karppaus.infon arkistoitu foorumi

^Uusin jutussa mainittu tutkimus on vuodelta 1995.

MTV3: Muista korvata vaje! Sokerin syömisellä merkittävä vaikutus kehon toimintaan

Mutta Fogelholmin mielestä on ihan OK syödä sokeria kymmenen energiaprosentin edestä.

Onhan sokerin syömisellä merkitävä rooli kropan hyvinvointiin. Kysymys on vain, että mihin suuntaan?

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Näyttää siltä, että Fogeli ja Erkki ovat eri linjoilla koskien sokerin yhteyttä lihavuuteen....

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Joojoo.

Olen sitä sukupolvea, jolla oli hampaiden kunnon vuoksi yksi karkkipäivä viikossa ja henkilökohtainen kokemus on se, että on sekä sokerihumala - sehän iskee sinne mielihyväkeskukseen aivoissa, ihan kuin kokaiinikin - ja lisäksi tulee vielä sitten krapula, eli pahimmillaan jopa päänsärky yhdistyneenä yleiseen sumuiseen oloon päässä, lisättynä hirveällä himolla saada lisää karkkia.

Mutta tuo uutinen puhuukin enemmän yhteydestä ylivilkkauteen, sitä sokeri ei minulle tehnyt, mutta ei se sulje sokerihumalaa pois millään tavoin.

Lisäksi on tutkimuksin todettu, että jos koukuttuu sokeriin lapsena, koukuttuu sitten aikuisena helpommin päihteisiin. Sokeri on ensimmäinen portti. Sokeri on ensimmäinen juttu, josta lapsi oppii, että mielialaansa voi säädellä sillä mitä suuhunsa laittaa.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

http://authoritynutrition.com/why-is-fr ... d-for-you/ Oletan, että tässä on ainakin tutkimusta pohjalla. Fruktoosi, mitä on siis puolet normaalista sokerista on maksalle vähintään yhtä vaarallista kuin etanoli. Ja juuri aiheuttaa sen lihoamisen.

Sokeri on vaarallinen huume!

IL: Karkinhimoinen näpistelijä puri vartijaa

_________________
Nature doesn't jump.

Praise the lard!

Dokumentti That Sugar Film on saanut osakseen kritikkiä eräiltä virallisterveellisiltä tahoilta. Ann Fernholm perkaa kritiikin:

http://ettsotareblod.se/kritik-av-kriti ... men-del-1/

http://ettsotareblod.se/kritik-av-kriti ... men-del-2/

Etelä-Afrikka ottaa käyttöön sokerilimuveron.

Toimenpide on osa sikäläisen terveysministeriön vime vuonna laatimaa lihavuudentorjuntaohjelmaa. Ministeriön näkemys sokerin yhteydestä lihavuuteen ilmeisesti poikkeaa Coca-Cola -tutkija Fogelholmin näkemyksestä.

World Economic Forum:What does sugar do to our health?


Aivai suolako se on Fogelin mielestä sokeria suurempi ongelma ??!!??

Mitä ihmettä? Potilaan lääkärilehteen on päässyt lipsahtamaan asiakirjoitus!

Sokerin määrälläkin on merkitystä

Silent sweet killer, voiko paremmin sanoa!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Sokerilimut pannassa useissa uusi-seelantilaisissa sairaaloissa:

Sen vähän mitä olen satunnaisesti suomalaisissa sairaaloissa viettänyt on niistä vierailuista jäänyt mieleen ällömakeat mehut yöpöydällä. Ja nämä siis ennen karppausta jolloin suu ei vielä ollut karppiintunut.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

KYSsin hoivassa ollaan. Ruoka on periaatteessa pelkää hiilihytraattia. Keiju nappeja saapi yksi a 6grammia ja lisääkin saa.. Lihaa hyvin vähän.. kanasalaattia oli tänään...sokeripalan kokoisia kanan lihan palasia kaksi ja herneen kokosia jopa seittämän... ilta viiden sapuska olikin sitten kasvi pihvei .. tiedä häntä kumpi siinä oli pahempi haju tahi maku... juomana on appelsiinimehu ja vettä.. saattaaa olla kevytmaitookin.. eli rasva ja proteiini köyhää on. Kyllä mää tään viikon kestän.

ps. oloni syy tapaturma..

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html

^
Luultavasti noissakin pöperöissä on reilun tärkkelyksen lisäksi lisättyä sokeria. Se maun "pyöristäminen" sokerilla tuli muotiin kasarilla tai ysärillä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Vilkaisiko kukaan tätä tukimusta tarkemmin?

Siinä nimittäin tutkittiin isoa ryhmää aikuisia suomalaisia ja kysyttiin heidän sokerinkäytöstään siten että haastatteluttulokset laskettiin auki Finelin avulla. Mikä jäi mietityttämään oli, että heidän sokerinkulutuksensa (siis lisätyn sokerin) ei keskimäärin ollut lainkaan sitä mitä Finnriskin tutkimuksissa oli väitetty vaan hiukan yli 100g per päivä.

Jos tuo pitää paikkansa niin aikuiset suomalaiset syövät keskimäärin 20% energiastaan elintarvikkeisiin lisättynä sokerina, jokamikä kyllä natsaa hyvin kaupan hyllyjen ja elintarviketilastojen kanssa. Hassuksi tilanteen tekee se että (eri tavalla ja IMO valikoivammin määrän tarkistava) Finnriski väittää keskikulutuksen olevan alle 10 E%...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Olis ihan hauska tietää, millaisia kyselykaavakkeita henkilöt täyttivät..ja että kyseltiinkö mitä söit kaksi viikkoa sitten..Itse hädin tuskin muistan edellisen päivän syömiset, ellen pidä niistä erikseen kirjaa. Vai pitivätkö oikein ruokapäiväkirjaa? Ja tuo miten sokerin määrä on kyselyissä kerrottu, joku kertoo syövänsä vain vähän sokeria, vaikka mussuttaa karkkipussillisen päivässä, se kun ei ole sitä sokeria, vaikka sokeria sisältääkin. Veikkaisin, että suomalaiset syövät piilo- tai ihan tiedostettuakin sokeria aikas paljon enemmän kuin ajattelevatkaan, huomaamattaan. Monet eivät viitsi /osaa / halua edes laskea syömisistään sokerin määrää, tai vielä enemmän, kokonaishiilareiden määrää. Monet kun ei sitäkään miellä, että kokonaisuutena hh:t on yhtäkuin sokerin + elimistössä sokeristuvan tärkkelyksen ja mm.laktoosin määrä. Monet ajattelevat että ns.lisätty sokeri on sitä että laittaa kaffeeseen pari palaa sokeria tai puuron päälle vähän...eivätkä huomaa kuinka paljon niissä jogurteissa ja leivissä ja pullissa ja ja ja...on sitä sokeria, sitä kun tungetaan niin ihan joka paikkaan.

Useinkaan ei käsitetä kuinka paljon normaali ihminen syö sokeria päivittäin.
Leipä, peruna jo sisältävät runsaasti sokeria. Lopusta pitää huolen ruokateollisuus lisäämällä lähes jokaiseen tuotteeseen sokeria jopa johonki pakastevihanneksiin. Amerikan puolella myös pekoniin, enkä ole varma miten asia on Suomessa. Valmisruuissa on runsaasti sokeria. Menevät paremmin, kun maistuvat makeilta.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.