karppaus.infon arkistoitu foorumi

Västvärlden har nu byggt in så enormt stora ekonomiska intressen inom Big Food och Big Pharma som helt lever på den hälsovådliga sockerstinna industrimaten och på piller för att försöka dölja symptomen från den skenande metabola sjukligheten, att detta vansinne blivit ett självspelande piano. Vi kan inte räkna med att skolmedicinen sätter stopp för detta, eftersom vi har en läkarkår som riskerar sina legitimationer om de ifrågasätter dagens sjuka sjukvård. De enda som på allvar vågar reagera är ett antal äldre modiga forskare som är pensionerade och oberoende.

I find it disturbing that the Harvard Chan School of Public Health invited 3 Unilever employees to co-author this paper, especially considering that their expertise was not required for its creation; instead they were allowed the editorial roles of revision, interpretation and approval. A paper like this, and the unreasonable publicity given to it in the media, is useful to Unilever to support the sale of new products and make unfavourable claims about the products of business rivals.
When this data was collected from the nurses and doctors involved in NHS, NHS2 and HPFS, were they told that Harvard would allow Unilever to present the results?
This is as serious a challenge to what we expect from public health experts today as was the involvement of the sugar industry with an earlier generation of Harvard scientists.
Has it affected the analysis? It is noted in the rapid responses that the odd-chain saturated fats (C:15, C:17) were not included. These have strong inverse associations with disease, are present in dairy products and ruminant fat, but are not present in the plant fats used in Unilever products.

So, if not fat and cholesterol, what does cause cardiovascular disease, and more importantly, what can be done to prevent it, or at least delay it? At last (some of you are thinking) I will state what I believe to be one of the most important things you can do to reduce the risk.

Returning to the central process of cardiovascular disease (CVD), for a moment. If you are going to reduce the risk of cardiovascular disease, you must do, at least, one of three things:

• Protect the endothelium (lining of blood vessels) from harm
• Reduce the risk of blood clots forming – especially over areas of endothelial damage
• Reduce the size and tenacity (difficulty of being broken down) of the blood clots that develop

If you can do all three, you will reduce your risk of dying of a heart attack, or stroke, to virtually zero.

What protects the endothelium?

There are many things that that can do this, but the number one agent that protects the endothelium is nitric oxide (NO). Thus, anything that stimulates NO synthesis will be protective against CVD. Which brings us to sunshine and vitamin D.

• Sunlight on the skin directly stimulates NO synthesis, which has been shown to reduce blood pressure, improve arterial elasticity, and a whole host of other beneficial things for your cardiovascular system, not least a reduction in blood clot formation.
• Sunlight on the skin also creates vitamin D, which has significant impact on NO synthesis in endothelial cells, alongside many other actions. It also prevents cancer, so you get a double benefit.

Therefore, my first direct piece of direct advice for those who want to prevent heart disease, is to sunbathe. In the winter when the sun is not shining take vitamin D supplementation. Alternatively, go on holiday to somewhere sunny. Or get a UVB sunbed, and use it.

My only note of warning here is to say, don’t burn, it is painful and you don’t need to.

By the way, don’t worry about skin cancer. Sun exposure protects against all forms of cancer to a far greater degree than it may cause any specific cancer. To give you reassurance on this point, here is a Medscape article, quoting from a long-term Swedish study on sun exposure:...

... Which is a polite way of saying that a bunch of liars hid the results. Almost certainly because the results contradicted their self-promoted message that saturated fats are unhealthy. It is clear that these researchers, in particular Ancel Keys, did this quite deliberately, and then continued to promote their own dietary dogma.

Problemet idag är att enorma ekonomiska intressen inom såväl Big Food, Big Pharma som Big Care har vuxit upp baserade på den falska fetthypotesen. Sammantaget utgör denna industri den utan jämförelse största globala industrisektorn. T.ex. är världens mest sålda medicinska preparat statiner som sänker människors blodkolesterol, trots att all modern forskning visar att alla kvinnor och äldre män med de högre kolesterolnivåerna är friskare och lever längre. De enda som behöver dessa piller är de två av tusen som lider av sjukdomen hyperkolesterolemi.

Tosin luotettavimmat, satunnaistettuihin tutkimuksiin perustuvat meta-analyysit yhä kertovat, että rasva vaarantaa sydämen.

Nu är t.ex. chefen för läkemedelsföretaget Pfizers Livsstilsmottagning på KI läkaren Mai Lis Hellenius ute i agendasättande SvD igen och påstår att LCHF – den populäraste kosten för ökad hälsa, är livsfarlig. Hon har ständigt fri tillgång till etablissemangets propagandaorgan och får alltid yttra sig oemotsagt, trots att hon är starkt knuten till Pfizer som årligen säljer piller för mångmiljardbelopp mot de åkommor som LCHF botar. Att den här marknadsföraren av livsfarliga piller (den tredje vanligaste dödsorsaken) ljuger framgår tydligt om man studerar den svenska statistiken över hjärt-kärlsjuklighet i figuren ovan. Den har börjat sjunka sedan stora delar av folket på eget bevåg började äta LCHF och blev friskare för drygt 10 år sedan. Att påstå att den kosten med mer mättat fett (se smörkonsumtionens utveckling i figuren) och mindre kolhydrater är livsfarlig är på gränsen till kriminellt.

Jag undrar hur många kolesterolsänkande tabletter professor Mai-Lis Hellenius har sålt åt Pfizer idag i sitt framträdande i TV4:s nyhetsmorgon. Hon påstår att naturligt fett skapar inflammationer i hjärnan. Vilket trams! Mai-Lis Hellenius är professor på Karolinska i Stockholm. Där driver hon en livsstils-klinik som är sponsrad av Pfizer. Denna läkemedelsjätte säljer den kolesterolsänkande medicinen Lipitor som omsätter hundratals miljarder dollar. Pfizer och Mai-Lis lever gott på fettmyten att smör och kolesterol skulle vara farligt. Denna gång i Nyhetsmorgon blev hon som vanligt inkallad för att prata om mat och hälsa. Hon varnade naturligtvis för LCHF-kosten som botat inflammatoriska tillstånd hos tusentals människor inklusive mig själv.

Uutispalvelu Duodecim: Välimeren ruokavalio pitää iäkkään aivot kunnossa

Riittävä rasvan saanti pitää aivot kunnossa. Kummasti vaan tuossakin jutussa jää mainitsematta, että todellisessa Välinmeren ruokavaliossa on runsaasti tyydyttynyttä elukkaperäistä rasvaa mm. juustojen muodossa. Espanja, Ranska ja Italia ovat tunnettuja juustoistaan. Itään päin mentäessä tulevat vastaan fetat, halloumit jne. Ja kyllä ne lampaat ja vuohetkin pataan pannaan. Kokojyväruista rypsiöljytahralla ei Välimemeren maissa syö kukaan.

LCHF diets have unique effects on blood lipid concentrations and cardiovascular risk factors, characterised by decreased blood TG, ApoB and saturated fat concentrations, reduced small LDL particle numbers and increased HDL-C concentrations. The effect on LDL-C concentrations is variable.

As a neurologist, I’ve had to care for countless patients over the years who had experienced a cerebral bleed, and it’s often a devastating event. Seeing this study calls attention to the notion of disease prevention that needs to be weighed on the other side of the supposed benefits.