karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hyvö artikkeli Richard K. Bernsteinin elämästä ja elämäntyöstä. Jokaisen tyypin 1 ja 2 diabeetikon pitäisi lukea tämä:

http://vernerwheelock.com/219-the-life- ... bernstein/

Hänen ohjeistaan on ollut apua lukemattomille amerikkalaisille diabeetikoille. Amerikan diabetesliiton ADA:n ohjeet sitävastoin ovat huonontaneet heidän tilaansa. Tämä kävi ilmi ADA:n vuonna 2015 jäseniltään saamasta palautteesta.

Bernsteinin mielestä normaalipainoisen diabeetikon tulisi syödä korkeintaan 54 grammaa hiilareita per päivä.

THL ei ole ainakaan kovin näkyvästi kertonut kuinka paljon maassamme on esidiabeetikoita. Yhdysvalloissa heitä on yli kolme kertaa niin paljon kuin diabeetikoita. Jos suhde olisi sama, meillä olisi vähintään 1,5 miljoonaa esidiabeetikkoa, sillä diabeetikoiden määräksi on arvioitu noin puoli miljoonaa.

Meillä on siis KAKSI MILJOONAA ihmistä, jotka voitaisiin pelastaa suurilta ikävyyksiltä antamalla heille oikeanlaista elämäntapaohjausta, mikä tarkoittaa hiilareita rajoittavaa ruokavaliota. Mitä tekee THL? Se tekee päinvastoin.

Eiköhän tuossa ole taas perinteinen kuvio, että "vähiten hiilihydraatteja" on vain 48% kokonaisenergiasta, kun koko populaatiolla se on huikeat 52%...

Nyt täytyy tunnustaa, että luin väärin. Paras kopioida koko kyseinen kohta sellaisenaan:

"What about low carb diets?

In a review of four studies with over 85,000 people where 8,000 cases of diabetes developed in the following 20 years, there was a small but significantly greater risk of developing type 2 diabetes in those who had the lowest carbohydrate intakes. It’s a good idea to ditch highly processed carbohydrates and refined sugars like molasses, white, brown and raw sugar and other types of sugar listed on food labels including sucrose, high fructose corn syrup and other refined sugars. However, complex carbohydrates provide fibre, B vitamins and are often fortified with folate and iodine to prevent conditions like neural tube birth defects and goitre. So ditching all carbs could be inviting disaster and needs careful evaluation."

Vankkumaton tieteellinen näyttö hiilareita rajoittavan ruokavalion puolesta diabeteksen ensisijaisena hoitona esiteltiin kootusti tieteellisessä julkaisussa jo kaksi vuotta sitten.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25287761/

Miten ovat reagoineet hoitosuositusten laatijat tai Diabetesliitto? Aivan. Eivät mitenkään.

Uunituore metatutkimus puoltaa karppausta diabetesruokavaliona: parantaa verensokerin hallintaa ja pudottaa triglyjä ja nostaa HDL:ää sekä pudottaa painoa lyhyellä joskaan ei pitkällä aikavälillä:

http://www.diabetesresearchclinicalprac ... 68-8227(17)30402-3/fulltext

Page not found.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ok. Muistaakseni siinä sanottiin jotain tällaista:

"Highlights

•Trials in patients with type 2 diabetes mellitus revealed inconsistent results.
•This meta-analysis is the first one to evaluate the efficacy of low carbohydrate diet for type 2 diabetes management.
•The low carbohydrate diet intervention had a positive effect on Hba1c, triglycerides and HDL cholesterol concentrations.
•Short term intervention of low carbohydrate diet was effective for weight loss.
Aims

The objective of this systematic review and meta-analysis is to assess the efficacy of Low Carbohydrate Diet (LCD) compared with a normal or high carbohydrate diet in patients with type 2 diabetes.

Methods

We searched MEDLINE, EMBASE, and Cochrane Library database for randomized controlled trials. Researches which reported the change in weight loss, blood glucose, and blood lipid levels were included.

Results

A total of 9 studies with 734 patients with diabetes were included. Pooled results suggested that LCD had a significantly effect on HbA1c level (WMD: -0.44; 95% CI: -0.61,-0.26; P=0.00).For cardiovascular risk factors, the LCD intervention significantly reduced triglycerides concentration (WMD: -0.33; 95% CI: -0.45, -0.21; P=0.00) and increased HDL cholesterol concentration (WMD: 0.07; 95% CI: 0.03, 0.11; P=0.00). But the LCD was not associated with decreased level of total cholesterol and LDL cholesterol. Subgroup analyses indicated that short term intervention of LCD was effective for weight loss (WMD: -1.18; 95% CI: -2.32, -0.04; P=0.04).

