karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tilastot puhuvat hyvin yksinkertaista kieltä: rasva (kaikki paitsi auringonkukkaöljy) yhdessä eläinperäisen proteiinin kanssa korreloi korkeampaan kolesteroliin JA matalampaan sydänkuolleisuuteen. Ja hiilarit, varsinkin viljan ja perunan kaltaiset nopeat hiilarit (ja juujoo, kokojyvä kuuluu tähän) korreloivat korkeampaan sydänkuolleisuuteen, vaikka kolesterolia tällöin laskevatkin.

Asiantuntijat: "Rasvan välttely lihottaa" – näitä ruokia sinun kannattaisi syödä säännöllisesti!
Lifestyle > Makuja Julkaistu 12.10.2016 20:05

Mistä tunnistaa hyvän rasvalähteen? "Syö ruokia, jotka antavat elämiseen voimaa", kehottaa Time-lehden haastattelema asiantuntija.

Pähkinöitä, avokadoa, kalaa ja kasvisöljyjä – muun muassa näitä runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia Harvardin yliopiston professori David Ludwig suosittelee Time-lehden haastattelussa.

– Olemme keskittyneet vähentämään rasvaa viimeiset 40 vuotta ja se on vienyt meitä täysin väärään suuntaan lihavuuden ja diabeteksen osalta, hän toteaa haastattelussa.

Lehden haastattelemien asiantuntijoiden mukaan rasvan terveellisyys riippuu kuitenkin siitä, mitä muita yhdisteitä ja ravinteita sen lähteestä löytyy – siksi esimerkiksi juusto ja avokado eivät ole samalla viivalla.

Tulanen yliopiston ravitsemusasiantuntija Dariush Mozaffarianin mukaan esimerkiksi oliiviöljyn terveysvaikutukset ovat osin myös sen sisältämien terveellisten bioaktiivisten yhdisteiden ansiosta.
– Se (terveellisyys) riippuu muista ravinteista ja yhdisteistä, joita ruoka sisältää, ei vain rasvahapoista, hän kertoo.

"Tietyt maitotuotteet neutraaleja"

Siispä vaikka kreikkalainen jogurtti lisätään hyvien rasvalähteiden listalle, se on siellä osin myös sen sisältämien bakteerien vuoksi – rasvaiset juustot, maito ja maustetut jogurtit eivät täytä samoja terveyshyötyjä.

Mozaffarianin mukaan on jonkin verran todisteita siitä, että maitotuotteet eivät ole hyväksi terveydelle, mutta niiden tulokset eivät ole kiistattomia
– Tietyt maitotuotteet, kuten voi, ovat tältä osin neutraaleja, joten niitä ei kannata erityisemmin korostaa tai välttää ruokavaliossa.

Jos on hakoteillä terveellisten rasvalähteiden suhteen, voi noudattaa Mozaffarianin kultaista sääntöä.
– Syö ruokia, jotka antavat elämiseen voimaa, hän kehottaa.

Esimerkiksi pähkinävoit, siemenet, siemenöljyt, oliivit, oliiviöljyt ja avokadot sopivat tähän kuvaukseen.

Mozaffarianin mukaan on jonkin verran todisteita siitä, että maitotuotteet eivät ole hyväksi terveydelle, mutta niiden tulokset eivät ole kiistattomia.
-Tietyt maitotuotteet, kuten voi, ovat tältä osin neutraaleja, joten niitä ei kannata erityisemmin korostaa tai välttää ruokavaliossa.

Just joo. Tähän asti voita on pitänyt välttää sen takia, että se tappaa. Nyt kun enää ei voida ignoreerata tutkimustietoa voin vähintäänkin neutraaliudesta sv-tautiriskin kannalta, sitä "ei kannata erityisesti korostaa ruokavaliossa", kun se on "vain" neutraalia sydäntautiriskin kannalta.

Mozzafarian on lahjusskandaalin tahraaman Harvardin vedätys"tutkimus"tehtaan miehiä.

Ludwig agrees, saying there’s no “nutritional requirement” for dairy. But if you decide to eat dairy, “the existing epidemiological evidence suggests full-fat dairy is associated with healthier outcomes than low-fat dairy,” he says. (Keep this in mind the next time you’re ordering a “skinny” skim-milk latte.)

