karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onko tyypin 1 diabeteksen historian seuraavan kappaleen otsikko " IHoP" ?

Possible new view of diabetes

Olen 51 vuotias sairaanhoitaja. Noin viisitoista vuotta sitten ilmestyi sääriini kutiseva ihottuma. Ihotautilääkäri ei osannut sanoa mistä se johtui. Keliakia kokeet näyttivät miinusta. Lääkkeeksi sain keskivahvaa kortisoni voidetta. Käytin sitä aika ajoin, kun kutina oli pahimmillaan ihottuman pahenemisvaiheessa. Ajoittain ihottuma jopa parani. Tutustuin silloin Antti Heikkilän kirjoihin jo. Lisäksi muihin myöhemmin ilmestyneisiin viljojen vaaroista kertoviin kirjoihin. Vaihdoin kotimaiset viljat tattariin ja ihottuma hävisi muutamassa kuukaudessa täysin.
Elelin tyytyväisenä, kunnes viime syksynä työterveystarkastuksessa verikokeissa paastosokerini oli 7.4. Minulla oli ollut jo jonkin aikaa jatkuva jano. Lounaan jälkeen energiani hävisivät täysin. Saatoin nukkua kellon ympäri ja silti väsytti. Sairaanhoitajana en osannut lukea elimistöni oireita vaan ajattelin niiden johtuvan työstressistä. Oireet olivat alkaneet pikkuhiljaa ja olin tottunut niihin. Laskin samana päivänä hiilihydraattien määrän 25:een grammaan ja parin päivän päästä verensokeri oli neljän tunnin ruokailun jälkeen 7.0. Sen jälkeen olen mittaillut muutaman kerran viikossa ja arvot ovat pysyneet välillä 5.6-6.4 neljän tunnin ruokailun jälkeen. Seitsemän tunnin yöunien jälkeen olen virkeä iltaan asti. Lounaan jälkeinen väsymys hävisi. Virallisesti en kerennyt saada sokeritautidiagnoosia mutta käypähoito ohjeiden mukaan paastosokeriarvoillani mukaan lukien jatkuva janontunne ja virtsaamistarpeen lisääntyminen on merkki siitä että minulla on diabetes. Lääkkeitä en halua alkaa käyttämään.
Opiskellessani 80-luvulla käytettiin termiä ruokavaliohoitoinen diabetes. Sitä termiä käytän edelleen kertoessani ihmettelijöille, miksi kieltäydyn herkuista. Herkkuja en edes kaipaa koska verensokeri on tasainen koko ajan. Melkein koko ikäni olen syönyt vain voita ja muita luonnollisia rasvoja. Kolesteroli arvot edelleen hyviä. D vitamiinia olen syönyt viimeiset viisi vuotta ajoittain 125 mikrogrammaa/vrk. Veriarvoni tältä osalta oli 150 mmol/l. Olen hoitanut positiivisia A-influenssa potilaita kuukausia ja rokottamattomana en itse ole sairastunut....mihinkään flunssa tauteihin. Syön luomu ruokaa enkä käytä mitään synteettisiä ravintolisiä tai lääkkeitä. Uskon että vähähiilihydraattisella ruokavaliolla voi ehkäistä ja hoitaa tavallisia kansantauteja.

Katsokaa järkyttävät kuvat! Näin jatketaan Irlannissa uusien diabeetikoiden tekemistä! Lapsiparat!

http://www.thefatemperor.com/blog/2017/ ... ng-us-lchf

Onko tuo esimerkkikuva suosituksesta kakkostyypin diabeetikoille vai ihan terveille? Melkoinen määrä sokeria, jos kaikki hiilihydraatit lasketaan yhteen. Elimistöllä on kova työ yrittäessään pitää veren sokerimäärän siinä yhdessä teelusikallisessa.

Onko tuo esimerkkikuva suosituksesta kakkostyypin diabeetikoille vai ihan terveille? Melkoinen määrä sokeria, jos kaikki hiilihydraatit lasketaan yhteen. Elimistöllä on kova työ yrittäessään pitää veren sokerimäärän siinä yhdessä teelusikallisessa.

Too little salt in the diet can shift the body into semi-starvation mode and cause insulin resistance, and may even cause you to absorb twice as much fat for every gram you consume.