Noh, siinä taidetaan ihmetellä sitä mitä tapahtuu normiväestössä tai urheilijoissa, joista kummatkaan eivät pääsääntöisesti ole rasvapolttoisia vaan pyrkii käymään enimmäkseen sokerilla. Ja sellaiselle porukalle kuivapaasto varmaan auttaa työntämään kehoa edes väliaikaisesti oikeaan suuntaan
Mutta periaate on silti sama ihan tavallisessa karpin rasvapoltossakin, tai vain elämisessä. Jos tai kun lihasten mitokondriot pyörivät ensisijaisesti beettahapetuksella, lopputuloksena on enemmän vettä ja vähemmän hiilidioksidia (ihan tavan kemiallisen reaktioyhtälön mukaan)
Itse juon aika paljon vettä nykyisin (ja olen aina tykännyt), mutten tarvitse sitä sen enempää aamulla kuin saunan tai uinnin tai liikkumisen jälkeen. Silloin on enemmänkin ehdittävä vauhdilla vessaan. Se taas kertoo että olen käyttänyt sisäisiä energiavarastojani : )
... ja joo, tuostakin näkee mikä ero on varsinkin alkavalla ketogeenikolla ja piintyneellä rasvakarpilla...
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)