karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-09-01 17:21:57

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 38/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 36 37 38 39 40 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Kettu-Pekka
ViestiLähetetty: 2012-08-06 18:55:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-10 17:33:41
Viestit: 970
Maantiepyöräilyä 56km, 28 keskarilla.

_________________
-24 kg vajaassa vuodessa... nyt ylläpitoa, BMI 23 vuodesta 2010.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Pikkusisko50
ViestiLähetetty: 2012-08-06 22:06:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-04-28 20:06:09
Viestit: 577
Tavallista arkiliikuntaa=auton pesu ja vahaus,nurmikon leikkaus ja 4 kilometrin kävelylenkki.

_________________
Tavoitteena hyvä terveys ja alentunut paino eli noin 62-64 kg on sopiva tämän ikäiselle ja kokoiselle (160cm) naiselle.Milloin ätkinsillä milloin milläkin,mutta hiilihydraatteja vahtien.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
TeijaS
ViestiLähetetty: 2012-08-06 22:26:26 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Nurtsin leikkuu ja trimmeröinti, powercore 30min painoilla ja fitnesspilates 45min

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Väiski
ViestiLähetetty: 2012-08-07 20:05:26 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2012-03-10 13:40:57
Viestit: 143
1 h pilatesta :D

_________________
11/11 106kg, nyt 2/13 73 kg. Liikuntaa ja paleokarppausta. Pääkoppaa ei kannata laittaa liian koville.
Jos taustalla ei ole sairautta on merkittävä ylipaino laiskuutta ja läskin on turha itkeä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
TeijaS
ViestiLähetetty: 2012-08-07 20:35:51 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Zumbaa 45min = 1388 kcal, väitti kone :shock:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2012-08-07 20:41:44 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Kaks ja puol tuntia marjapensaissa kurkottelua ja kyykistelyä, tulihan venyteltyä kunnolla :mrgreen:

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2012-08-08 11:06:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään oli joogan vuoro; n.30minsaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2012-08-08 11:06:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään oli joogan vuoro; n.30minsaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2012-08-08 11:06:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään oli joogan vuoro; n.30minsaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2012-08-08 11:06:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään oli joogan vuoro; n.30minsaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2012-08-08 11:06:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Tänään oli joogan vuoro; n.30minsaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
solekil
ViestiLähetetty: 2012-08-09 13:32:26 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Reilu tunti vesijuoksua ja uintia, kolme tuntia vattupusikoissa, raitista ilmaa ja marjoja :D

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jazzhole
ViestiLähetetty: 2012-08-09 15:19:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-02-08 19:12:46
Viestit: 5305
-

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Matami-Mimmi
ViestiLähetetty: 2012-08-09 16:27:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-24 17:49:23
Viestit: 34667
jazzhole kirjoitti:
~Neljä kilsaa: hyötykävely Malmille ja takas.

Niin täälläkin ja jo toisena päivänä peräkkäin :lol:

_________________
Kuva Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Kettu-Pekka
ViestiLähetetty: 2012-08-09 16:49:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-10 17:33:41
Viestit: 970
56 km maantiepyöräilyä 28 keskarilla.

_________________
-24 kg vajaassa vuodessa... nyt ylläpitoa, BMI 23 vuodesta 2010.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Väiski
ViestiLähetetty: 2012-08-09 17:50:27 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2012-03-10 13:40:57
Viestit: 143
50 min pilatesta ja 50 min salia.

_________________
11/11 106kg, nyt 2/13 73 kg. Liikuntaa ja paleokarppausta. Pääkoppaa ei kannata laittaa liian koville.
Jos taustalla ei ole sairautta on merkittävä ylipaino laiskuutta ja läskin on turha itkeä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Suzi
ViestiLähetetty: 2012-08-10 07:10:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-08-25 20:07:10
Viestit: 1967
Äsken tulin pyödällä töihin, 28 km ja puolitoista tuntia. Tarkoitus on mennä kotiinkin pyörällä, kunhan kukaan ei pölli sitä kun se ei ole lukittu. Se on meillä töissä pihalla muiden pyörien seassa, ei tänne ison firman pihaan varmaan ketään pyörävarkaita eksy.

_________________
"Jos ihminen jaksaa tarpeeksi pitkään syödä suositusten mukaan pelkkää kasvirasvaa, hän lakkaa ehkä joskus tuottamasta kovapahaeläinrasvaa ja muuttuu rypsiksi tai muuksi vihannekseksi." Traanitapiiri
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
katiina
ViestiLähetetty: 2012-08-10 10:01:33 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-19 15:56:54
Viestit: 130
3,1km:n juoksu-kävelylenkki aamutuimaan.

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
puerco
ViestiLähetetty: 2012-08-10 12:46:47 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-09-12 15:39:38
Viestit: 404
Kettu-Pekka kirjoitti:
56 km maantiepyöräilyä 28 keskarilla.


Maantiepyöräilyä eilen 31km keskarilla 22,5kmh (harha reittejä muutamia)

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni

Kuva
http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Väiski
ViestiLähetetty: 2012-08-11 15:21:05 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2012-03-10 13:40:57
Viestit: 143
Pyöräily 2h metsäpoluilla

_________________
11/11 106kg, nyt 2/13 73 kg. Liikuntaa ja paleokarppausta. Pääkoppaa ei kannata laittaa liian koville.
Jos taustalla ei ole sairautta on merkittävä ylipaino laiskuutta ja läskin on turha itkeä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 38/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 36 37 38 39 40 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)