karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-09-04 04:40:29

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 49/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 47 48 49 50 51 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
TeijaS
ViestiLähetetty: 2013-09-11 20:47:45 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
BodyPump, 60min

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2013-09-18 09:13:16 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Eiliselle tuli 20km kävely rinkan kans.

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2013-09-19 12:07:22 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Kuntoplussan bootcamp-videon tahtii ja sekin vasta kevytversiona. Ja tehokasta olikin, ei ollut turha ostos. :lol:

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Nyysnääs
ViestiLähetetty: 2013-09-19 13:35:25 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-12-22 13:55:30
Viestit: 420
KristiinaT kirjoitti:
Kuntoplussan bootcamp-videon tahtii ja sekin vasta kevytversiona. Ja tehokasta olikin, ei ollut turha ostos. :lol:

Googlailin aiheesta. Kuulostaa kivalta treenaustavalta. Tilasitko sieltä kuntoplussan sivuilta? Itse en löytänyt muuta tietoa hinnasta kuin ekan osan 1e ja postikulut 4.90 päälle. Paljonkohan tuo koko sarja tulee maksamaan ja ei kai ne sitten ala pommittaa lehtitarjouksilla, jos tuolta jotain tilaa (nimim. lehtiagentteihin kyllästynyt)? Olisi tuollainen treenaus varmaan mullekin sopivaa kun on aika lyhyt, että pystyisi tekemään täällä kotona lastenhoidon ym ohessa. Ja sitten kun palaan töihin, niin vuorotyössäkään ei ole helppoa löytää tiettyä aikaa, milloin pääsisi treenaamaan ja vielä matkat päälle.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2013-09-19 14:57:04 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Asiakas tilauksena en maksanu mitää...
En miekää siitä kaikkea halua, tuo, mis oli tuo vatsatreeni, lähinnä kiinnosti... Ku muute ei oikeestaa täs kropas ongelmaa ole...

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Geri
ViestiLähetetty: 2013-09-19 19:22:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 9387
kuntosalilla reilun tunnin kuntopiirin oloinen kuntoilu ja lopuksi grossailua 15min :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2013-09-19 20:52:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Kahvakuulaa :D tuntuu edelleen hyvälle kropassa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2013-09-20 11:38:59 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Kuntoplussan bootcamp... ja tietää tehneesä jotaki. :lol:

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2013-09-21 20:28:15 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Parin tunnin peruskestävyys lenkki 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Nyysnääs
ViestiLähetetty: 2013-09-21 21:27:36 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-12-22 13:55:30
Viestit: 420
Kuntosalilla ohjattu kuntopiiri 1h15 min lämmittelyineen ja venyttelyineen. Eilen 45 min kahvakuulatunti. Sekä eilen että tänään lisäksi lapiohommia pihalla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Nyysnääs
ViestiLähetetty: 2013-09-22 22:20:04 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-12-22 13:55:30
Viestit: 420
Lisää lapiohommia omenapuun istutuksen muodossa. Koville otti kivisen maan lapiointi, painoi parin päivän kuntoilut kropassa. Ihan paska kunto, täytyy taas todeta :oops: .
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
KristiinaK
ViestiLähetetty: 2013-09-23 09:11:50 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Bootcamp... jos sitä kevyempää versiota jatkas viel tän vkon, sit kokeilisi sitä ihan kunnollista, riittääkö kunto siihe. 8)

_________________
Karppi, since 2005 :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2013-09-23 11:14:44 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
Päivä käynnistyi lyhyellä mutta tehokkaalla kahvakuula treenillä 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Suzi
ViestiLähetetty: 2013-09-24 10:54:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-08-25 20:07:10
Viestit: 1967
Eilen tunti kahvakuulaa. Kyllä oli hauskaa :D

_________________
"Jos ihminen jaksaa tarpeeksi pitkään syödä suositusten mukaan pelkkää kasvirasvaa, hän lakkaa ehkä joskus tuottamasta kovapahaeläinrasvaa ja muuttuu rypsiksi tai muuksi vihannekseksi." Traanitapiiri
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
meteli
ViestiLähetetty: 2013-09-24 15:44:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-01-18 10:07:24
Viestit: 1890
Aamulla 30min spinning :D

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2013-09-25 20:09:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Ohjattu kahvakuulatunti :D :D, saunarentoutus ja nyt on hyvä olo...ahh!

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Bergeron
ViestiLähetetty: 2013-09-29 11:31:49 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2013-04-10 20:05:35
Viestit: 84
83 km vaellus kahteen päivään 8)

_________________
Karppauksen ja liikunnan avulla -20kg
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
vive
ViestiLähetetty: 2013-10-24 11:14:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-07-26 15:21:14
Viestit: 1634
Tänään on taas edessä bodybalance-tunti, jeejee. :) Polvivaivojen takia kaikki tärähtelyä aiheuttava/nopeita suunnanvaihdoksia sisältävä liikunta on pannassa, mutta onneksi olen löytänyt bodybalancen - se pitää mielen hyvänä, tekee kropalle hyvää, ja on oikeasti yllättävän tehokasta lihastreenia. Kirjoittelin tästä enemmän blogiini.

_________________
<3 Kookosöljy
Iherbin alekoodi uusille tilaajille IRI825 ;)
Pilkettä-blogi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Torniojaws
ViestiLähetetty: 2013-10-24 13:34:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-22 16:23:15
Viestit: 587
Lisää intervalleja :) Tällä kertaa juoksumatolla 11 x 15 sek, 45 sek kevyillä.

_________________
Tein makro- ja kalorilaskurin, tässäpä näin: http://koti.mbnet.fi/juhau/makrolaskuri/ :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
elliskä
ViestiLähetetty: 2013-10-24 19:26:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-09-01 09:25:42
Viestit: 1062
Aamutuimaan tunnin kävelylenkki (rauhallinen sellainen) kosteassa säässä ja koko päivän hyvä olo :D

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 49/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 47 48 49 50 51 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)