Kyllä tuolla on edelleen ongelmana se, että suurin osa noista kuvittelee varmasti aivan tosissaan, että vhh ei toimi (että ainakin pitkällä aikavälillä se on toteuttamiskelvoton tai aiheuttaa sydäntaudin ja diabeteksen) ja avain terveeseen painoon on syödä vähintään viidellä aterialla vähintään 30 grammaa kuitua.
Haluaisin muuten kuulla THL:n näkemyksen tähän asiaan. Kansallinen lihavuusohjelma epäonnistui täydellisesti. Ketä aiotte syyttää tästä?
1) Ohjelman johtajaa, jolle on vähintäänkin annettava potkut, koska hänen epäpätevyytensä ja/tai laiskuutensa on aiheuttanut valtavasti haittaa kansalle ja suuria kustannuksia terveydenhuoltoon.
2) Tyhmää kansaa, jolle ei ole mitenkään mahdollista opettaa kunnollisia elintapoja. Tässä tapauksessa THL voi lakkauttaa itsensä tai ainakin nämä toiminnot. Eihän niitä mihinkään tarvitse, jos niistä ei kuitenkaan mitään hyötyä ole. Kalliiksi ne tulevat joka tapauksessa.
els kirjoitti:
Lainaa:
No joo, mutta aika vähän, jos verrataan määrään. Esimerkiksi voilla leivottu piirakka on käytännössä yhtä lihottava kuin margariinillakin leivottu. Eikä varmaan ole merkitystä, teetkö munakkaan rypsärillä, laardilla vai kookosöljyllä. Olennaista on kuitenkin se, että syöt enemmän munakasta kuin piirakkaa...
Nimenomaan tästä olen Peterin protoniketjun ymmärtämisen jälkeen ihan eri mieltä.
Kysymys on nimittäin siitä, kuinka nopeasti sen piirakan jälkeen tulee nälkä.
Eli siitä miten tehokkaasti se vei syödyn energian jemmaan ja miten helposti/hankalasti sen saa sieltä taas käyttöön.
Se on iso asia se.
Linkki olis kiva...
Koska onko siis tosiaan niin, että ruokavalion sisällöllä ei ole mitään merkitystä, kunhan se n. 10-40% energiasta joka lisätystä rasvasta tulee, on tyydyttynyttä eikä tyydyttymätöntä?
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
