En tiennytkään olevani muotiruokavaliolla! Sokeriin ja gluteeniin en ole karppausikana koskenut pitkällä seipäälläkään.
Iltalehti: Toimittaja kokeili hittiruokavaliota: Viikko ilman sokeria ja leipääLainaa:
Toimittaja testasi tämänhetken muotiruokavalioita. Miltä elämä maistui ilman ruisleipää ja irtokarkkeja?
...
Kokonaisuudessaan koin, että sokeriton ja gluteeniton ruokavalio ohjasivat kaupassa tekemiäni valintojani entistäkin terveellisempään suuntaan. Kun vilja ja sokeri olivat kiellettyjä, ostoskorista karsiutuvat automaattisesti ylimääräiset herkut ja pullapalat. Sokerittoman ja gluteenittoman ruokavalion noudattaminen ei ollut lainkaan niin hankalaa kuin olin etukäteen kuvitellut.
Iltalehti: Asiantuntija diettikokeilusta: "Terveellä viljattomuus ei paranna hyvinvointia"Sokerin ravitsemusterapeutti sentään jo uskaltaa tuomita.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
