karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-09-06 15:48:59

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 54/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 52 53 54 55 56 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-02-26 21:09:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Pääsin piiitkästä aikaa kahvakuulatunnille (ollut flunssaa yms) siis 1h ohjattua kahvakuulaa :)

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Torniojaws
ViestiLähetetty: 2014-02-27 15:08:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-22 16:23:15
Viestit: 587
Anze kirjoitti:
Torniojaws kirjoitti:
Sepon juoksuohjelma jatkuu ja eilen tuli juostua ekan treeniviikon sunnuntaiohjelma :) Kohti kolmatta puolikasta! Edelleen karpaten, josko menisi paremmin kuin viime vuonna eri ohjelmalla (2h 53m vs. eka kerran 2h 44m).


Missä puolimaran töpsyttelet? Itse ajattelin Jyväskylän Finlandiamarathonia, jossa viime syksynä töpsyttelin ekan puolikkaan. Saapahan sitten suoraan verrannollisen suorituksen, kun on sama reitti.


Tuossa Helsingin puolella :)

_________________
Tein makro- ja kalorilaskurin, tässäpä näin: http://koti.mbnet.fi/juhau/makrolaskuri/ :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2014-02-27 18:21:43 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Polkenu kuntopyörää 45 minuuttia ja lukenu tenttii, ja joo, 30 pvän lankkuhaasteeseeki osallistunu. :lol:

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2014-03-01 16:18:14 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Kuntopyöräl tenttii lukies 30 minsaa, lankkuhaaste ja kyykkyhaasteenkin alotettu. :lol:

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-03-02 09:17:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Kahvakuulaa 40 min kotitreeninä + venyttelyt 10 min

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Shilo73
ViestiLähetetty: 2014-03-03 17:18:04 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-04-10 20:20:50
Viestit: 33
Kävin eilen vetää sellasen killeri jalkatreenin, että tänään ei ole mitään asiaa salille :) Eli tänään on lihashuoltoa venytellen

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-03-05 21:25:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
kahvakuulailua 1h

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Torniojaws
ViestiLähetetty: 2014-03-08 02:43:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-22 16:23:15
Viestit: 587
Eilisen 60 min (sis. intervalleja) juoksun jälkeen tänään (tai no, eilen kun kello on 2:42 :lol: ) 30 min rennompaa hölkkäilyä.

_________________
Tein makro- ja kalorilaskurin, tässäpä näin: http://koti.mbnet.fi/juhau/makrolaskuri/ :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2014-03-12 23:07:06 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Nyt parin päivän sisään kaks peruskuntolenkkiä + yks puntti 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-03-18 18:00:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Aamulla sali: takareisiä, selkää, takahartioita, haukkareita ja vatsoja oman kropan painolla

Iltapäivästä rento vajaan tunnin kävelylenkki. Hyvä liikuntapäivä.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Kirrimirri
ViestiLähetetty: 2014-03-19 11:35:46 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 56770
Eilen kävelyä 45 minsaa ja tunnin reipas vesijuoksu. Tänään puolentoistatunnin reipas kävely.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2014-03-21 15:02:30 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Osallistun maaliskuiseen Ui kesäksi kuntoon-kampanjaan ja olen käynyt lähes päivittäin vesijuoksemassa tunnin tai puoltoista.
Liikuntana ok mutta kaipaan jo pikkasen ulkoilua! No kohtahan tää kuukaus on ohi :mrgreen:

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Torniojaws
ViestiLähetetty: 2014-03-26 13:41:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-22 16:23:15
Viestit: 587
Sunnuntaina kevyt 2 tunnin juoksulenkki ja eilettäin 30 min palautusta :)

_________________
Tein makro- ja kalorilaskurin, tässäpä näin: http://koti.mbnet.fi/juhau/makrolaskuri/ :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-03-26 18:32:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Kaveri veti aivan jäätävän takamus-reisi -treenin aamusta. Kohta vielä rennolle kävelylle ja päälle venyttelyt.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-03-27 07:48:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Eilen oli kahvakuulatreenit, tänään vuorossa venyttelyt :wink:

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-03-30 17:07:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Kävelylenkki jäällä (tai oikeastaan hangessa, siis jää päällä lunta) 50min

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-03-30 21:09:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
45 min sauvakävelylenkki ja kunnon venyttelyt

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
oulaliina
ViestiLähetetty: 2014-03-31 16:49:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Aamulla 1 km uintia (+ pyörämatkat uimahallille), kohta vatsatanssiin ja illasta vielä varmaan venyttelyt.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2014-04-01 17:56:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Lumikenkäilyretki 1h

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Lousku
ViestiLähetetty: 2014-04-02 11:29:01 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2014-03-26 13:27:43
Viestit: 5
Koirien kanssa aamulenkki 30 min ja Jillian Michaels: Yoga Meltdown Level 1 -voimajooga tuli vedettyä. Jälkimmäinen sujui hieman mukavammin kuin viime kesänä 20 kiloa painavampana. :roll:

Koirien päivä- ja iltalenkki vielä odottavat itseään, mutta niistä kertyy sellainen tunti liikuntamittariin.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 54/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 52 53 54 55 56 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)