaa valinnaisesti
10 g oliiviöljy

Välipala
1 kpl PROFX Lo-Carb bar / 40 g FAST Dietmix /
250 g maitorahka + 100 g pakastemarjoja

4. Päivällinen
100 g kana / 100 g naudanliha max 10% /
100 g kala
40 g riisi / 40 g pasta / 170 g peruna /
Real täysjyväleipä 2 viipaletta
200 g vihanneksia vapaa valinnaisesti

Iltapala
250 g maitorahka / 150 g raejuusto, rasvaton
150 g mehukeitto, sokeroimaton / 100 g
pakastemarjoja
10 g vehnälese
+FAST Omega3 2 kpl

Palautusjuoma (heti välittömästi treenin jälkeen,
vain treenipäivinä)
40 g FAST Dietmix

mm lähde: http://alustaasti.blogspot.com/2011/08/gfg-ruokavalio.html
Julkaisija:  Aamutähti [ 2011-11-24 10:54:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Syötin nuo huvikseni kalorilaskuriin, vihanneksina kurkku, tomaatti, parsakaali, mehukeiton tilalla pakastemarjoja, päivällisen lisukevaihtoehdoista peruna yms. Ei palautusjuomia.

1222kcal, 144g prodea, 106g hiilaria, 25g rasvaa. :? Vähärasvainen runsasproteiininen kitudieetti käytännössä. Luojan kiitos en ryhtynyt tuolle vuosi sitten. [-o<
Julkaisija:  Kirsikka68 [ 2011-11-24 13:20:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Tuo dieetti pitäisi olla mediassa esille sinä pahana runsasproteiinisena. Jutan dieetti tuhoaa maapallon :mrgreen:
Julkaisija:  Liiba [ 2011-11-25 15:01:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Tamperelainen: Jutta Gustafsberg: En suosittele karppaus
Ajattelin ihan samaa :lol: olisi ekologisesti kestämätöntä jos kaikki olisivat tuollaista eliittiä ja treenaisivat punttitreeniä, ja tuollainen dieettihän tuhoaa munuaiset, huhuu itä-suomen professorit missä viipyy kuolinuhkaukset!!
Sivu 1/3 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/