karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-08-29 23:28:57

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 13/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 11 12 13 14 15 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Unia
ViestiLähetetty: 2011-09-19 16:06:52 
Poissa
mutukarppi
mutukarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-05 19:59:52
Viestit: 9735
45 minsan lenkki, n. 1/3 juoksua.

_________________
Ruoho ei ole vihreämpää naapurin aidan takana. Se on niin vihreää omalla pihallasi, kuin annat sen olla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-09-19 18:30:11 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Aamujuoksentelu 7.32 kilsaa vajaaseen 44 minuuttiin. Työpäivän päätteeksi 70 minsaa punttitreenailua. Hyötyliikuntana siirtymiset päivänmittaan cc:lla.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Mette
ViestiLähetetty: 2011-09-19 21:05:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-05-19 07:31:49
Viestit: 3856
BodyJam (60 min), eka kerta tänä iltana!

_________________
Muutoksen portti avautuu sisältä päin.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
MRMM
ViestiLähetetty: 2011-09-20 07:16:20 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2011-03-08 08:07:16
Viestit: 50
Eilen 50min salipumppailut pohjille ja sit päälle tunnin kävelylenkki metsässä. :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
munkkis
ViestiLähetetty: 2011-09-20 08:04:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-02-17 15:17:29
Viestit: 697
Reilu viikko sitten aloitin salihommat uudestaan kesätauon jälkeen. Eilen esim. pumppia. Ja huh huh, kyllä tuntuu. Ei oikeen voi liikkua ilman voihkintaa ja sängystä oli vaikea päästä ylös. IHANAA! :lol:

_________________
Love. Peace. Serendipity.

Ruokapäikky: munkkis jahtaa ihannetta
Minimainos: iHerb-koodi -5$: ZAS599
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Diablita
ViestiLähetetty: 2011-09-20 15:09:45 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-05-11 16:56:23
Viestit: 141
Jepsjeps, syksy alkanut táállákin páin maailmaa ja sitá myóten jumpat. Eilen tunti aerobickiá + lihasharjoittelua lopuksi (sattuu reisiin :oops: ) ja táná aamuna sitten reilu tunnin mittainen pilatessessio.

Samaa mieltá kuin edellinen kirjoittaja: ihanaa kun alkoivat ja páásee taas "kasaantumaan" :D

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Unia
ViestiLähetetty: 2011-09-20 19:18:14 
Poissa
mutukarppi
mutukarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-05 19:59:52
Viestit: 9735
50 minsan lenkki johon sisältyi juoksemista.

_________________
Ruoho ei ole vihreämpää naapurin aidan takana. Se on niin vihreää omalla pihallasi, kuin annat sen olla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Neenu
ViestiLähetetty: 2011-09-20 23:23:38 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-09-14 22:12:50
Viestit: 20
45min kävely/hölkkälenkki + venyttelyt.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
MRMM
ViestiLähetetty: 2011-09-21 07:08:52 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2011-03-08 08:07:16
Viestit: 50
1h10min kävelyt eilen. Tänään puolestaan vuorossa kolmen vartin saleilut ja sen päälle samanmoinen kävelylenkki. Huomenna vois vaikka pitää levon pitkästä aikaa ;)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Unia
ViestiLähetetty: 2011-09-21 14:04:12 
Poissa
mutukarppi
mutukarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-05 19:59:52
Viestit: 9735
Tunnin lenkki

_________________
Ruoho ei ole vihreämpää naapurin aidan takana. Se on niin vihreää omalla pihallasi, kuin annat sen olla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Fish
ViestiLähetetty: 2011-09-21 14:22:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
15,16km juosten.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-09-21 16:45:59 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Aamulenkkinä 8.52 km ja iltapvällä tunti sählyä.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-09-22 17:48:22 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Aamujuoksentelu 5.97 km. Hyötyliikuntasiirtymisenä työmatkat säälittävät vajaa 6 km cc:llä. End of story.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Rouskis
ViestiLähetetty: 2011-09-22 20:09:48 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-09-02 17:55:37
Viestit: 31
pyöräilyä joitakin kilometrejä + 1h lattaritansseja :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Fish
ViestiLähetetty: 2011-09-22 20:48:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
5,2km ja 30min juoksten ja perään salilla 90min jalat, ojentajat ja vinot vatsat.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-09-23 17:55:23 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
8.2 km juoksentelua hieman alle 53 minsaan. Lenkillä seitsemän noin 20 sekunnin täpövetoa.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Fish
ViestiLähetetty: 2011-09-23 21:29:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
5,2km ja 28min juosten ja sen päälle salilla 70min rinta, hauikset ja vatsa.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-09-24 10:58:58 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
80 min punttisalilla rehkimistä.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
MANNAHARI
ViestiLähetetty: 2011-09-24 11:05:24 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-03-15 12:05:05
Viestit: 128
puolitoistatuntia koirien kera ripeää askellusta aamukasteessa

_________________
Kuva

14636


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jaa-a
ViestiLähetetty: 2011-09-25 15:21:16 
Pari tuntia dementiakävelyä vaimon ja koirulin kanssa laskettelurinteen maastossa kauniissa syyssäässä. Hianoo hommaa.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 13/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 11 12 13 14 15 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)