Conclusions

The results suggested a beneficial effect of LCD intervention on glucose control in patients with type 2 diabetes. The LCD intervention also had a positive effect on triglycerides and HDL cholesterol concentrations, but without significant effect on long term weight loss."

Tutkimuksen nimi ja tekijät:

Efficacy of Low Carbohydrate Diet for Type 2 Diabetes Mellitus Management: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

Yan Meng, MS1,Email the author MS Yan Meng, Hao Bai, MPH1,Email the author MPH Hao Bai, Shijun Wang, MDEmail the author MD Shijun Wang, Zhaoping Li, MSEmail the author MS Zhaoping Li, Qian Wang, MSEmail the author MS Qian Wang, Liyong Chen, MDcorrespondenceEmail the author MD Liyong Chen
1the authors contribute equally to this paper.
Published Online: July 07, 2017

Julkaisija on International Diabetes Federation. Jotain siellä ollaan siis jo valmiit myöntämään. Herätkää pahvit Duodecimissa ja Diabetesliitossa.

Ne työntää päänsä puskaan.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

**tuplan poisto**

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

On se siellä, linkkimerkkijono yhden miehen komiitean viestissä oli vain katkennut keskeltä.
Uusi linkkailuyrityskään ei onnistunut (sulkumerkit näemmä sotkevat), mutta kokeile kopioda alla oleva ketju suoraan
elikkä laita eteen että www. ja sitten diabetesresearchclinicalpractice.com/article/S0168-8227(17)30402-3/fulltext

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Jason Fung taivuttaa rautasaavista, että tyypin 2 diabeteksessa vain sellaisista lääkkeistä on hyötyä, jotka auttavat poistamaan sokeria elimistöstä esimerkiksi pissaamalla. Ja siitä, ettei lääkkeitä tarvita, ellei syö liikaa sokeristuvaa ruokaa.

https://www.dietdoctor.com/medications- ... 2-diabetes

Aiempi linkki rikki. Toimisiko url-tagien kanssa?

http://www.diabetesresearchclinicalpractice.com/article/S0168-8227(17)30402-3/fulltext

e. Toimiihan se

Jepjep.

Alahuoneen diabetestoimikunnan puheenjohtaja haastoi koko alahuoneen kokeilemaan Pioppi-karppausta.

viewtopic.php?f=15&t=73794&p=2137599#p2137599

Tässä on taas hyvä esimerkki siitä miten nuo hyvänolonmerkit ovat vain teollisuuden lobbausta, millä myydään samaa paskaa eri paketissa. Muistan tuossa kun karrageeni tuli kermoihin pari vuotta sitten ja ituhipit saivat itkupotkuraivareita kun luomukermassa olikin karrageenia, kun ei se sinne kuulu. Samaa mieltä noiden ituhippien kanssa, mutta se karrageeni ei kuulu mihinkään kermaan.

_________________
Pharmageddon!

https://yle.fi/uutiset/3-9699246

Diabeteskatastrofin pahenemisessa pysäyttämisestä ei ole pelkoa noilla opeilla.

Sokeri ohitettiin artikkelissa melko taitavasti. Sokeri on tietysti energian saannissa tärkeä, mutta liika on liikaa. Eräs proffa totesi, ettei se sokeri nyt niin pahasta ole. On ihmeellistä miksei voida myöntää totuutta. No ihmiskunta tulee häviämään tällä menolla.
Eräs somalialainen lääkäri kertoi mielipiteensä sokerista. Somaliassa karamelleja saa vain juhlapäivinä eli hyvin rajoitetusti. Tosin nykyään Coca Cola pyrkiin myös näille markkinoille. Joka tapauksessa tavoitettuaan länsimaiset elämäntavan, niin kyllä heillekin näköjään maistuu sokeri, joka näkyy myös päällepäin. Lihavuus on lisääntynyt heidän joukossa ja myös diabetes.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

https://healthpayerintelligence-com.cdn ... are-payers

Kuten Gary Fettke twiittasi, karppaus purisi yhdeksään kymmenestä kalleimmaksi tulevasta taudista.

"Changing nutrition (LCHF) may just turnaround 9 of 'top' 10 Most Expensive Chronic Diseases for Healthcare Payers."

Ai? Silloin kun ekat somalialaiset tuli Suomeen, huomasin, että lapsille tuupattiin sokeripala aina kun itkivät. No - ei ollut karkkia.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!