Therese Johaugin ex-lääkäriä epäillään epärehelliseksi, koska hän on aikanaan työskennellyt Pfizer-lääkekonsernissa:

http://www.iltasanomat.fi/maastohiihto/ ... 31546.html

Sepelvaltimotautia sairastavien ohitusleikattujen tai pallolaajennettujen potilaiden ennuste on parantunut merkittävästi, kun verrataan 2000-lukua 1990-lukuun. Tämä selviää Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuoreesta rekisteritutkimuksesta, joka tehtiin yhteistyössä Tyksin Sydänkeskuksen tutkijoiden kanssa.
Tutkimuksessa verrattiin vuosia 1994-1998 vuosiin 2009-2013. Lyhyen aikavälin vakioitu kuolleisuus väheni 38 prosenttia ja pitkän aikavälin sydän- ja verisuonikuolleisuus lähes 23 prosenttia. Toimenpiteen jälkeisten sydäninfarktien määrä laski jopa 69 prosenttia ja aivohalvausten 64 prosenttia.
Ennusteen paranemisen taustalla on todennäköisesti elintapojen ja lääkehoidon paranemisesta johtuva sepelvaltimotapahtumien ehkäisy.

toimenpide- ja leikkaustekniikat ovat seuranta-aikana kehittyneet ... 1990-luvulla pallolaajennus tehtiin pääosin ilman stentin eli verkkoputken laittoa, ja tehokasta hyytymisenestolääkitystä ei vielä ollut kliinisessä käytössä. Tuolloin erityisongelmana oli suonten uudelleenahtautuminen ja hyytymisongelmat..

Cholestérol : le grand bluff

Tuore dokumentti Arte-kanavalla,joka on tekstitetty englanniksi ja saksaksi. Katseltavissa linkistä 27 päivää

San Martino kirjoitti VHH-terveysravinto-sivustolla:

