karppaus.infon arkistoitu foorumi :: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat

Yle Lappeenrannan toimittaja Petri Kivimäki kaivoi esiin muutaman vuoden takaisen hittidieetin ja alkoi karpata. Viidessä viikossa lähti reilu seitsemän kiloa.

Vuoden alku oli minunkin kohtaloni. Kun kaapissa olleet vaatteet eivät enää mahtuneet päälle, oli aika tehdä jotain.

Laihduttamassa en todellakaan ole ensimmäistä kertaa. Jos lääkärit haluavat elämän esimerkin jojo-laihduttajasta, kääntykää puoleeni. Onneksi jojoni on kaiken kaikkiaan ollut laskusuhtainen. 110-kiloisesta on joka kerta kuitenkin tullut vähän hoikempi.

Vähähiilihydraattinen dieetti

Viitisen vuotta suomalaiset alkoivat karpata. Syötiin vain vähähiilihydraattisia tai hiilihydraatittomia ruokia. Pois jäivät kaikki missä on jauhoja, kuten leipä, sämpylä ja pulla. Pannassa olivat myös peruna, makaroni, puuro ja kaikki leivitetyt kalapuikot tai leikkeet. Makeat hedelmät ja banaanit ovat myös kiellettyjen listalla. Samoin sokerilla maustetut virvoitus- tai alkoholijuomat - myös olut.

Sen sijaan ruokalistalla on kalaa, lihaa, juustoa, kananmunia ja muita hiilihydraatittomia ruokia. Kasviksista menee hyvin juurekset ja pavut. Juoda voi vissyä, vettä, sokerittomia light-juomia tai mehukeittoja; niin ja punaviiniä.

Muutakin voi syödä, mutta päivittäisen hiilihydraattimäärän tulisi olla korkeintaan noin 20 grammaa.

Tämä dieettini on nyt kestänyt viisi viikkoa. Paino on lähtöpainosta 95,7 kilosta tippunut 88,5 kiloon. Pudotusta siis 7,2 kiloa.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-02-13 14:19:09 ]
Viestin otsikko:	Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Näkökulma: Laihduttajan karppauspäiväkirja – tälläkin dieetillä kilot karisevat Lainaa: Yle Lappeenrannan toimittaja Petri Kivimäki kaivoi esiin muutaman vuoden takaisen hittidieetin ja alkoi karpata. Viidessä viikossa lähti reilu seitsemän kiloa. Vuoden alku oli minunkin kohtaloni. Kun kaapissa olleet vaatteet eivät enää mahtuneet päälle, oli aika tehdä jotain. Laihduttamassa en todellakaan ole ensimmäistä kertaa. Jos lääkärit haluavat elämän esimerkin jojo-laihduttajasta, kääntykää puoleeni. Onneksi jojoni on kaiken kaikkiaan ollut laskusuhtainen. 110-kiloisesta on joka kerta kuitenkin tullut vähän hoikempi. Vähähiilihydraattinen dieetti Viitisen vuotta suomalaiset alkoivat karpata. Syötiin vain vähähiilihydraattisia tai hiilihydraatittomia ruokia. Pois jäivät kaikki missä on jauhoja, kuten leipä, sämpylä ja pulla. Pannassa olivat myös peruna, makaroni, puuro ja kaikki leivitetyt kalapuikot tai leikkeet. Makeat hedelmät ja banaanit ovat myös kiellettyjen listalla. Samoin sokerilla maustetut virvoitus- tai alkoholijuomat - myös olut. Sen sijaan ruokalistalla on kalaa, lihaa, juustoa, kananmunia ja muita hiilihydraatittomia ruokia. Kasviksista menee hyvin juurekset ja pavut. Juoda voi vissyä, vettä, sokerittomia light-juomia tai mehukeittoja; niin ja punaviiniä. Muutakin voi syödä, mutta päivittäisen hiilihydraattimäärän tulisi olla korkeintaan noin 20 grammaa. Tämä dieettini on nyt kestänyt viisi viikkoa. Paino on lähtöpainosta 95,7 kilosta tippunut 88,5 kiloon. Pudotusta siis 7,2 kiloa. Kin-päätteen jättäisin otsikosta pois.

Julkaisija:	Regina [ 2016-02-13 17:11:36 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Olisi tuossa muutakin tarkentamista. Mutta silloin ehkä puhuttaisiin tietokirjasta eikä lehtiartikkelista.

Julkaisija:	elliskä [ 2016-02-14 13:19:51 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Positiivista uutisointia yleltä

Julkaisija:	Greda Carpo [ 2016-02-14 20:06:41 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Lainaa: muutaman vuoden takaisen hittidieetin

Julkaisija:	iso isä [ 2016-02-14 21:02:49 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Pois jäi leikkeet... Jos tuolla tarkoitetaan leikkeleitä, olen niistä kovasti nauttinut. Mutku. Minä olenkin renttukarppi.

karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/

Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=15&t=69707	Sivu 1/1

Julkaisija:	Regina [ 2016-02-15 05:07:03 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Leikkeleissä on eroja, myös laadullisia. Leikkeet ovat kaikki samaa paperia ja painomustetta... kai niissäkin eroja on, mutta ravitsemuksellisesti ja kulinaarisesti arvioituna - enpä tiedä Ehkä siinä kumminkin tarkoitettiin renttukarpin herkkupaloja

Julkaisija:	Greda Carpo [ 2016-02-15 06:24:43 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Leikkeet eli schnitselit, joissa on vehnäjauho-kananmuna-korppujauho paneeraus. Karppi kyl on keksinyt omia paneerauksia jauhojen ja korppujauhojen tilalle, Leikkeleet multa on pääosin jääneet, kun useasta maistan keinotekoisen savuaromin ja/tai jotain muuta shaibaa. Usemmiten syöty teollinen lihajaloste on enää pekoni, eikä sekään kovin usein.

Julkaisija:	Mamachi [ 2016-02-23 01:27:11 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Toi on kyl jännä, miten mullakin savuaromi tökkii.. Sillon 20hh linjalla alkoi tökkiä myös nakit liian teollisen ja jotenkin eltaantuneen makuisina.. Sit taas jos mättää esim sokeria niin mikään ei oikein maistu miltään.. Siis mietiskelen vaan miten tilanne vaihtelee.. Nyt pelkästään leivän pois jättäminen tekee kai et eipä maistu maitosuklaa ja limsa muuta kuin sokerille.. Saa nähdä miten huomenna buffassa maut iskee

Julkaisija:	RaahenTiikeri [ 2016-02-23 18:10:13 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
minä en ymmärrä,että miksi kin-pääte pitäisi jättää pois.Ihminen voi laihtua niin kovin monella muullaKIN tavalla kuin vähähiilihydraattisella.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-02-23 18:53:55 ]
Viestin otsikko:	Re: Yle Lpr: Tälläkin dieetillä kiot karisevat
Mielestäni otsikko olisi vastannut paremmin jutun sisältöä ilman kin-päätettä, kun jutussa kerrottiin vain tämän yhden dieetin testaamisesta. Otsikko "Tällä dieetillä kilot karisevaat" ei IMHO olisi ollut ristiriidassa sen tosiasian kanssa, että muillakin dieeteillä voi laihtua.

Sivu 1/1	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/