karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-09-28 23:05:27

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 8 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Melanie
ViestiLähetetty: 2015-03-03 09:07:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Millä ihmeellä saisin kivennäis- ja nestetasapainon pysymään balanssissa myös silloin, kun tulee treenattua rankemmin useampi päivä peräkkäin? 2-3 kunnon treenipäivän jälkeen tuntuu menevän aina useampi päivä, että nestevajeen saisi palautettua normaaliksi.

Liikuntaa ennen ja jälkeen juon Dexal lightia, yleensä yhteensä 1,5l eli kaksi pulloa, ja muuten kivennäisvettä/vettä. Onko kivennäisvalmisteita mitä voisi ottaa tueksi, koska mielestäni kuitenkin otan sitä nestettä ihan hyvin. Se vaan tuntuu "menevän läpi", eli arvelen tuon kivennäispuolen olevan nyt sen ongelman... :smt017

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Melanie
ViestiLähetetty: 2015-03-03 09:09:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Oireina on siis turvotus ( tuntuu lihaksissa ja paino nousee reilun kilon ) ja nestevajaushedarit.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Melanie
ViestiLähetetty: 2015-03-03 09:21:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Aika masentavaa, kun googlettaa "elektrolyyttivalmiste" niin KAIKKI tuotteet on eläimille suunnattuja?!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
etereter
ViestiLähetetty: 2015-03-03 17:08:32 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
Tossa on elektrolyyttijuoma tai tabletti siis, mutta poikkeaako tuo siitä dexalista miten en ole perehtynyt http://www.apteekkiverkkokauppa.fi/epag ... s/50053124
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Reipas
ViestiLähetetty: 2015-03-03 17:18:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-08-05 17:07:52
Viestit: 640
Ihan vaan kysäisisin minkätyyppistä sporttailua harrastat ja millä hiilarimäärällä?
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Melanie
ViestiLähetetty: 2015-03-03 19:56:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Kiitos tuosta vinkistä, pitää kokeilla!

Harrastan kouluratsastusta, tunnin treenissä kuluu kaloreita noin 500 hevosen hoitoineen, hiilareita tulee jotain 30-50g/päivä.

Yksi vaihtoehto olisi mennä tietty hevosen elektrolyyttipurkille... :P

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Melanie
ViestiLähetetty: 2015-03-29 12:13:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
Olen löytänyt ongelmaan "lähikaupparatkaisun" eli aloin lisäämään Dexaliini magnesiumporetabletin, niin johan loppui turvottelut ja jalka- & pääkivut!

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Catharsis
ViestiLähetetty: 2015-03-29 13:16:44 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4153
Suolapulaa?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 8 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 25 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)