http://www.arte.tv/guide/fr/051063-000- ... country=FI

Olen saanut mielenkiintoisen kirjeen. Siinä kuvataan Raision tehtaiden johtajien omalta yhtiöltään saamien bonusten käyttäytymistä ja käyttöä tavalla, joka antaa yleisemminkin hyvän kuvan siitä, miten suomalaisen elinkeinoelämän johtajien ahneus toimii heidän köyhyydenestoturvanaan muiden kustannuksella. Näin se heiltä käy!
Raision johdon kannustinjärjestelmän mukaan johtoryhmän jäsenille annettiin vuonna 2010 optiopaketti, jonka sisällä näiden bonusten arvo oli määräytyvä yhtiön osakekurssista helmikuun 25. päivänä 2014.
Optioiden hankintaa varten yhtiön kuusi johtoryhmän jäsentä olivat kesäkuussa 2010 myöntäneet itse itselleen Raision rahoista 10 miljoonan euron suuruisen lainan, jolla he hankkivat runsaat 4 miljoonaa osaketta perustamansa Reso Management-yhtiön omistukseen osakkeiden arvon kohoamisen hurskaassa odotuksessa. Laina oli 90-prosenttisesti ns. vivutusta. Se tarkoittaa, että omalla rahalla ja velkarahalla ostetaan finanssituotteita, ja kun ne sitten myydään ja velka maksetaan nimellisarvoonsa pois, koko arvonnousutuotto jää oman rahan osalle.
Raision johtoryhmällä oli kolme ja puoli vuotta aikaa nostaa yhtiön osakekurssi tuottamaan sen jäsenille mahdollisimman suuret bonukset. Sitä tarkoitusta varten he irtisanoivat henkilöstöä (10 vuotta sitten yhtiöllä oli Suomessa 880 työntekijää, nyt runsaat 300), möivät pois tulosyksiköitä ja ostelivat Raision pörssikurssin tukemiseksi yhtiölle sen omia osakkeita.
Osakekurssi ei kuitenkaan noussut heidän hyväkseen näillä tavanomaisilla menetelmillä. Oli ryhdyttävä erityistoimiin.
Lokakuussa 2012 toimitusjohtaja Matti Rihko tuli julkisuuteen ja ilmoitti Talouselämä-lehdessä, että Raisio oli mullistamassa maailman maitomarkkinat Benemilk-keksinnöllä, johon yhtiöllä oli hallussaan ”kaikkien aikojen arvokkain suomalainen patentti”. Tämä Raision ”ihmerehu” oli Rihkon mukaan ”vuosisadan keksintö”. Sen kaupallistajaksi ilmoitettiin yhdysvaltalainen Intellectual Ventures.
Kun ns. sijoittajat halusivat päästä mukaan yhtiön voittojen kasvuun, he ostelivat ”ihmerehun” innoittamina sen osakkeita nouseviin pörssikursseihin. Edellisen kerran Raision johto oli käyttänyt samaa itsensä rikastuttamismenetelmää markkinoimalla vielä kehitysvaiheessa ollutta Benecol-margariinia. Tuotteen markkinointi maailmanmaineen varjolla sai yhtiön silloisen pörssikurssin nousemaan kymmenkertaiseksi, josta se keksinnön tullessa valmistukseen putosi nopeasti entiselleen.
Viimeisimmässä Benemilk-vedätyksessä puolitoista kuukautta ennen bonusosakkeiden kypsymistä yhtiön johto vielä nostatti osakekurssia. Se tapahtui niin, että yhtiö julkisti uuden kalarehukeksinnön, jossa sen patenttikumppanina Yhdysvaltojen markkinoilla oli taas Intellectual Ventures. Amerikkalaisyhtiö on pelkkä patenttitrolli, jolla ei ole suoranaista yhteyttä tuotteen valmistukseen.
Benemilkille saatiin Tekesiltä miljoonia euroja yhteiskunnan yritystukia, kun tuotteen luvattiin tuovan Suomeen uusia työpaikkoja. Se lupaus ei toteutunut. Raisio vaihtoi bonusten kypsymisen jälkeen strategiansa Benemilkin työperäisestä valmistuksesta sen patenttien työstä vapaaseen hallintaan.
Mediahype Raision Benemilk-rehukeksinnön ympärillä nosti yhtiön osakkeen pörssikurssin hetkellisesti kaikkien aikojen korkeimmalla tasolle 25.2.2014. Se ”sattui olemaan” juuri se päivä, jolloin yhtiön johdon kannustinjärjestelmässä bonusoptiot vaihtuivat osakkeiksi ja siirtyivät johdon omistukseen. Yhtiön osakekurssi oli sinä päivänä 5.03 euroa (ja 2,59 eurolla hankittujen bonusosakkeiden rahaksimuuton perustana ollut viikon keskikurssi oli 4,59 euroa). Näiden hintojen erotus tuotti yhtiön johtajille miljoonatulot.
Bonusten realisoinnin jälkeen Raision hyvien uutisten virta vaimeni kertaheitolla, ja yhtiö antoi heti keväällä ja kesällä 2014 tulosvaroitukset. Niiden seurauksena yhtiön pörssikurssi aleni, mutta se ei vaikuttanut johtajien bonustuloihin. Käytettyään vipuna yhtiön rahoista otettua lainarahaa toimitusjohtaja Matti Rihko oli vuonna 2014 nelinkertaistanut tulonsa ja viiden muun johtajan (Vincent Poujardieu, Leif Liede, Marja Lumme, Jacek Dziekonski ja Jyrki Paappa) ansiotulot olivat nelin- tai jopa viisinkertaistuneet.
Pari kuukautta sitten Raisio ilmoitti supistavansa merkittävästi Benemilk-toimintaa, kun ”asiakaskunta ei ole valmis muuttamaan ruokintamallejaan”., Nyt yhtiön toimintamalli on se, että se ei itse valmista tuotetta maailmanlaajuiseen myyntiin vaan lisenssioi tuotteen valmistuksen ja valvoo patenttioikeuksia Intellectual Ventures-yhtiön kautta. Kun Rihko kritisoi osakkeenomistajia, jotka eivät ole malttaneet omistaa osakkeita vaan ovat myyneet ne jäämättä odottelemaan Benemilk-keksinnön patenttimyynnin tuloja, on paikallaan todeta, että myös Rihko oli myynyt omat Raision osakkeensa jäämättä odottelemaan ”ihmerehun” valmistusoikeuksien virtuaalisia tuottoja.
Mikä on johtopäätökseni edellä olevasta tapahtumien kuvauksesta?
En sano, että on yhtiön johtajat ovat toimineet rikollisesti. Toimitan kuitenkin saamani tätä asiaa koskevat paperit Suomen Pankin yhteydessä toimivalle rahoitustarkastukselle, joka ottakoon kantaa osakekurssin vedätyksen laillisuuteen ja tehköön viran puolesta poliisille tutkintapyynnön, jos se näkee laittomuutta osakkeiden hinnan mahdollisessa manipuloinnissa pörssitiedottamisen totuudenmukaisuuden kustannuksella.

diabeetikoilla, joilla on kohde-elinvaurioita