karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-09-05 01:22:17

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 53/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 51 52 53 54 55 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-01-22 14:20:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Eilenillalla kävelylenkki tähtitaivaan alla 40min :wink:

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2014-01-22 14:47:15 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Eilen ja toissapäivänä tunnin ja vartin lenkki koiran kanssa, tänään olin vesijuoksemassa ja uimassa kun keli tuntui turhan raa'alta.
Koira sai nyt huilipäivän, mistä ei tunnu olevan kovin pahoillaan :mrgreen:

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2014-01-22 22:16:27 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Nyt ollaan parin viikon ajan käyty lähes joka päivä ulkojäillä ja lisäksi hieman salireeniä. 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-01-22 22:23:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään ohjatulla kahvakuulatunnilla ulkona (-18 astetta C)
ja kivaa oli!
(kevään eka virallinen, mutta kotona olen omassa treenissäni kuulaa heilautellut)

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jontriplet
ViestiLähetetty: 2014-01-22 22:28:34 
Poissa
Villasukkakarppi
Villasukkakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-01-03 20:39:22
Viestit: 4772
Pari tuntia salilla ja puolen tuntia luistelemassa. -17 kelissä se riitti :)

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Matee
ViestiLähetetty: 2014-01-22 22:36:21 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
En ole varsinaisesti kuntoillut tänään, mutta kävelymittarini näyttää 10061 askelta. Tämä on tätä arkipäivän liikuntaa. Kävelyä, julkisia kulkuvälineitä, ja siinä se on. :D

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2014-01-23 15:13:21 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Vesijuoksua ja uintia tunti, hallissa oli kovasti aurinkoista :smt045

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pötkylä
ViestiLähetetty: 2014-01-26 08:40:19 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-06-21 21:24:58
Viestit: 453
Tunnin kävelylenkki ennen aamupalaa. Hyvä startti päivälle!

_________________
Liika on aina liikaa, kohtuus on vain vähän liian vähän.
http://mutsikarppaa.vuodatus.net
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
suopursu
ViestiLähetetty: 2014-01-26 12:59:44 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-12 09:46:27
Viestit: 5774
Eilen tuli suurin osa askelista tanssimalla. :D
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
susanna85
ViestiLähetetty: 2014-01-29 22:01:51 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2012-02-01 23:36:21
Viestit: 343
Ylävartalotreenit salilla. Perjantaina sitten alavartaloa...

_________________
Karppausta vuodesta 2012.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
TunteellinenSiili
ViestiLähetetty: 2014-02-01 13:33:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-02 13:04:27
Viestit: 7941
toipilaana ihan varovaisesti lumitöitä hiukan (että pääsi postilaatikolle + lumiauran kasaaman vallin), sitten tunnin verrsan pulkkamäen alla tamppailua lämpimikseen

_________________
karppi nro 3729
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-02-01 14:53:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Vetävien lihasten punttistreeni. Nams. Jäi oikein hyvä fiilis! :smt049

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2014-02-02 08:12:40 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Vesiliikuntaa koko viikko, eilen lumitöitä ja tänäänkin luultavasti luvassa lumihommia, vesijumppa puoli yhdeltätoista.

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2014-02-02 20:32:38 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Nyt muutaman viikon ajan ollu melko kovaa reeniä, lätkää ja punttisalia 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-02-02 21:19:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Viikkosiivous, fillarointia kauppaan lumisohjossa ja ab-challengen päivän vatsat.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
susanna85
ViestiLähetetty: 2014-02-12 22:37:23 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2012-02-01 23:36:21
Viestit: 343
Alavartalon treenit salilla! Eli kyykkyä, mavea, prässiä, ojennuksia, rutistuksia ja lankkua. Hyvät ja raskaat treenit oli, ja perjantaina taas ylävartaloa! Ja hyvä se, kun perjantaisin on aina jonotettava jos haluaa kyykätä. Kuten kaveri sanoi, kaikki tekee raskaimmat treenit ennen kun on aika bilettää... :lol:

_________________
Karppausta vuodesta 2012.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KirsiY
ViestiLähetetty: 2014-02-13 20:26:13 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2014-01-03 15:20:13
Viestit: 210
Koirien kaa neljän kilsan tarpomislenkki suojakelillä mettässä pitkin polkuja, raskasta raskasta :shock:

ja sitten 1,5 vkon flunssatauon jälkeen pilates 45min ja hulahulan pyörittely 10min ! Kyl tää taas tästä lähtee ;)

_________________
http://karppaus.info/kilot/jasen.php?id=45161

http://shelttipoweria.blogspot.fi/

http://yliruokanen.net/
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Torniojaws
ViestiLähetetty: 2014-02-17 14:04:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-22 16:23:15
Viestit: 587
Sepon juoksuohjelma jatkuu ja eilen tuli juostua ekan treeniviikon sunnuntaiohjelma :) Kohti kolmatta puolikasta! Edelleen karpaten, josko menisi paremmin kuin viime vuonna eri ohjelmalla (2h 53m vs. eka kerran 2h 44m).

_________________
Tein makro- ja kalorilaskurin, tässäpä näin: http://koti.mbnet.fi/juhau/makrolaskuri/ :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2014-02-18 20:36:33 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Torniojaws kirjoitti:
Sepon juoksuohjelma jatkuu ja eilen tuli juostua ekan treeniviikon sunnuntaiohjelma :) Kohti kolmatta puolikasta! Edelleen karpaten, josko menisi paremmin kuin viime vuonna eri ohjelmalla (2h 53m vs. eka kerran 2h 44m).


Missä puolimaran töpsyttelet? Itse ajattelin Jyväskylän Finlandiamarathonia, jossa viime syksynä töpsyttelin ekan puolikkaan. Saapahan sitten suoraan verrannollisen suorituksen, kun on sama reitti.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2014-02-21 09:59:57 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Hyvä ja kohtuu monipuolinen treeniviikko takana 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 53/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 51 52 53 54 55 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)